ktory zegarek

A tak wogóle to opłaca się kupować zegarek który trzeba ładować co 8h? Bo chyba taki okres działania mają te zegarki z GPS :(

Najlepiej jakbyś napisał jaki zegarek masz na myśli. Większość jednak, nawet tych najtańszych dostępnych ma w swoich ustawieniach do wyboru opcję zarówno treningu siłowego (który np. w Garminie możesz sobie ułożyć samemu i wgrać w plan) HIIT, Cardio (w postaci bieżni, biegania, roweru, pływania, itp.). Możliwości jest sporo. Na przyszłość sugeruję [...]

Bardzo dobrym elementem, podnoszącym intensywność treningu, a jednocześnie nie powodującym ryzyka kumulującego się zmęczenia, są przebieżki. Czyli szybko biegane odcinki 20-30 sekundowe z przerwą na odpoczynek przynajmniej takiej długości jak sama przebieżka. Nie powinieneś przeginać z liczbą takich odcinków. Optymalny trening odchudzający to [...]

REGULAMIN V TURNIEJU W SIŁOWANIU NA PRAWĄ RĘKĘ W KATEGORII OPEN O PUCHAR PREZESA INTERMARCHE W DRAWSKU POMORSKIM I. ORGANIZATORZY: 1. Stowarzyszenie Sportów Siłowych „RUFIAN” w Jankowie. 2. Intermarche w Drawsku Pomorskim WSPÓŁORGANIZATORZY 1. Urząd Miejski w Drawsku Pom. 2. Orew Gudowo 3. Szkoła Podstawowa w Drawsku Pom. 4. Zakład Usług [...]

Jak już wyżej wspomniano to bardziej traktuj te pomiary jako ciekawostkę , gadżet podglądowy i nie ma co tylko na tych odczytach opierać wydatkowania energii. Ja mam amazfit T-Rex Pro i pokazuje raczej dobrze zużycie bo kiedyś wielokrotnie sobie zliczałem kcal podczas treningu bardziej profesjonalnymi sprzetami i ten zegarek daje podobne [...]

Kabo podejrzewam że zapotrzebowanie zegarek liczy z jakiegoś wzoru podstawiając wymagane dane jak wiek, płeć, wzrost, waga. Za to ze współczynnikiem aktywności może być problem ;-) Co do Polara m430 jest tani, używany na gwarancji można dostać jeszcze taniej a ma podstawowe funkcje i do treningów też się nadaje. Gdyby nie v800 który mam obecnie to [...]

Ja osobiście stosuję 45 sekund między przerwami i około 2 minut między ćwiczeniami. Oczywiście zdarza mi się troszkę oszukać i zależy to przede wszystkim od wykonywanego ćwiczenia, ale raczej się tego trzymam. Na pewno jest to też kwestia wytrzymałości i nastawienia. W każdym razie mam sobie zegarek z timer'em który zdecydowanie mi pomaga podczas [...]

do 500 zł to ciężko o dobry nowy zegarek... nie próbowałeś szukać używek??można trafić na fajne okazje Garmina który osobiście jak miałabym wybrać to bym wybrała tą markę mimo wszystko ... TOM TOM runner też jest ok i na pewno zdecydowanie niższy zakres cenowy ;)

do 500 zł to ciężko o dobry nowy zegarek... nie próbowałeś szukać używek??można trafić na fajne okazje Garmina który osobiście jak miałabym wybrać to bym wybrała tą markę mimo wszystko ... TOM TOM runner też jest ok i na pewno zdecydowanie niższy zakres cenowy ;) Nie takie tanie :) najnowszy model 3 kosztuje +-1000zł Wersja z pulsometrem

Te rękawiczki wygładają bardzo atrakcyjnie i eliminują problem odwijania się który mógłby występować przy zwykłych paskach uciskowych - polecałbym je kupić zamiast standardowych pasków uciskających. P.S nie dałaś nam soga -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? [...]

[...] wyjasnij mi jak wedlug Ciebie wyglada trening na rzeźbe i czym sie on rozni od tego na mase? Poniewaz na rzezbe to wedlug mnie sa aeroby, hiit, ale nie trening na silowni, ktory ma na celu wzrost masy miesniowej. Jesli liczysz ze cwiczenie miesni brzucha spali Ci tluszcz z tych okolic to proponuje zmienic dzial na "trening dla [...]

Dyskusja się rozwija - i dobrze. Można powiedzieć - ile osób, tyle opinii. Teraz poznacie moją. Trochę się rozpiszę – tylko po to, aby pokazać innym, że nie zawsze warto wierzyć w opinie z różnych for dyskusyjnych. Jeden coś chlapnie, drugi powtórzy i później idzie dziwna opinia. Jeden usłyszy od kolegi, który słyszał od kolegi, że on [...]

Jak znasz jego przeszłość to czemu napisałeś, że go znalazłeś w aucie w autokomisie, w którym pracujesz? Jeśli nie widzisz różnic w budowie pomiędzy oryginałem a shitem, który proponujesz to nawet okulista nie pomoże , bo widzę że idziesz w zaparte. Prawda jest taka: znalazłeś zegarek wart kilkadziesiąt złotych, nic więcej.

Ciekawe, ktory jelen by dal 12tys za zegarek wart 20zl.

racja twarz zajechana.niski jest,ok 175-178cm.dlonie mial wielkie,no i zegarek,ktory przykowal oko.robil chyba najwieksza furore.busola ze zlota

[...] 1km tak jak Ronaldo08 napisał. Nie wiem skad Ci to przyszlo do glowy. Takie bieganie da Ci zakwasy i nic wiecej ;P Najlepie jakbys zaopatrzyl sie w sportester (taki zegarek ktory mierzy Ci tetno), nie jest on drogi. Chyba ze umiesz sobie sam odmierzac tetno. Powinienes biegac na tetnie powyzej 160 ale tak zeby nie przekraczac 170 ;P wtedy wyrobi [...]

Poczytałam troszkę w sieci i przemyślałam, że lepiej będzie jak kupię zegarek sportowy ze wszystkimi funkcjami, które wyżej wymieniłam. Tylko znowu mam kłopot ;/ bo nie wiem który wybrać:

chciałam z nim biegać, tzn kopić zegarek, który oprócz stopera podaje dystans, kalorie i 'pika' jak się na za szybkie tętno chodzi mi o to, czy takie urządzenie jest wiarygodne, chociaż poczytałam w necie i skoro to sprzęt dla alpinistów, chodziarzy ito to chyba warto...

Tak jak ktoś wyżej napisał efekt światła i samoopalacza. Heheh Mezo który zarabia z 5 kafli z koncertu nosi zegarek za ~30 zł( zdj. z 2 str. tematu) .By kupił se chociaż jakiegoś Atlantica. Co do jego rymów to niestety są lepsze od wszelkiej maści Popków,Firm i innych "ulicznych prawilnych poetów" tyle ,że jego osoba jest frajerska( [...]

Ten trening który tu zapodano jest troszeczkę kulawy, chociażby grzbiet - wychodzi aż 18 serii wszystkich ćwiczeń! Przecież to jestkompletna strata czasu. Klatka i triceps przed udami to też dziwny pomysł, ale przejdźmy do sprawy zasadniczej - masz dopiero szesnaście lat i obawiam się ze ten trening byłby dla ciebie jednym z najgorszych wyborów - [...]