kup

Glutamine i BCAA odpuść bo efekty niewspółmierne do ceny.. zamiast tego kup sobie ZMA, omega3 a za reszte kasy WPC.

Więc idź do supermarketu i kup za te ceny cwaniaczku Pozdrawiam !

Kup WPC Extensora -> 55zeta / kg.

pytasz o 2 rozne rzeczy... kup białko (ktore jest tansze od bcaa) i tauryne/carbo

Jedz owoce i warzywa.. a z apteki kup bcomplex, magnez i cynk. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-03-28 00:03:27

3 tyg to zdecydowanie za malo podstawa to 6 tyg. kup sobie lepuiej wiecej kretki w proszku...

Jak nie masz co zrobic z kasa to kup sobie ta glutamine i citro. Tylko zeby ci citro wystarczylo na caly cykl, to musisz kupic 2 opakowania. Mozesz dodac do tego wszystkiego jeszcze jakies witaminki

ja na twoim miejscu kupiłbym vitalmaxa 500g(tania i duzo osób chwali) jeszcze chyba dyszka ci zostanie to kup se glukoze

kup jedzenie i witaminy a o hmb zapomnij - to wsyztsko

pytaj o wszytsko w jednym poscie a nie w co drugim na sfd.. creamass - kreatyna + glukoza 2 opakowania na cykl - jak cie stac to sobie kup.. jak nie to kreatyna 300g + glukoza ze spozywczego = to samo co creamass..

kup szejker i po sprawie

Cykl moze byc.A z ta meta to rzeczywiscie, ten ph jest bardzo do niej podobny i efekty bedziesz mial podobne jak po mecie.I kup cos na watrobe bo dostanie ostro po dupie.Poza tym naprawde lepiej trzeba bylo mete kupic niz to :]

kup lepiej od sonbatego tt kaizen ewentualnie mozesz tez kupic hiteca 80% i do tego dodac fenuplast ( kozieradka) kiedys podchodziłem z rezerwa do tego ale wiele osob brało to zielski in+ a fenuplast jest wysokosaponinowym wyciagiem no i koniecznie zma rozumiem ze szpryca była długa i przyblokowało?

Kolego przy 75kg wagi podszebujesz przede wszystkim kalorii a nie aminokwasów.. kup gainera i noś shakera do budy.. uwierz.. aminokwasów w postaci suplementu NIE POTRZEBUJESZ..

Lepiej kup ZMA i omega3.

Jeżeli sie nie otłuszczasz tzn, że białkiem nic nie zdziałasz.. potrzebujesz kalorii do budowania masy a nie białka.. kup gainera.. XXL jest OK.. do tego możesz zapodać kreatyne.. oczywiście nie musisz ale możesz.. nic więcej nie potrzebujesz.. jeżeli masz więcej kasy to dobrze jest też mieć ZMA (ew. magnez i cynk z apteki).. do tego bcomplex, [...]

carbo jest najwazniejsze po treningu, dawki zmniejszac nie musisz wszystko zostanie wykorzystane na cele energetyczne, izolat bierz obowiązkowo 30 min po treningu i na noc w dawkach okolo 30 g(miedzy posilkami jak masz kase, jak nie to nie bierz, albo kup tansze bialko)

3 tyg po suscie clomid, jak masz kase kup hcg, przyda sie zawsze.

aaa... pozycz sobie od kogos marcowe SDW - tam jest kilka dobrych cwiczen z hantlami. Nie będe tego teraz przepisywal bo znowu sie okaze, ze jest na www.kulurystyka.pl.... poszukaj tam, albo kup/pozycz marcowe sdw

kup sobie wielka tube benzakne 10% - nasmaruj rano cala twarz na mokro( proponuje lacznie z wlosami) taki zabieg powinien dac efekt skury nietlustej miej wiecej do wieczorka...