Pierwszy cykl ok. drugi imo niezbyt, przy definicji bym nie szamal mono co do tse i tusi - znam Cie troche , wywal ww na noc a za kase ze spalaczy kup np xp
chlopaku nie truj sie tussi kup cobie czysta efke ephedre maxx lub cos podobnego szkoda zdrowia... btw. mam chyba juz zboczenie zawodowe zamiast napisac KMB 2007 na dzwiach to napisałem HMB Zmieniony przez - Mass_gas w dniu 2007-01-06 19:39:40
Chcesz brac kreatyne i robic aeroby? Troche sie to mija z celem. Jak nei mono- to weź sobie cellPumpa. Do tej kreatyny mozesz dożucic jakieś węgle, jak nie masz w diecie, to jakieś carbo sobie kup, a jak cię już nie stac na to to ew. maltodekstrynę na allegro.
[...] krealkalyn => http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tresc&search=krealkalyn Maltodekstryna to najzwyklejsze węgle. Jak nie masz kasy na Carbo (99% to maltodekstryna), to kup sobie właśnie malto. Nie jest ona smaczna i nie jest podana w wygodnym opakowaniu ale otrzymujesz to za co płacisz. Tania i dobre efekty. Ja łącze ją z białkiem i nie [...]
[...] czas Ostrowia WPC przed snem zamiast twarogu. Białka 3.0gr/kg (niecałe 2.0 ze zwierzęcych) Tłuszcze 1.6gr/kg Węgle 9gr/kg Kcal 4000 Pozdrawiam. zadbaj o ilosc dostarczanego błonnika, i równowage kwasów tłuszczowych (nie opieraj sie tylko na oliwie), zacznij jesc też ryby, kup omege-3, po treningu daj biały ryż/ziemniaki/makaron durum zdr
osłonowo lecytyne kup, a jak masz to heparegen daj. Na stawy nie szaleć z ciężarami i robić technicznie. Clo po hcg 2 dni nie ważne czy to będzie 5 czy 10dni po winie, ma wejść po hcg dopiero.
Izotonik to bym wogole wyrzucił , chyba ze bardzo chcesz , to kup gotowy typu Gato/Powerade bo trzeba miec odpowiednie proporcje do tego zeby to był izotonik a nie hipertonik. Lepiej 2 banany Na oboz weź jakieś carbo x 2 http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html napewno zapewni Ci to wiecej energii do treningu niz [...]
Sluchaj primo nie kup[isz tego w polsce za 90zl a nie kazdy ma karte ,po drugie nie probuj mnie obrazac bo sie zle to skaczy ,i nie waze 75 kg to nie aktualne ,a po drugie majc 75 kg i 8% to nie to samo co majac 75kg i 18%
cell pump poczujesz poprzez zwiekszenie sily z tygodnia na tydzien i wytrzymalosci, pompy Ci nie da, kup cos lepszego, np jack3d jest w dobrej cenie i zobacz czy nic nie podziala...moze za wiele oczekujesz? bo marne sa szanse ze sie uodporniles
Fajnie, ze masz dietę. Teraz pozostaje robhic codziennie okolo 45 minut areobów z pulsem okolo 120-130 (warto kupic pulsometr, pas neopranowy tak dla lepszego samopoczucia) , pic duzo wody, a clena możesz mi dać bo mi zabrakło troche do cyklona... A ha .. jak chcesz dobry spalacz to kup sobie orginalnego Animal Cutsa i po bolu. cena jego 180 zł [...]
Wszystkie odżywki bez sensu w twoim przypadku. Pieniądze wyrzucone w błoto. Ułóż dietę, jak nie umiesz to zamiast wydawać na suple kup od jednego z dietetyków z tego działu.
Ty ćwiczysz w ogóle, czy tego testa rekreacyjnie wbijałeś? Jak ćwiczysz wejdź na cykl z propa 0,5 g tygodniowo (kup jakiegoś chwalonego w temacie polskie realia), jak nic nie zmieni, to pozostaje Ci wrócić do psychiatry i niech Cię z tego wyciąga. Nie baw się w badania hormonów i samodzielne kombinowanie, bo możesz tylko pogorszyć.
[...] Stabilizatory - zapomnij. Taśmy dopiero jak zaczniesz robić wyniki w granicach dwukrotności wagi w przysiadzie. Jeśli chodzi o uchwyt to TYLKO TRENING i kup magnezję. ARTYKUŁ: http://www.sfd.pl/Si%C5%82a_chwytu%2F_si%C5%82a_u%C5%9Bcisku,_%C5%BCelazny_uchwyt_-_opracowania,_filmy.-t422299.html Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]
Mocny spalacz bez efedryny?
