SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krótkie

  • Co na na masę ?

    Post
    Doping

    [...] mam żadnego pojęcia to dlaczego sam nie napisałeś mu czegoś na ten temat. Mógłbyś chociaz napisac dlaczego według ciebie nie mam racji??????????? Może jestes taki genialny hmmmm pan Zulak Ale bez jaj wzasadnij madrze swoją krytykę to cię uszanuję bo jak narazie nie mam zadnych ku temu podstaw Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2002-11-17 19:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na na masę ?

    Post
    Doping

    Testoviron jest jednym z najmniej szkodliwych testosteronów dlatego do primki bedzie dobry...i to nie moje zdanie z zawodnika z wieloletnim doświadczeniem i światową renomą, ale nazwiska nie mogę wymienić bo po co i tak wszyscy go znaja Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2002-11-17 19:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na na masę ?

    Post
    Doping

    Jeśli mówisz o mnie to i tak się z toba nie zgodze stary Uzasadnij...jeśli potrafisz!!! A nie oceniaj ludzi którzy co nieco wiedzą na ten temat. Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2002-11-17 20:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-Body Show 2002 !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pytam bo wydawało mi się, że cię widziałem...ale jak nie byłes to chyba mi się cos poj...ło Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9199 Data: 2002-11-17 20:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na na masę ?

    Post
    Doping

    ok lifter niech ci bedzie po części masz rację i wiem do czego się doczepiłeś he he teraz to nawet i mnie to smieszy. Moje uszanowanie. Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2002-11-17 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na na masę ?

    Post
    Doping

    LIFTER Nie wiem czy kretyn czy nie poprostu mówił, że są jedne z najmniej szkodliwych koksów i dlatego nadają się na pierwszy raz. P.S Następnym razem napisz od razu w czym rzecz bo ja wrogów nie szukam. Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2002-11-17 22:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sierpowe w kicku

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ja lubie jak sierp jest bity lekko z góry czyli łokieć jest troche wyzej niż pięść, oczywiście przy przeciwniku mojego wzrostu lub niższym) nie wiem co to są sierpy długie i krótkie? sierp to sierp, nie bije się go w dystansie, siła rzeczy żeby zadać prawidłowy sierp trzeba stać blisko przeciwnika, jeżeli sierp będzie bity "długo" to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2002-11-18 12:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic aby miesnie nie rosly ????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy szosowych da sie miec nogi niezbyt duze ale przy wymagajacym cross-country to watpie zeby to bylo mozliwe . Nawet jesli bedziesz ograniczala diete to nic to nie da ,tylko moze zaszkodzic . To samo dodatkowe aeroby k ktore u cwiczacych na silowni moga spowodowac spadek masy miesniowej u ciebie rezultat bedzie odwrotny bo miesnie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9179 Data: 2002-11-18 18:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na na masę ?

    Post
    Doping

    O to chodzi Spice??? Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2002-11-19 20:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO najlepiej pic po treningu ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Po treningu najlepiej wypić jakis napój z zawartością węglowodanów aby uzupełnić poziom glikogenu w mięśniach. Jesli możesz kup sobie np. CARBO lub inna odżywkę tego typu. Ewentualnie możesz zastąpić odżywkę glukozą. Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-21 14:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak go pokonać

    Post
    Sztuki Walki

    Nie sadze, zeby kolega Joya mial jakis stopien, skoro przy walce trzyma garde a'la ta w Karate, skoro na nie nie chodzi. A koles z ktorym walczylem to dosc miesniaty koles szukajacy zaczepki, capnal mnie 500m przed wejsciem do sali treningowej (udawalem sie na trening) - sensei pokazywal wlasnie taki trick, tylko jako final bylo ostre krotkie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2002-11-21 16:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROSNĄCY BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aeroby, dieta (5-6 miejszych posiłków w ciągu dnia), dużo wody. Przydało by sie coś na tłuszczyk np. L-karnityna. Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2002-11-21 23:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bluzy NIKE

    Post
    Targowisko

    Cze! Platne przy odbiorze ma sie rozumiec "zycie jest za krotkie aby byc malym"

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9890 Data: 2002-11-22 16:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale pewnie tak mam18 lat ważę e.... 55kg J przy wzroście e... 178cm. Ćwiczę od kwietnia tego roku, mój trening ewoluował i ćwiczę 7 razy w tygodniu, ale są to raczej krótkie treningi od 20-45min. Nie mam czasu niestety 4 klasa matura itp. J W pon. Przysiady, wt. Barki, plecy, itp., śr. Klata, biceps, czw. Barki, plecy itp., pi. Klata [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2002-11-23 12:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zule na swiecie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i patrzył na ręce. Austria - fajnie , tylko mało kto zna angielski . nic przykrego mi sie tam nigdy nie zdarzyło Francja - tu akurat nas zaczepiali kolorowi , o byle co (krótkie/długie włosy , cichy chód itp) Włochy - tu raz sie zdarzyło ze nas zaczepiali , w centrum handlowym. Ale wydaje mi sie ze to jednostkowy przypadek. Portugalia - tu [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7576 Data: 2002-11-23 22:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lifter widzę, że miałes ciężki orzech do zgryzienia. Weż takiego przekonaj żeby nie brał Koleś nawet nie ma pojęcia o białku, węglowodanach itd. Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2002-11-25 13:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wskazówki Arnolda

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mr. Olimpa, i to kilkakrotnie. A gdy Franco Columb po raz pierwszy wyszedł do siłowni, nikt nie sądził, że na w ogóle szanse w kulturystyce. Jego ręce, nogi i tors były zbyt krótkie, wydawał się zupełnie nie nadawać do budowy wspaniałej sylwetki. A jednak obaj podbili świat. Jeśli więc wcześnie dokonamy prawidłowej oceny swojego potencjału, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7014 Data: 2002-11-25 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wizyta u Sliwki

    Post
    Scena MMA i K-1

    nic prawie nie mozna zrozumiec co oni tam gadają ,i jakies krótkie to jest ,urywa sie szybko. "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2002-11-25 20:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gluchowski w w swoim planie rocznym, rowinez opiera sie w cyklu na definicje na zakresie 8-12 powt, a o intensywnosci decyduja superserie i krotkie przerwy- takze kilka zasad Weidera. Wg mnie na chlopski rozum to ma sens- czego nie mozna powiedziec o machaniu po 100 powt z nadzieja na pociecie... No pain-no gain

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-26 12:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia - moje

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zrób zdjęcie w jakims innym ujęciu bo nic nie widać..prócz pięści Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14615 Data: 2002-11-26 20:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)