kup

hmm sprobuj jeden posilek, najlepiej ten gdzie jest najwecej weglo zastapic białkiem, tzn jesli szkoda Ci kasy kup ostrowie, weglo pojdzie w dol a bialka troche zyskasz :)

nie za czesto biegasz?pamiętaj o odpowiedniej regeneracji, zainwestuj w naprawde dobre buty stworzony wyłącznie do biegania z za***istą amortyzacją(na twarde nawieszchnie bardzo wskazane)odpocznij z tydzień,albo dwa, kup dobre buty i nie przesadzaj z tym bieganiem , najlepiej to robić nie wiecej niż 30km tygodniowo,

sprzsedaj omo i kup propa , zrobisz na tym wiecej niz na omce teraz , omo to powazny srodek ktory biorą ****a dzieciaki ostatnimi czasy i nabieraja tylkpo po tym wody ... Lepiej zaczac od propa i pozadnej miski Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-02-23 11:44:37

Radze ci kup se polska mete a tego scana wypiardu

najlepiej pogon ja dalej a kup se polaka

nie za krotka ta przerwa?? wywal aminokwasy kup witaminy ew. dokup mono

w odstepach 4 godzinnych po jednej tebletce zawsze po posiłku. a i kup witaminy oraz aspargin

oraz cynk ktory zapobiegnie czesciowo retencji wody jesli masz dostep kup nolvadex co uchroni cie przed ginekomastia...

Moze wystapic ale nie musi. Kup i miej pod reka w razie czego

Spalacz i białko mogą być, w sumie źle nie wybrałeś, BCAA kup Mega Caps z Olimpu (wychodzą ekonomicznie) i dawaj w dawce 1g./10kg. masy ciała przed i po treningu, glutaminę dawkuj także przed i po treningu oraz przed snem ale w dawce minimum 20g. w porcji.

[...] wywal Olimp CLA + Zielona Herbata + L-Karnityna - rano 1, przed tren 1 jak masz hajs Olimp Tauryna 150 kap rano 1, przed tren 1 nie potrzebna Olimp MZB 60 kaps - Przed snem 2 ok Biogenix Prolongatum 3kg - wg diety, ok Gain Bolic 2kg - po tren 100g po co ci na redukcji? kup więcej czegoś innego Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-02-23 16:22:05

daj spokoj, masz tu wszystko na SFD szkoda kasy, kup lepiej ryż

możesz ale zamiast tauryny kup zma będzie to bardziej trafiony zakup imo.

kup sobie OLIMP Creatine Mega Caps albo jakiś inny monohydrat z creatyn, idelna odżywka żeby zacząć swoją przygodę z suplementami ;)

ser żółty wywal. Kup tran. Przed treningiem daj ryż brązowy.

flexa kup

[...] zrobisz. A tą mete to też masz na 2 tyg. Jak już się uparłeś choć ci odradzamy to już zrób to porządnie. I nie zapominaj o jedzeniu bo to podstawa. zrób tak sprzedaj te npp kup mete i teścia. 1-5 meta 20mg ed 1-8 prop 100mg eod Aha i jeśli masz teścia farmadonu to jest loteria. Jak masz oryginał to będzie dobrze gdy jest walony to 0 teścia w tym [...]

ja mialem ten sam problem po samym winie. nadgarstki mnie tak bolaly ze nie moglem nosic nawet siatek z zakupami. Glukozamina ok, ale ja bardziej polecalbym ci ARTHRON COMPLEX do kupienia w aptece. tylko nie przestawaj zazywac jak przestanie bolec tylko kup 120 tabletek i zjedz je do konca. Przejdzie napewno.

wiem ze w hurtowniach cena zalezy od wagi a nie od dlugosci u mnie (zachodniopomorskie) za 1kg placi sie ok 3-5 zł ja sie wlasnie wybieram niedlugo bo tez robie sprzecik :) kupuje profile 40x50 podobno najlepsze chyba ze dysponujesz wiekszymi funduszami to kup 60x60 a czy tnąna zyczenie to nie wiem (raczej w metrach sprzedają) ale jak pojade to [...]

Kup tran bądź omega3 by uzupełnić NNKT