kulturystyka.pl

[...] musza!oni urodzili sie kulturystami.w sporcie nazywaja to talentem. do tego dochodzi to cale zaklamanie o czystosci sportu.niestety,wspolczesna kulturystyka to wyscig ze strzykawkami. wiec uwazasz,ze mimo tego ,ze sa wzorem-sa najlepsi,powinnismy sie na nich wzorowac?ja uwazam,ze NIE!!! a co proponuje? trzeba cofnac [...]

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mister-olympia-amatorow-2011/galeria,1,kulturystyka-do-75-kg.html

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mister-olympia-amatorow-2011/galeria,2,kulturystyka-do-100-kg.html

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mister-olympia-amatorow-2011/galeria,4,kulturystyka-do-90-kg.html

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mister-olympia-amatorow-2011/galeria,5,kulturystyka-powyzej-100-kg.html

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mister-olympia-amatorow-2011/galeria,8,final-kulturystyka-do-70-kg,page,3.html

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mister-olympia-amatorow-2011/galeria,11,final-kulturystyka-powyzej-100-kg,page,7.html

No bo w sumie ty jesteś tu expertem ale ja bym chciał i mam na to czas żeby trenować 4-5razy w tyg. a nie 3, wiem że kulturystyka to sport czasochłonny ale po tym planie chyba niebędzie za dużych przyrostów--co ty na to michail pomoże mi ten plan jakoś czy nie??? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=99950 = to moj temat

Ja bym polecił areobiczna 6 weidera.Bardzo dobry treninig,oczywiscie potrzebna jest takze dieta.Oto opis treningu: http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=176

Fitness jest pojmowany jako filozofia życia, której jednym z elementów jest sprawność psycho - fizyczna. www.fit.pl Fitness to sposób na zdrowe, higieniczne życie, dbałość o ciało i umysł poprzez różne formy ruchu dostosowane do potrzeb i możliwości zainteresowanego. @ Wszystkie zajęcia fitness można podzielić na dwie grupy: zajęcia muscle - ( [...]

Proponowałbym treningi fitness. Tylko, że na fitnessie nie znam się ani trochę Po prostu musisz poszperać w dziale fitness i odżywianie. Tam są znawcy, którzy ci wytłymacza co i jak. A tu masz przydatne linki: http://www.sfd.pl/temat123556/ http://www.kulturystyka.e9.pl/tabele.php POZDRAWIAM

eee to chyba są zawody organizacji IFK, gróbka osób z mojej sekcji miałasię wybrać na zawody, tylko nie wiem do końca kiedy Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

[...] Ho, Sui Yung Chan, Paul Wan Sia Heng, Eli Chan, Wei Duan, Hwee Ling Koh and Shufeng Zhou Data pub.: 2005 Kraj pub.: Anglia Wynik: Fenelzyna to skuteczny lek przeciwdepresyjny. Jeśli jednak jest podawana z żeńszeniem następuje nawrót depresji. żródło http://kulturystyka.com.pl/archiwum/an/72 Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-03-13 15:12:27

Kulturystyka i Fitness Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

miło cie widziec... jak tam twoje low carbs? Zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98857 Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

moje foty sa na innych forach sprawccie ten koles sciemnia zasraniec http://www.kulturystyka.org.pl/index.php?name=PNphpBB2&file=viewtopic&t=4553

[...] jakby komuś przeszkadzały poniżej dwa produkty które mają podobno lepszy surowiec od obecnego Optimum Gold, ale niech się wypowiedzą znawcy tematu: Cellucor - COR-Whey - 1820g http://www.sfd.pl/sklep/Cellucor_COR-Whey-opis28680.html REVOLUTIONS Whey Shake 2250g http://www.kulturystyka.sklep.pl/p/1140854634/REVOLUTIONS-Whey-Shake-2250g-promocja/

[...] lepiej mieć nogi proste, czy zgięte w kolanach? (jeśli proste podobno trudniej, ale wg atlasu ćwiczeń brzuch jest mniej zaangażowane) ? Znalazłem coś takiego (http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=110): "Połóż się na niej chwytając rękoma jej krawędź za głową. Unieś nogi ze zgiętymi kolanami tak, aby uda były [...]

[...] ze istnieja tez tabletki, ale mi osobiscie o tym jeszcze nic nie wiadomo. Efektywna dawka to 5-15mg dziennie, nie udalo sie jednak wyjasnic, czy to dawka zalecana z mysla o leczeniu farmagologicznym, czy majaca zastosowanie w BB. Mysle, ze raczej to pierwsze i ze dawkowanie przez BB powinno byc odpowiednio wyzsze. źródło: kulturystyka.com.pl

"W miesięczniku Kulturystyka i fitness znalazło się kuriozum, raczej udające redaktora naczelnego bo mimo dużych swoich mięśni przestraszyło się powierzchownych i nie uzasadnionych zarzutów pod adresem autora artykułu Szkoła psychopatów Redaktor Sylweriusz Łysiak wielbiciel napinania mięśni, bo o nim mowa, na stronach swojego portalu [...]