SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • [K] Różne suple

    Temat
    Targowisko

    Witam, Kupię różne odżywki. Mogą być też otwarte. Gainer, białko, kreatyna - przed i potreningówki, staki. Czekam na jakieś propozycje z ofertami. Najlepiej w okolicach Mińska Mazowieckiego, ew. wysyłka.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2012-06-16 13:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+balanina+gainer+carbo+białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałem się zapytać czy to będzie dobre połączenie w cyklu na mase: Kreatyna -Universal Beta alanina-SFD Gainer- VitalMax 1 CarboNox-Olimp olimp system protein 80. I czy coś z tego mogę wykluczyć lub zamienić.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2012-06-16 13:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na krótki okres

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planowałem rozpocząć cykl na kreatynie, jednak okazało się że za 6-7 tygodni będę musiał wyjechać co wiąże się z jego przerwaniem.Postanowiłem więc, że wstrzymam się z kreatyną(chce jej używać minimum 8tygodni), ale może polecicie jakiś suplement na którym robi się krótsze cykle. Moim celem jest masa. Dieta dopięta. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2012-06-16 19:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rek/dek ciała przez wakacje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstęp To tak bez zbędnych szczegółów mam 20 lat, ćwiczę około roku, cały rok była masa startowałem z 60kg obecnie jest około 70kg i tutaj się problem zaczął bo masa już w górę nie chce iść kombinowałem z różnymi rodzajami diety próbowałem nawet jest 6k dziennie ale to był głupi pomysł. Także postanowiłem przez 3 miesiące lata wziąć się porządnie i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2012-06-16 23:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rek/dek ciała przez wakacje do oceny i korekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wstęp To tak bez zbędnych szczegółów mam 20 lat, ćwiczę około roku, cały rok była masa startowałem z 60kg obecnie jest około 70kg i tutaj się problem zaczął bo masa już w górę nie chce iść kombinowałem z różnymi rodzajami diety próbowałem nawet jest 6k dziennie ale to był głupi pomysł. Także postanowiłem przez 3 miesiące lata wziąć się porządnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2012-06-16 23:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HARDCORE_WHEY_GH_i27596_d400x400.jpg HARDCORE WHEY GH Opis -Wspomaga szybką odnowę -Redukuje zmęczenie -Wspiera przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej -Pomaga utrzymać normalny poziom testosteronu i surowicy. Hardcore Whey GH to nowa generacja białka serwatkowego i ogromny postęp w tej dziedzinie. Powiększaj [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8353 Data: 2012-06-17 13:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Next_Level_Creatine_i27187_d400x400.jpg Next Level Creatine Opis MVP Next Level Creatine ATP (trifosforan adenozyny) jest źródłem energii dla wszystkich skurczów mięśni (budowanie mięśni). Energia jest wytwarzana, gdy ATP uwalnia swoje grupy fosforanowe (ATP staje się wówczas ADP). Kreatyna zwraca fosforan z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6828 Data: 2012-06-17 15:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowanie po raz kolejny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Chce dobrac odzywki i suplementy pod diete dla ekto (przez ta nieszczesna sesje i stres juz zdazylem stracic 4kg =.=), Myslalem o jakims gainerze moze bialku no i kreatyna, wczesniej juz cwiczylem pare miesiecy lecz niestety wybity bark uniemozliwil dalszy trening, chce teraz wrocic i pytam sie was drodzy sfdowcy z czym wystartowac tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2012-06-17 19:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Kończę właśnie ostry cykl masowy . Co wrzucić na rzeźbę oraz wyżyłowienie mięsni ? dieta na minus bedzie i aeroby . Kreatyna chyba odpada bo zalewa wodą więc proszę o pomoc i dosyć dobre odżywki - budżet bez limitu ( w końcu ) :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2012-06-17 19:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxx nitro no2

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mozna to brac z kreatyna

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2012-06-17 22:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] BCAA + 2 kreatyny

