kreatyny

[...] więzadeł oraz całej tkanki łącznej dzięki popularnej glukozaminie w formie siarczanu, kolagenowi oraz kwasowi hialuronowemu. 4. Massacra Episode 2 zawiera aż 7 różnych form kreatyny, w tym innowacyjny chelat kreatynowy magnezu Creatine Magna Power 5. Jak nazywa się zupełnie nowy, branżowy magazyn dla ludzi aktywnych, którego premiera w odbędzie [...]

[...] kwas hialuronowy działa niczym "smar" oraz stymuluje komórki tkanki łącznej do wydzielania własnej mazi stawowej. 4. Massacra Episode 2 zawiera aż 7 różnych form kreatyny, w tym innowacyjny chelat kreatynowy magnezu - Creatine Manga power! 5. Jak nazywa się zupełnie nowy, branżowy magazyn dla ludzi aktywnych, którego premiera w [...]

[...] kwas hialuronowy działa niczym "smar" oraz stymuluje komórki tkanki łącznej do wydzielania własnej mazi stawowej. 4. Massacra Episode 2 zawiera aż 7 różnych form kreatyny, w tym innowacyjny chelat kreatynowy magnezu - Creatine Manga power! 5. Jak nazywa się zupełnie nowy, branżowy magazyn dla ludzi aktywnych, którego premiera w [...]

[...] dodatkowo o wysoką porcję kolagenu i niezwykle istotnego, do tej pory ekskluzywnego składnika - kwasu hialuronowego. 4. Massacra Episode 2 zawiera aż 7 różnych form kreatyny, w tym innowacyjny chelat kreatynowy magnezu - CREATINE MAGNA POWER ! 5. Jak nazywa się zupełnie nowy, branżowy magazyn dla ludzi aktywnych, którego premiera w [...]

[...] kwas hialuronowy działa niczym "smar" oraz stymuluje komórki tkanki łącznej do wydzielania własnej mazi stawowej. 4. Massacra Episode 2 zawiera aż 7 różnych form kreatyny, w tym innowacyjny chelat kreatynowy magnezu – CREATINE MAGNA POWER 5. Jak nazywa się zupełnie nowy, branżowy magazyn dla ludzi aktywnych, którego premiera [...]

[...] działa niczym „smar” oraz stymuluje komórki tkanki łącznej do wydzielania własnej mazi stawowej. 4. Massacra Episode 2 zawiera aż 7 różnych form kreatyny, w tym innowacyjny chelat kreatynowy magnezu - CREATINE MAGNA POWER™! 5. Jak nazywa się zupełnie nowy, branżowy magazyn dla ludzi aktywnych, którego [...]

[...] kwas hialuronowy działa niczym "smar" oraz stymuluje komórki tkanki łącznej do wydzielania własnej mazi stawowej. 4. Massacra Episode 2 zawiera aż 7 różnych form kreatyny, w tym innowacyjny chelat kreatynowy magnezu - Creatine Magna power! 5. Jak nazywa się zupełnie nowy, branżowy magazyn dla ludzi aktywnych, którego premiera w [...]

[...] suplementacyjny, i choc nie - priorytetowy - to przydatny równiez i na masie. (przy wiekszych zasobach gotowki i ustawionych takich kwestiach jak dieta, czy suplementy typu kreatyny/stacki kreatynowe) N-e-o - fajnie, dzieki za wzbogacenie topicu, choc wklejonego tekstu moglbys podac zródło i autora. Z tego co się orientuje tekst pochodzi z [...]

Mówiłem kvrwa jabłczan kreatyny weź po tym tak nie nabierzesz wody na ryju, a siła lepiej idzie po tym niż po monowodzianie !!! %-)

[...] przywodziciele. Nie mam maszyny stricte na przywodziciele, ale jakoś sobie radzę (dzięki prz1993 za pomysł) miska kcal - 3700 B - 274 w tym 238 zwierzaka T - 181 W - 243 Wypyerdalam monowodzian kreatyny, bo biorę go od tygodnia i już zalał mnie strasznie wodą, sylwetka mniej wyrazista itd. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-12-05 21:27:26

