No wiesz mietki ale czasami warto sobie umilic czyms smacznym rygorystyczna diete ;) co do pytania to opcja numer 2, tylko kup wiecej bialka i carbo, a bcaa zamien na tauryne :) Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-09 01:13:48
[...] a jak pupcie poczęstujesz dziabem to masz pewne spanie na brzuchu przez najblizsze dni... a no a druga wielka zaleta suski to mega gina! po 3 tyg beda ci suty po kolana zwisaly wiec lepiej od razu kup nolve. ja od poczatku cyklu zarlem po pol tab nolvadexu dziennie i jakos w miare wygladalem (chodzi o suty);D zycze powodzenia i przyrostów! pa;*
Bardzo dobra kratyna - sam brałem Kup 500 bedziesz miał na 2 cykle - albo bedziesz brał po 5 gr/dzien - bez przerwy Kupic mozesz teraz, ale z braniem jeszcze poczekaj
Autorze postu, BCAA z Treca jest polecane bo wychodzi najtaniej oraz jest w zbogacone w Taurynę i witaminę B6. Co sprawia że nie ma na razie konkurencji na rynku. Jednak jak dysponujesz słabszym burdżetem to kup WPC bo zawiera w sobie dużo BCAA i glutaminy (np Trec lub Extensor)
Kup gainera i jakieś białko. Sterole odpuśc bo szkoda kasy.Masa pójdzie i siła,owszek ale nie po sterolach ale po kreatynie.na kreatynke jesscze nie wchodx dopóki nie zbudujesz podstaw do dalszego trenowania. Pozdro.
bralem clena i w sumie juz nie wezne, a to dlatego poniewaz miale mzle samopoczucie na co dzien jak rowniez nei mialem sily na treningach. Kup therme i bedzie looz.( pamietaj bez diety nei ma rezultatow)
Kup najtanszą czyli Extensor. Jak koniecznie chcesz serwatke,bo nie jest powiedziane ze serwatka jest czymś wiecej niz tylko białkiem,wiec postaw na mieszankę.Kieruj się ceną a nie firmą. Pozdro.
Używam Polara S710 ;-P. Chyba jednak wyzszość firmy polar trzeba uznać. Możesz spróbowac poszukać starych mogeli tj.: -protrainer nv/xt -xtrainer Apropo ostatnio bylem wymienić baterie do Polara i wiecie co..... Qwa żaden zegarmistrz w Krakowie takiej niemiał ;-( A w serwisie zaplacilem 30zl, i jeszcze koleś napisał mi że gwarancja przepadła bo [...]
Hi tec mass gain 3 kilo -88 zeta.@ kilo białka extensor około 110 zeta i masz zestaw. Jeśli chcesz kreatynke to kup 2 kilo białka extensora i 2 kilo carbo Olimpa do tego kretke Vitalmaxa i masz zestaw za 200 stówki na mase.Akurat w sam raz Pozdro.
25 tab nic Ci nie da możliwe że nic nie poczujesz. A meta to by Ci już 25tab napewno zaszkodziło A braleś Kreatyne??? Jak nie kup sobie chociaż 250g za ok 50zł chociaż i tak za wcześniej
[...] sobie zawalisz zdrowie - i potem juz nie bedziesz tak rósł łatwo - jeżeli w wieku 17 lat walisz prolo - to co bedziesz walił w wikeu 20 lat ? poczekaj jeszcze - jedz 6-7 posilków na dzien - kup jakiegos geinerka i kretke - bedzie git - masz gwarancje na to ! ze wiecej pojdzie po kretce i geinerze niz po 5 strzałąch prolo - powodzenia
Kup sobie Twins'y ---> tylko to trochę kosztuje i trzeba zamawiać z Tajlandii... A tak na poważnie to większość tarcz polskich jest bardzo słabej jakości. Dobrze mieć okazję ich wypróbowania- choćby ich założenia (często paski są za luźne). Istotne są 3/4 elementy: -sposób połączenia uchwytów, pasków z tarczą oraz ich zamocowania: musi [...]
30g serwatki przed treningiem to najlepszy antykatabolik.. poza tym ultra ripped sam w sobie jest antykatabolikiem.. nie trać kasy.. kup WPC w mega ilościach.. min 3g/kg.. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-03-10 10:54:56
Dece minimum 7-8 tygodni, 5tygodni to za krótko. Mete odpuść na pierwsze cykle. BTW. Przytyłeś 15kg w 6miesięcy to naprawde dobry wynik. Czym sie kierujesz chcąc teraz brać koks skoro odnotowujesz jeszcze takie przyrosty... chcesz dobrzy wyglądać na wakacje? Myślisz że ta Deka Cie nagle rozpie.rdoli niewiadomo jak i bedziesz od razu wielki? Nie [...]
[...] których niedobór występuje u 99.9% ćwiczących siłowo.. magnez + cynk.. mają duże znaczenie w produkcji hormonów anabolicznych.. Nie wydawaj kasy na ******ły typu gluta, hmb itp tylko skup sie na diecie! Kup WPC, ZMA, olej lniany lub omega3 i heja.. od hmb i gluty nie urośniesz tylko od dobrze zbilansowanej diety.. przyjmij to do wiadomości.. ELO.