    Temat
    Targowisko

    Witam. Sprzedam tylko i wyłącznie razem: nowe BCAA olimpa 700gram nowa kreatyna UNIVERSAL proszek 500gram + napoczęta kreta z olimpa 300caps brakuje ok 20 -GRATIS Za bcaa i universala zaplacilem 144zl na co mam kwitek , dodaje krete z olimpa ktora kosztowala 52zl i chce za to tylko 150zł. Kontakt gg 3370292 lub telefonicznie 663622480- Maciej, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2012-06-18 11:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] + barki i brzuch. Po dokupieniu ławeczki zacznę też robić klatę. I jaką odzywkę polecacie na start (oczywiście nie na sam początek) słyszałem że dla początkujących tylko kreatyna. Jeśli tak to jaka jest najlepsza (cena nieistotna)? No i zapomniałem o diecie, którą mam ułożoną. Z tym, że nieraz nie jestem w stanie zjeść tyle powinienem z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2012-06-18 13:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass activator + wpc econo jak dawkowac?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, mam pytanie, ile razy dziennie i kiedy brac mass activatora, a kiedy wpc econo? rano na czczo biore kreatyne po 30 min sniadanie, a potem brac activatora i wpc czy to przed sniadaniem i kreatyna?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2012-06-18 16:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Mam pytanie co do kolejności i czasu brania odżywek. Ćwiczę na siłowni 1h-1,20h później siadam na rower stacjonarny i wykonuje trening cardio 40 min. Przed Siłownią: -Aminokwasy -Kreatyna Po Siłowni, przed cadrio: -Aminokwasy Po cadrio: -Aminokwasy I moje pytanie: Gdzie mam wrzucić kreatyne, węglowadany i białko po treningu? -Po siłowni, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2012-06-18 21:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    5:40 pobudka Szklanka wody niegazowanej OLIMP BCAA XPLODE z 300 ml wody lub powerade Trening cardio 30 min - rower stacjonarny/pajacyki/skakanka + picie wody niegazowanej 6:10 Szklanka zielonej herbaty lub szklanka wody niegazowanej FA KREATYNA XTREME CREATINE z powerade 7:00 - pierwszy posiłek -Musli z owocami suszonymi - 50g ( 163 kcal, 4g [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2012-06-19 13:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy można stosować l-karnityne z kreatyną

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2012-06-19 15:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie supy na poczatek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brzuszki i troche na drazku (bez lawki). Mam do was pytanie, jakiego supla sobie zakupic ktory pomogl by mi w tych cwiczeniach? Wolal bym cos w tabletkach. Slyszalem ze kreatyna nie jest najgorsza ale podobno po przerwaniu sesji miesnie wracaja do pierwotnego wygladu po pewnym czasie a nie chcialbym sie za 2 miesiace zrobic jak flak. Licze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2012-06-19 20:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Na początek napiszę kilka słów o sobie, wiek 25 lat, waga około 62 kg, wzrost 185 cm. Chciałbym oczywiście zwiększyć swoją masę, zamierzam zainwestować w sprzęt do ćwiczeń w domu (ławka, ciężarki). Wiem, że podstawą jest odpowiednia dieta, którą będę się starał stosować, ale ze względu na pracę będę potrzebował uzupełnienia mojej diety. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2012-06-19 20:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam do was pytanko odnośnie dawkowania : -Kreatyna mono z olimpu (wiem ze 10g dziennie) -Bcca Xtra z activlabu -Białko Z góry dzięki ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2012-06-19 20:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocen moj i twoj trening wiesz kto

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i weglowodanami posilki w odleglosci tej samej prubuj zeby dostarczac wszystko rownomiernie Kup jak masz pieniadze http://allegro.pl/olimp-creatine-xplode-500g-stack-kreatyna-wys-ozl-i2400689077.html http://allegro.pl/dymatize-elite-whey-protein-2-27kg-mega-promocja-i2407557552.html 6kg w miesiac gwarantowane rob jak chcesz sprubuj tego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2012-06-19 22:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)