kreta

[...] białko należy połączyć z glutaminą, kreatynę z dextrexem - WCALE NIE. Testosterol jest bezpieczny, ponieważ NIE DZIAŁA. Białko według braków w diecie + 1 porcja po treningowo. Przed treningiem kreta i 5g gluty. To samo po treningu. W DNT 5g krety z 5g gluty rano. Dextro sprzedaj. Animal rano. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-05-03 12:50:27

Bazz pieprzysz głupoty trenolwalem pile dosc dlugo i wiem z doswiadczenia carbo po treningu ok 30-40g izotoniki pij w trakcie i po kreta jak najbardziej, jabłczan 5g rano i 5 przed treningiem dokup tauryne i wal do porcji krety po 2g zma przed snem jak cie stac to HMB suplementuj caly rok

Czyli najpierw Cela; pozniej kreta? Mamy 18 Marca, ładować to do końca kwietnia? W maju zrobić luz i od czerwca ladowac mono? Nie spadnie to wszystko ta woda, zdrowo dla nerek?

Jeszcze bardzo długa i kręta droga do tego... przyjęcie WAKO do GAISF rozbudziło nadzieje, ale jak pokazuje przykład taekwondo - potrwa to zapewne jeszcze wiele lat, o ile w ogóle nastąpi. Gizmo

scitec fajna kreta miło wspominam cykl na niej

sęk w tym , że jeżeli chcesz żeby była i kreta i pompowało to zazwyczaj jest też coś na pobudzenie / kofeina itp. Może lepiej kupić coś pompującego a krete dokupić oddzielnie , wtedy napewno bylbys zadowolony.

jak ogarniesz miske np polecam dzial odzywianie zajerzeć to te suple mozna jesc tak ze animal pak paczka do którego kolwiek posiłku, shock z 15-30min przed tr 1-2porcje, kreta 4kapsy rano i po treningu

aha i skoro jesteś za młody (przydało by się powiedzieć ile masz lat) to po co ci kreta Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-05-16 21:26:02

niestety jestem w pracy do 22 od 14 i musze z rana cwiczyc a moze tak z rana kreta na czczo i po treningu bialko a 2 porcja cell pumpa wieczorem ??

według mnie bcaa na mase zbędne! A gainer tylko do uzupełnienia diety o ile jest więc tylko kreta na cykl

kreta na pierwszy cykl powinna starczyć . Masz gainer do uzupelnienia to mozesz kupic białko jakieś np ostrowia

to moze tak chciałbym 1 cykl wiadomo kreta trec cm3 mysle ze to dobre bedzie i do tego własnie kupic białko i myslałem nad mass xxl i do tego olimpa białko i cos do pompy albo aakg lub shotgun

Spoko, ale ja też dwa lata temu wiedziałem, że kupuje się 100 tabsów mety (a niekoniecznie dobrze bym to spożytkował). Na szczęście trochę wtedy pomyślałem i kupiłem sobie gainery z kretą. Tak na dzień dziecka możemy wrzucić na luz

ja bym nienasycal, kreta idzie na marne... kiedys byl taki fajny post o tym i byly wykresy jak wyglada cykl z nasycaniem i bez nasycania... Pozdro

po cyklu kreta ok ale w trakcie bez sensu to czy będziesz zalany zależy od diety/treningu/dawkowania a nie od tego czy weźmiesz thermo speeda wpierw ułóż normalny cykl a póżniej się odblok do tego rozpisze

no właśnie przecież to hmb z argininą brałem samo hmb ze 2 lata temu przez ponad 3 miechy.Nic. brałem ponad 1,5 roku temu do cyklu na mono Universal'a.Szybciej się po prostu kreta wkręciła. Tyle. btw: kasteta za krótko jesteś na forum żeby twierdzić, że piszę cokolwiek z opinii innych jeśli chodzi o działanie danego suplementu no offense. [...]

Krótka kreta + dietanabol

Krótka kreta + dietanabol No masz o tym zapomniałem:-(

Białko i gainer to tylko uzupełnienie diety, a że nie wiem jaką masz i jak ją spełniasz to nie wiem il,e potrzebujesz. Ale kreta, jeśli cykl będzie trwał 6tyg. czyli 42 dni i dajmy, że ćwiczysz 3 dni w tyg. to jest 18 DT i 24 DNT. W DT bierzesz 8 kapsów i DNT 4 kapsy, czyli na tydzień 3x8=24 i 4x4=16 a to daje 40 kapsów na tydzień. Czyli na cykl [...]

Ale chodzi ci o zwykły mono hydrat kreatyny?jesli tak to wez spróbuj kupic sobie cos nowego kreatyne juz brałes nie ma sensu brac cały czas tego samego ale jak chcesz wykorzystac do konca to co ci zostało to polącz to z czyms z jakims jabłczanem jesli bierzesz kreta to co jakis czas musisz brac cos silniejszego