C&P jest priorytetem. Kulki ciężkie jak dla mnie. Poprzednio udało mi się utrzymać takie tempo, a dzisiaj po 3 setach wiedziałem, że będzie groźnie jeśli nie zwolnię. Ostatnie powtórzenie to takie już wymęczone i wytrzęsione, ale poszło! :-) 8x2 - objętość nie powala, stąd trochę dodatków. Nie było pary na szaleństwo. Sam nie wiem dlaczego..
z racji wolnego no i ze wtorek :-D kulki czesc 2 ... rozgrzeweczka i podejscie pod lc 2x16kb 10 minut . gdyby nie poranna sesja moze dal bym rade :) moze ? 8.40 i 72repsy teraz czas na kaszaneczke :)
[...] firmy Gold's Gym,w którym zrywały mi się paski.Obecnie mam rower fioletowo-czarny firmy HMS model M9239V.Niestety coś zaczęło w środku szeleścić,jakby łożysko się zepsuło i kulki w środku zaczęły się przemieszczać,a przecież po to kupywałem rower magnetyczny,bo ponoć jest mniej awaryjny i cichszy.680 złotych poszło w błoto.Miał ktoś z was [...]
[...] sie ze cos w tym jest. tsh ze szpitala 2 a w labie u mnie (gmina) ciagle 5 albo 6. niebawem sie wybiore przebadac tsh z nfz jezeli wyjdzie znow podwyzszone to ktos tu wali w kulki. przy takiej małem niedoczynnosci nie ma co od razu brac hormonow tylko sprobowac z dieta i jodem, wiekszosc lekarzy cisnie od razu leki ktore mi nie pomogły i zle sie [...]
to nie cisza to NUDA :-D a co mam pisac ... wstaje robie KULKI a potem do pracy :):) to ze mnie wk....ja ? to ze potrafie zrobic 80 jerkow ,a nie daje rady z windmillem . ze zrobie 500 swingow a nie TGU to inna czasoprzestrzen ? ... oki teraz chwila spokoju , 2 godzinki na regeneracje i do rodoty :)
[...] z której kształtujemy omlet. Smażymy z obu stron po około 2 min. Na patelnie wrzucamy też plaster boczku oraz mielone mięso doprawione solą i pieprzem uksztalotanwe w małe kulki. Omleta dekorujemy. Włosy z jarmużu, oczy z pomidora, uszy i nos z mięsa mielonego, buzia z boczku. Czesłam gotowy. Smacznego ;-) [...]
[...] z której kształtujemy omlet. Smażymy z obu stron po około 2 min. Na patelnie wrzucamy też plaster boczku oraz mielone mięso doprawione solą i pieprzem uksztalotanwe w małe kulki. Omleta dekorujemy. Włosy z jarmużu, oczy z pomidora, uszy i nos z mięsa mielonego, buzia z boczku. Czesłam gotowy. Smacznego [...]
[...] i nieklejąca, aby możliwe było formowanie ciastek. W razie potrzeby możesz dodać więcej otrębów, aby ją zagęścić. 6. Wydzielamy po łyżce stołowej i formujemy w dłoniach kulki, a następnie każdą z nich rozpłaszczamy nadając kształt ciastka. 7. Ciasteczka układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy 15 minut w temperaturze [...]
[...] plus ciemne kakao 2 łyżki Wykonanie Wiorki wymieszać ze śmietana i wheyem. Wstawić do lodówki żeby się schodziło dobrze. (wersja ekspresowa zamrażalnik). Następnie uformować kulki i ponownie schłodzić. Rozpuścić czekoladę na parze oraz kakao we wrzątku, tak aby miało konsystencje rozpuszczonej czekolady. Wymoczyć, obtoczyć, oblać- jakożkolwiek [...]
Chyba już wiem po co mi kulki 8 i 12kg... Muszę je w końcu gdzieś wynieść i spróbować!! Kręcisz jak uważasz? Naoglądałeś się filmików? Czy może jakiś głębszy sens, kolejność.. Jeff Merotne miał DVD o tytule H2H - "Hand to hand".. Muszę odnaleźć..
[...] Uformować ciasteczka na dowolny kształt i wstawić do piekarnika (najlepiej małe ciasteczka, bo masa jest taka lepko-rozrywająca się i małe są wygodniejsze. Ja robiłam kulki i potem rozgniatałam). Piec 10-15 minut, ale radzę często sprawdzać, bo robią się błyskawicznie. Jak obróciłam po niecałych 10 minutach to już były mocno rumiane. [...]
[...] kalorycznym może być aerobami. A to nie tylko o to chodzi. Na kettle - wybacz - jesteś lekko za cienki kondycyjnie i technicznie. Nie mówię, że nie podniósłbyś sporej kulki i nie machnął nią kilka razy. Mówię o ciągłej pracy, o takim miłym flow przez 40 - 50 minut. Na pewno nie nadaje się do tego hardstyle. Rwania odpadają. Wyciskania Ci [...]
[...] białkową mieszamy z odrobiną mleka oraz z rozdrobnionym wcześniej twarogiem. Osobno przygotowujemy wiórki kokosowe do obtaczania rafaello. Z twarogu i odżywki wytaczamy małe kulki wielkości orzecha włoskiego i w środek każdej nakładamy odrobinę masła orzechowego lub wkładamy dowolny orzech, a następnie obtaczamy w wiórkach. Tak przygotowane [...]
Gwid - wszystko co ruskie to dobre (kulki, kobiety a nawet pierogi). Ty się cieszysz na przysiady a ja przed nimi drżę! Jak Ci za mało 5p we wiosłach to spowolnij ruch i przytrzymaj spięcie a poczujesz różnicę! ajazy pewnie chce Cię zajechać?
Otóż naczytałem się trochę o obojniactwie rzekomo męskim, który charakteryzuje siętym, że ma się penisa, jądra i.. jajniki... Boję się, bo wyczuwam 2 małe kulki w miejsach zaznaczonych na obrazku.. Czy to jajniki?... Naprawdę to nie troll, prosze o poważne odpowiedzi, i zeby sprawdzic czy u siebie tez tam wyczuwacie takie kulki. [...]
plan wykonany 8-) .... i znowu twarda rzeczywistość \-) dzis kulki x2 nie chcialo sie jechac wiec trening na powietrzu rono byl :-D wieczorkiem juz pod dachem :-) godzinka z kawalkiem przeorala mnie ciutek 8-) trenerek ... na spokojnie tlumaczyl bledy ,i co chwilke podstawial innego pokemona bialego zoltego zielonego i... z uśmiechem [...]