kreatynę

Witam. Mam gainera WEIDER SUPER MEGA MASS 2000, kreatyne OLIMP CREAPURE i aminikwasy NUTREND AMINO BCAA w płynie. Powiedzcie mi jak to raqzem łączyć. Moim celem jest masa.

Jak wyzej, do kreatyny. A drógie pytanko, czy dodac do tego jeszcze glutamine? (chodzi o mase) czy najpierw kreatyne a po cyklu dopiero glutamine

Witam! MAm zamiar kupic kreatyne mono fitmax 300 g czy to dobry wybor ? i czy jest ta kreatyna w proszku ? bo znalazlem tylko w kapsolkach.

Siemanko , mam 16 lat ,mój staż treningowy to 4 lata ważę 60,5 kg i mam 174 cm wzrostu .Jaką kreatyne na pierwszy cykl ? Mam do wydania około 60 zł ; /

JESTEM TU NOWY I MAM TAKIE PYTANIE OD 3 TYGODNI BIORE KREATYNE I CZY MOGE TERAZ ZACZąć BRAć BCAA JAK MOGE TO KIEDY I W JAKICH KILOśCIACH DZIęKI Z GORY ZA ODPOWIEDZI

witam :) jestem poczatkujacy... czy moge brac juz kreatyne ? albo inne odzywki ? np spalacze tluszczu..? cwicze od 2 miesciecy. Mam 16 lat waga 72, wzrost 178cm Pozdrawiam.

Witam cwicze od jakiegos czasu juz, i chcialbym zaczac lykac jakies odzwyki tzn kolega mi polecil na poczatek Kreatyne monohydrat, sama bedzie dobra? czy dodac cos jeszcze do tego np bialko wpc czy cos??

siema mam do was pytano a mianowicie w jakich porach brac kreatyne podczas dnia bez treningu???bo w dzien treningowy biore 30 min przed treningiem i odrazu po treningu

Siemka mam do was pytanie czy moge brac kreatyne z jabłczanem "CM3" i do tego brac L-Karityna ??Prosze o szybkie odpowiedzi

Mam do was pytanko .Czy mozna stosowac kreatyne 1000 olimpu podczas redukcji tkanki tluszczowej. Czy kteatyna wspomaga odchudzanie czy przeciwnie zwieksza mase ? chantiz

Witam nie dawno dowiedziałem się że cierpie na rozwiniętą chorobe wrzodową czy mogę w tym stanie przyjmować gainery i kreatyne ??

O toz mieszkam w szwajcarii , i chcial bym z polski przywiez do szwajcarii kreatyne , bialko i td . 1.Ale czy jest to mozliwe ? 2. Legalne ?

Witam.Otoz za miesiac zaczynam cykl i zastanawiam sie czy wziasc do cyklu gainera czy kreatyne .Co radzicie?Diete oczywsicie mam dobra;) Pozdro

amino mega caps 5500 360caps+dextro juice 1500g+Xpand+NitrobolonII 250g+cell pump+...??co mozna dolozyc do takiego zestawu??mozna by bylo dolozyc kreatyne??

Witam. Mam pytanie czy mozna stosowac NOZ i kreatyne 1000 z olimpa?

mam kreatyne trecka cm3 i mono sfd. z faktu tego ze mam mniej trecka bo to pozostalosc nie wiem kiedy najlepiej ja brać,rano na czczo, przed treningiem czy po treningu?

Biore Kreatyne i nie narzekam na efekty ale chcial bym wiedzieć co jest (jaki suplement, lub jakie suplementy) najlepsze na mase???... ..::JUST DO IT::..

Witam.czy stosował ktos tą kreatyne ??chodzi mi glownie o efekty,oczekuje konkretow,pozdro

Jak mam brac kreatyne Aminostaru i MEGA MASS'a, w jakich odstepach czasu i kolejnosci? Wiem ze jedna dawke przed treningiem, druga po.

Kupiłem zawczasu kreatynę na cykl, który zaczynam za około 2tygodnie. Kupiłem jednakże Creatine Micronized Mesh 200 od treca, opylić to i kupić jakiś jabłczan?