kreta

Po stackach poprostu lepiej się ćwiczy, motywacja też na + ale to też kreta... w składzie zazwyczaj ma jabłczan/mono. Służa teżdo dobrej regeneracji.

Normalne cykle. Z kreta pod sw biore tak: w dni nietreningowe 5 gr rano w dni treningowe 5 gr rano i 5 gr przed treningiem okolo 6 tygodni.

kreta też git jako anabol

chimera kreta na redukcji? powiadasz ze tez moze byc?

Nie ma co, BA ma pomagać w treningach i połączenie jej z kretą to bardzo dobry pomysł. To w sumie 2 ważne składniki większości staków kreatynowych.

%-)a propos "endokannabioidów" Ja kiedyś jak wróciłam do domu skopcona i zauważyłam, że matka upiekła kopiec kreta - poszłam wziąć sobie kawałek, ale potem chciałam następny i następny, ale głupio mi było, bo stwierdziłam że jak cały czas będą chodzić z talerzykiem do kuchni, to starzy się skleją - więc wzięłam cały ten kopiec i poszłam się z nim [...]

Wolabym jablczan,niz mono,ale jesli mono to polecam z treca,zarlem tez storm universal i tez dobre mieszanka stakow.Tylko nie przesadz,bo bedziesz mial kreta dick.A witaminy i inne tego typu to profilaktycznie all day long bajbe,all day long.

Dobra kreta nie jest zła daj do tego jakieś białko i bedzie gitara :D

Wiem , wiem . Sorki za błąd :). Ogólnie dzięki , redukuję dalej ^^. Czekam aż spadnie do 95-100 i zacznę coś wcinać(kreta itp.).

wdni wolne tylko kreta

bcaa po treningu razem z kreta spokojnie mozesz wypic mozewsz brac z taka data smiało,

13.08.12 2Tydz Wyciskanie skos 10x8 (47kg) rozpiętki 12/10/10 (10kg) przenoszenie sztangielki zza głowy 12/12/12 (16kg) Komentarz Hardcore jak zwykle %-) Od dziś suple: kreta + przedtreningówka (no shotgun) Dziś zamiast shotguna zażyłem hot blood sci teca (próbka) i muszę powiedzieć że booooomba , podejżewam że tak czujom się ludzie po władku :)) [...]

[...] dla tej w capsach, nie powiem łatwiej w capsach brać ale kurde ekonomicznie lepiej wychodzi da Big Zone. co ja tam jeszcze miałem pytać.. bulk: hard mass trec białko: uns zma: tested nutrition kreta: sfd, uns arginina chyba wsio, sam się zastanawiam czy jest sens coś jeszcze dorzucić?:-) Zmieniony przez - Cywinek w dniu 2012-08-13 21:21:48

po czym macie te syfy? nadmiar białka ? kreta? czy coś z pod lady

kreta moze byc tez po sniadaniu a bcaa w dnt to marnowanie towaru :-D

Kreta podstawa, możesz wyjaśnić co daje reszta bo nie słyszałem o nich :-? 14.08.12 2tydz MC 10x8 (88kg) uginanie nóg 3x12 (20kg) podciąganie na drążku nachwyt szeroko (z pomocą) 9/6/6 Komentarz Ciężżżko, no shotgun narazie taki sobie jutro wezmę normalną miarkę ale nie est najgorzej ;] Przy martwym chwyt już ledwo co wytrzymał.

z tym ze Marian ja pierwszy raz bede jadl BA wiec pomyslalem ze dam sam BA a pozniej dam wlasnie z kreta xplod z olimpu co juz kupilem z tego co mi wiadomo na ba tez trzeba robic odpoczynki jak na mono. Myslalem tez o jakiej przedtreningowce ale jeszcze za wczesnie jak dla mnie bo nie bylo takich rzecfzy jak samo aakg czy wlasnie ba, wiec mysle ze [...]

Dlatego chcę wspomóc się Suplami. Takimi jak Kreta ,białko. A zarasem lecieć z fatem w dół. To może pierw doradź mi 1 Cykl "redukcja" Hyperlean Fx7 Omega 3 Zielona Herbata.

pewnie chodziło o to żeby nie złapał odrazu za stak z 1,3 tylko zaczął od krety mono. na miejscu autora poczekałbym, wakacje się kończą, za chwilę szkoła, stresy i inne duperele:) lepiej dopilnuj michy i trena a z kretą wjedź na jesień/zima

Nie pakuj się w wieku 15 lat w odżywki. Ogarnij jedzenie... jak nie bedzie diety, to gainer nie pomoże ani kreta. Pomyśl o tym ;-)