kuchnia

dokładnie tak jest, białka można użyć też do deserów, odrobina z wodą i zrobić gęstą polewę do naleśników itp czego w dziale kuchnia jest mnóstwo pomysłów. U mnie wpc np jest jednym z posiłków z rana jak przed pracą nie ma czasu czego zrobić, to wpc mleko jakieś orzechy i tak pn-pt

dział kuchnia zapytaj, tam lubia takie wynalazki

Jako podstawa jajka i platki owsiane i jako dodatki wegle proste w postaci np suszonych owocow, oraz tluszcze takie jak orzechy, migdaly czy wiorki kokosowe. Polecam dzial kuchnia: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-04-14 19:20:43

W dziale kuchnia były kiedyś takie gofry z jaglanej na wytrawnie. Tez by fajnie podeszły jako zastępstwo chleba.

Ja mam kuchnie zamkniętą wiec mam przy gotowaniu dośc ciepło a kuchnia malutka. Kiedys tez piekłam ale kiepsko mi wychodzi własnie robi sie niski i zbity

Przepisy znajdziesz w dziale kuchnia sfd. Ja nie przygotowuje posiłku z przepisu. Zawsze robię intuicyjnie z głowy. Z tego co akurat mam w domu. http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html A co do brzucha i przedramienia to jakie jest Twoje zdanie? Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2017-07-07 14:34:23

Jakbyco co to w dziale Kuchnia jest przepis na maslo orzechowe samorobke. A ten spalacz to po co? Ty chyba chcesz jakos teraz na mase wejsc jak pamietam to chyba zbedna sprawa bedzie. Jakbys wycinal sie na "sezon" czy zawody to wtedy a tak to raczej kasa srednio zwydatkowana. Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-10-01 20:18:53

Jakbyco co to w dziale Kuchnia jest przepis na maslo orzechowe samorobke. A ten spalacz to po co? Ty chyba chcesz jakos teraz na mase wejsc jak pamietam to chyba zbedna sprawa bedzie. Jakbys wycinal sie na "sezon" czy zawody to wtedy a tak to raczej kasa srednio zwydatkowana. Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-10-01 20:18:53 Orzechy z [...]

Może być ten szejk. Ale tak jak wspomniałeś - liczy się urozmaicenie, więc codziennie szejka pić nie będziesz ;-) Po treningu zawsze wlecieć może wiele ciekawych rzeczy, jak brakuje Ci inspiracji - zapraszam do działu KUCHNIA SFD ;-)

Przepisy znajdziesz w dziale kuchnia sfd. Ja nie przygotowuje posiłku z przepisu. Zawsze robię intuicyjnie z głowy. Z tego co akurat mam w domu. http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

[...] 3 ale większe. Wyrzuciłem też jedną sesję HITT/tabata - w końcu 3 tydzień reversu już leci :) Zaraz lecę robić beze na czekoladowym spodzie, znalazłem fajny przepis w dziale kuchnia. Fotki wrzucę jutro. Trening : Brzuski 4s x 25 Skręt 4s x 25 Suplementacja : Multiple sport - 1tab mienrały ZMA - 2tab przed snem FA Digestion 1tab do 2 posiłków [...]

Starałem się bo robiłem fotki do konkursu w dziale 'kuchnia'. Co do wyników to powiedzieli mi że na hormonalne trzeba czekać do 10dni roboczych, a pozostałe są już do odbioru. Ale tak jak pisałem, do kliniki mam kawał drogi, a nie chce jeździć dwa razy, więc wszystko odbiorę prawdopodobnie w przyszły poniedziałek.

[...] Przede mną jeszcze kolacja, a kima mnie już bierze. Także walczę żeby nie zasnąć i zjeść ostatni posiłek (dopiero zjadłem 3 ) PS: Przepis na dorsza wrzucę dzisiaj w dziale kuchnia, to podlinkuję Wam w następnym poście. /SFD/Images/2015/9/30/0e14a3f82c8a417898cb58ab49a3b1cb.png Czas treningu : 90 + rozgrzewka Nogi Przysiady za sztanga na [...]

[...] kilka/kilkanaście dni dorzuć do pieca :D Chętnie to zrobię, ale póki co uwierzcie mi przy trybie praca + remont nawet te minimum kcal jest ciężko dostarczyć. Ale za to kuchnia będzie jak z bajki :-D Niestety muszą kuć podłogę w 3 pomieszczeniach i robić wylewkę, sajgon straszny, pyłu wszędzie pełno. Teraz miałem rozpalać grilla ale [...]

[...] a podczas ćwiczenia wydawało mi się że jest ok. Kolejna rzecz, to chyba dopa wyżej przy pompkach ? Co do michy, to miało być risotto, ale mi gazu brakło w butli ;-( A kuchnia dopiero za 2tyg będzie ready, a póki co mikrofala i trzeba ogarnąć nową butlę :-D A no i jeszcze do suplementacji wleciał jod i selen wg zaleceń lekarza. Badania mam [...]

[...] jest taka jest, ale przy remoncie mam kuchnie w 3 pokojach także najprościej jest mi ugotować garnek ryżu, warzywa do mikrofali a kurczak to jest moment. Ale jak już będzie kuchnia gotowa to poszaleję %-) No i zaczynam od dzisiaj oglądać wikingów %-) /SFD/Images/2016/6/9/72ef1836215f40b198d92d907560a8d4.jpg [...]

[...] trening. Klata + bic ale wpiskę wrzucę jutro bo nie mam siły już %-) Teraz będzie ciężko, bo cały przyszły tydzień zawalony robotą - łącznie z sobotami ;/ Ale jest postęp, kuchnia prawie gotowa, tylko poprawki drobne zrobić i wszystko podłączyć. Także jak opanuję nowe sprzęty to micha będzie ciekawa %-) W ogóle ten tydzień ładnie idzie, 5 DT [...]

Blog w dziale kuchnia to nie dla mnie :-D Za cienki jestem ;-)

[...] 1h wcześniej a był taki korek że Rafał wyjechał 40 min później i był 20 min wcześniej.. jutro jadę z rana jeszcze oglądać dom większy bo chcemy od lutego wynająć z dużą kuchnia to coś z gotowania będe wstawiać co jakiś czas . We wtorek lecę do Pawła szkoda ze Zachary pracuje do 16 bo byśmy się złapali ale o tej godzinie w stronę Manchesteru [...]

o kuchnia 16 serii na bicka a ja po 4 mam dosyc ;-)