królik

[...] Szefowe albo Moderatorki. Poczytaj dzienniki innych dziewczyn o podobnych parametrach, zobacz jak jadły i wtedy spróbuj coś wkleić. Na razie ułóż miskę wg. zasad panujących na forum, na resztę przyjdzie czas. Pamiętaj korzystać z różnych źródeł białka :strączki, ryby, mięso (kaczka, indyk, wieprzowina, wołowina, królik). Działaj, powodzenia.

aaaa właśnie... a ile masz lat i co jest Twoim celem?? bo tak wyskakujesz jak królik z kapelusza :))

wracając do watku piłkarskiego, jacek wiśniewski mimo ze pilkarz rzeczywiscie z walusiem walczył i szedł na wymiany, a nie uciekał jak królik po ringu, wolał przegrac uczciwie niz cardio walić jak ozdoba i potem sie usprawiedliwiac ze zly sedzia walke przerwał i ze nie czuje sie (niczym najman) przegrany

[...] walkę jak chcesz, a nie zgodnie z faktami, dlatego spotykasz się z moją krytyką. Burneika po żadnym ciosie ozdoby nie padł... dochodziło do tego tylko wtedy gdy królik odskakiwał na wiele metrów do tyłu, nic więcej. Walka to walka, a nie maraton, czasami burneika za nim latał, czasami już widział że to nie ma sensu. Nie najdziesz [...]

Zawodowcy 70kg 1 PODGÓRSKI, MARIUSZ 2 PODGÓRSKI, WIESŁAW 3 URBANCZYK, WOJCIECH 4 IVASIV, LIUBOMIR 5 ŁUCZAK, JAKUB 6 WISNIEWSKI, SEBASTIAN Zawodowcy 78kg 1 NOWOTARSKI, GRZEGORZ 2 MYSZKIEWICZ, KAROL 3 CICHOWLAS, DAMIEL 4 WITECKI-KAZENCKI, ERYK 5 PALCZEWSKI, MICHAŁ 6 WRZOSKOWSKI, SZYMON 7 KACZOROWSKI, TOMASZ 8 GAWENDA, MICHAŁ Zawodowcy 95kg 1 [...]

kupłem 100 z Naturelli. Jestem ciekaw co po tym może być i czy moge jeść 2 dziennie (rano i po obiedzie ) i PO tym chce zjeść jeszcze kreatyne z glutaminą i zastanawiam sie moge odrazu po tym ? Pozdrowienia królik

https://i.imgur.com/TE99Inu.jpg Wyniki ważenia przed galą Genesis: Różalski vs Barnett Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą Genesis na której walką wieczoru będzie pojedynek między Marcinem Różalskim a Joshem Barnettem. Josh Barnett był cięższy o ponad 10 kilogramów od Marcina „Różala” Różalskiego na porannym ważeniu przed pierwszą galą [...]

mo1 MIĘSO I DRÓB WYSOCE WSKAZANE: dziczyzna, baranina, jagnięcina, królik NEUTRALNE: cielęcina, bażant, wołowina, wątroba, indyk NIEWSKAZANE: bekon, gęś, kaczka, przepiórka, serca, kuropatwa, wieprzowina, szynki fi1 OWOCE MORZA I RYBY WYSOCE WSKAZANE: dorsz, flądra, łosoś, halibut, makrela, jesiotr, szczupak, morszczuk, sardynki, sola [...]

[...] szczelną gardę i wydaje się mocniejszy fizycznie od takiego Adamka,Cunnighama itd. I to wszystko.Żeby dać dobrą walkę musiałby się czaić z formą(udawać) i wyskoczyć jak królik z kapelusza coś jak Douglas z Tysonem. Tyle,że forma Kliczki jest bardzo dobra,bo walczy w USA... Najniższa waga Kliczki [...]

" nie atakuj " a do ozdoby maja ludzie pretensje , coza hipokryzja, ten wasz krolik chociaz sie ruszal a koksu stal w miejscu

Ja to latem pochłaniam więcej niż królik koniczyny :-)

LISTA STARTUJĄCYCH PROSZĘ SPRAWDZIĆ JEŚLI COŚ NIE GRA PROSZĘ O INFORMACJE NIEKTÓRE KATEGORIE ZOSTAŁY POŁĄCZONE. Początkujący 60kg 1. Michał Lottko Brazilian JiuJitsu Bełchatów 2. Bartosz Rychlewski Brazilian JiuJitsu Bełchatów 3. Mateusz Szmytkowski Klub walki Grappler 4. Mateusz Kudła Marga SFG Radom Początkujący 65kg 1 Paweł Radominski [...]

Krolik a moze nie masz zatluszczonego "tylka" tylko masz lordoze? sprawdz to kladac sie na plecach i zobacz czy masz przerwe miedzy podloga a plecami w odcinku ledzwiowym. albo najlepiej idz do lekarza ogolnego, duzo czasu Ci to nie zajmie, a bedziesz mial pewnosc. Jestes jeszcze mlody, wiec jak cos bedzie nie tak to zapisze Ci cwiczenia [...]

Z takich drastycznych srodkow to amfetamina w bardzo malej dawce, jak przedobrzysz to w ogole nie stanie Jakbyś miał dietę zdrowa witaminki łykał i ZMA to byś ruchał jak niejeden królik. Sprawdz tez na allegro haslo libido na pewno cos znajdziesz.

o ja nie moge :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) malo nie padlem krolik hhe

W każdym razie będę tutaj informował o postępach, wynikach badań, samopoczuciu. Może komuś się to przyda Trochę królik doświadczalny, no ale mówię człowiek uczy się na błędach Nawet najlepszy trener również może się pomylić bo każdy organizm jest inny

(\__/) (O.o ) pan krolik mowi: "wal testa nie boj dupy"... (> < )

1. ok, ale co z chlebem? ja sie nie nadajadam samymi platkami. Od nie wiem kiedy zawsze do tego dochodza 2-3 kromki chleba zytniego. . a czy wchodzi w grę gotowanie własnego kawałka miesa, np szynki wieprzowej/schabu/piersi kurczaka i pozniej krojenia na kanapki? 4.i co z ostatnim posilkiem, po treningu, jak z tymi weglami, skoro czasami moze mi [...]

[...] stosujesz takie metody ? Błotem i s.p.i.e.r.d.a.l.a.s.z ! Powróciłes w złym stylu, seplenisz bez sensu i dziwię się cierpliwości Liftera, który jak niejednokrotnie miałem okazje sie przekonać chętnie pomaga forumowiczom i z pewnoscia zna temat. Ty i nieżyjący już na sfd królik możecie tworzyć zgraną ***nięta ekipe. Donio faka maka

Sery twarogowe i zolte (ale przy zołtych trzeba uwazac na tluszcz), wolowina, cielecina, watroby, jajka (a szczególnie bialka), flaki , oczywiście nasze ulubione piersi kurczaka, wedliny drobiowe, ryby (halibut, dorsz, fladra, mintaj, morszczuk, szczupak), tunczyk w wodzie, straczkowe (fasola, groch, soczewica, soja &#8211; duzo wegli, [...]