[...] mega regenerację to glutation i solcoseryl, w trakcie przygotowań jak organizm jest mocno eksploatowany stosuje tylko duże ilości aminokwasów, nawet i po 100 gr dziennie bez kreatyny, no i kolagen obowiązkowo w ilości 40 gr dziennie z tymi wszystkimi dodatkami jak chondroityna glukozamina kwas hialuronowy itd, czasem też biorę duże ilości [...]

http://oi57.tinypic.com/282g605.jpg Podlało mnie ostatnio trochę, bo dietę słabiej trzymałem i mam rocznik 18, więc cały czas % i brudne jedzenie raz na tydzień raz na dwa. Ale teraz zacząłem cykl kreatyny i znów jem czysto, więc powinno być lepiej do połowy sierpnia.

Po pierwsze to w USA w większości sklepów stacjonarnych jest drożej - netrition to dobry sklep... a najtaniej wychodzą produkty - 1-AD - firma IDS, 4-AD firma AST.... co do kreatyny to nie wiem czemu chcesz Cell-Techa - otłuścisz się po tym badziewiu i tyle członek-mafia.suple.hardcor.pl

Po pierwsze - 1000mh ph to nie jest dużo... ja w peaku..brałem rekordowo ponad 1500mg ... R-ala i Loaded to nie kreatyny...tylko specyfiku powodujące wyrzuty insulinowe i przez to lapiej pozwalające przyswoić kreatynę...CellTech to dla mnie tucznik za ogromną kasę - kup zwykłe mono z Prolaba np. i do tego Loaded.... członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

Dwa szejkery a w nich suple. Kupuję tylko proszek. Dosyć mam tabletek i kapsułek w diecie... i tak mam korek w przełyku jak wszystko wezmę }:-( 1 przed treningiem: * 30 gr. Izolatu białka * 5 gr. BCAA * 5 gr. Glutaminy * 10 gr. Przed treningówki (ale nie zawsze) 2 po treningu: * 30 gr. Izolatu białka * 5 gr. BCAA * 5 gr. Glutaminy * 5 gr. Kreatyny [...]

Suplementacja u mnie cały czas taka sama... Przed treningiem 30 g. białka, 5 g. bcaa, 5 g. glutaminy Po treningu baton białkowo-węglowodanowy %-) 5 g. bcaa, 5 g. glutaminy Chwilowo cierpię na brak kreatyny, czekam za dostawą 8-)

W niedzielę zrobiłam trening nóg. Żadnego cackania, nogi zniszczone na amen! }:-( Nogi i plecy w tym sezonie uważam z priorytet. Do przedtreningówki 2 szt. pump it + 10 g. kreatyny dodałam kofeinę 100 mg. i chyba trochę przesadziłam, bo czułam ją jeszcze godzinę po treningu 88-O * wyprosty jednonóż na maszynie 4 x 10-10-9-8 30 kg. * przysiady [...]

[...] + 100 g. truskawki 2 i 3. 100 g. kurczak + 80 ryż + warzywo 4 i 5. 100 g. kurczak + 80 ryż + warzywo + 30 g. masło orzechowe Odżywki:: 30 g. białko + 10 g. BCAA + 10 g. glutaminy + 10 g. kreatyny + przedtreningówka Suplementy: Wit. C 100 mg. + magnez z B6 + kompleks witamin + omega 3 + wapno + collaflex + cynk + skrzypo vita + rutinoscorbin

[...] :) bardzo dobry smak dzis 1 porcja Zamowiłem troche supli :) mam nadzieje ze niedlugo przyjda;d -2 puchy bcca -białeczko gaspariniego -2kg jakiegos taniego białeczka -monhy kreatyny ( tylko po to bo potem nie bedzie kasy xD) -Kofffeine :D -L-carnityne + green tea -Gurane -Omegi! No nic 21 dam wam fotki jak to wyglada;p Sami ocenice;) ide spac:P

zaraz powinnien zaczac dzialac ja jak nie biore kreatyny to nei mam najmniejszych klopotw niesteyt ona mi obniza odpornosc i to znacznie potwierdzone nie raz EDIT: dzilaja juz Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2007-04-02 19:52:04