kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Białko miesza sie z 200ml wody kreatyna -200ml wody dextroza -200ml wody Na każdym z produktów jest napisane że można brać w porcji z innymi 1.Czy moge wymieszać wszystko w 1 naczyniu 2.Czy np kreatyna+dextroza a bialko osobno 3.Jezeli tak to czy wszystko ma byc w 200ml czy 200+200+200=600ml i takie kombinacje

habrul 10g obojętne jakiego rodzaju, kreatyna to kreatyna

Powiedział co wiedział... To nie jest odpowiedz na moje pytanie ! Kreatyna to nie tylko kreatyna ale i inne związki w jej składzie.

kreatyna to kreatyna :] chyba ze masz na mysli jakis konkretny sumplement majacy w skladzie kreatyne.

Haha dobre dobre koleś poczytaj sobie, jest taka strona google.pl wpisz sobie kreatyna, aakg i sobie zobacz. albo wiecie co mam pomysł... hrhr Kolego! Jest jeszcze coś takiego jak kreatyna AKG! (teraz to mu namieszałem w głowie dopiero!)

kreatyna po prostu wspomaga organizm, na masę jest dieta a kreatyna tylko jako dodatek

[...] = 0,5 funta elektrolity -5 gram = 0,17 funta tauryna - 12 gram = 0,21 funta wegle - 180 gram = 0,50 funta (malto i dextro tyle samo, vitargo nie liczne bow iecej nie kupie) kreatyna 30 gram = 1 funt daje 4,38 funta tygodniow!!! To daje okolo 25 funtow miesiecznie. CZYLI 75 na 3 miesiace!!!! WITamin nie lcize bo i tak bym je jadl, zreszta [...]

kreatyna to kreatyna, wiadomo jak dziala. arginina tez ma jeszcze inne role niz zwiekszanie pompy.

Do wzrostu masy mięśniowej i siły nie jest potrzebna ci żadna kreatyna, lecz dieta i dyscyplina , tu nie ma żadnych skrutów:) nie do konca moge sie zgodzic oczywiscie ze i dieta i dyscyplina sa niezbedne ale i kreatyna moze pomoc w tym rozwoju !

Witam. Proszę o rade!!! Mam zamiar połączyć takie produkty: AMINOKWASY UNIVERSAL AMINO 2700 + KREATYNA UNIVERSAL STORM + ULTIMATE HORSE POWER Zastanawiam się czy to jest właściwe i czy w ogóle mogę je łączyć? W "HORSE" są już 3 rodzaje kreatyny # Kre-Alkalyn ® 1500 mg Creatine Ethyl Ester 1100 mg Jabłczan Kreatyny 1500 mg i [...]

kreatyna jak kreatyna jakie maja byc efekty podpuchniesz, troche siły ci pojdzie i bedzie git

akurat chyba tak jest ze mono jest najlepiej sprzedajaca sie kreatyna olimpa :) Ciekawe ale słyszałem zupełnie co innego ze mono własnie jest najbardziej polecana i skuteczna kreatyną.W jej wypadku jak juz pisałem wczesniej nie trzeba animowac historyjek komiksowych i opowiadań by ją reklamowac sama sie sprzedaje :)

[...] porcji (czyli 37 dni suplementacji w moim przypadku) i za to bez promocji płacimy 78 zł Mój wniosek: -11zł mamy różnicy -Gdzieś tu na forum był fajny artykuł o kreatynie że kreatyna to kreatyna różni się ceną, mono może być tu wyjątkiem dlatego dałem za przykład jabłko. -Moim zdaniem Olimp poszedł szlakiem droższej kreatyny, która da (napisze że [...]

Gainer to " jedzenie w proszku" wiec żadnych przerw nie musisz robić. Kreatyna 4-6 tygodni. Wydaje mi się, że przerwa mogła by być trochę dłuższa, wtedy kreatyna by lepiej zadziałała, ale z trenerem się nie bd kłócił :) Zmieniony przez - Trec94 w dniu 2010-10-23 12:06:14

po kolei zatem A można brać kreatynę cały czas w dawkach 10g DT i 5g DNT czy wg. wzoru 0.03/kg. Ale bardziej chodzi mi o zdrowie, a nie wyniki. kreatyna jest tania jesli jestes osoba zdrowa nie ma zagrozen (nie stwierdzono w duzych i dlugotrwalych badaniach) sa osoby (z reguly duzi panowie) ktorzy preferuja stala wyzsza dawke jaka podajesz [...]

Kreatyna jak kreatyna , tylko że ta ma w sobie tauryny troszeczkę co ją wzbogaca :) a tak to nie ma co przebierać jeszcze jak z tej samej firmy to myślę że w ogóle bez sensu

w moim odczuciu NIE ma sensu rozgraniczac kreatyna na poczatek kreatyna dla profi bierz jesli cie stac caly czas Magna Power a jesli nie mono tez da rade

wszystko zależy od diety niestety:), kreatyna to kreatyna jak sobie ustawisz michę to nie będzie wody. Zmieniony przez - adrianksg w dniu 2011-03-09 22:45:31

[...] mi sie ze powinna byc jeszcze taka taktura (membrana zabezpieczajaca pod zakretka) , Folia jest tylko wokol zakretki. 2. Sposob zeby nie przytyc jest bardzo prosty m bo kreatyna sama w sobie masy nie daje , wystarczy miec odpowiednia diete , wtedy nie ma mowy zebys przytyl , moze ewentualnie wystapic delikatna retencja wody (kreatyna [...]

DT kreatyna rano 5g przed tre 5g bcaa 10g przed i 10g po tre profi mozesz rano i po tre po (2 miarki) DNT kreatyna rano 5g bcaa nie brac profi rano i popołudniu