SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Co jeszcze dodać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek : 17lat waga : 81kg wzrost : 191cm staż : 2 lata cel : masa , masa do ok. 90kg stosowane wczesniej... : BCAA Xplode , Monohydrant ilość dni wolnych od kreatyny ok. 10 mieś. dieta : bilans jest kalorii ponad 3000 ogólnie nie mam problemu z masą ale dopiero od około 2 miesięcy jakby waga stanęła w miejscu Cel mojego postu jest taki : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2011-04-25 20:48:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam, chcialbym sie dowiedziec jaka wedlug was jest najlepsza kreatyna na drugi cykl. Jestem juz po pierwszym który zrobilem na Monohydrant kreatyny z vitalmax'a . Teraz przygotowuje sie do drugiego cyklu tylko nie wiem jaka wybrac, zastanawiam sie nad olimp creatine xplod, a wy co o tym myslicie ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2011-04-26 11:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening 6 dni w tyg.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75kg Wzrost: 178cm Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 10miesięcy Uprawiane inne sporty: biegi/rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt HES Dieta: Obecna Przeciwskaznania medyczne: Nie Zażywane suplementy: Wcześniej kreatyna

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2011-04-26 14:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening -> spadek siły i przyrostów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sylwetki Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: plywanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki, sztanga, drazek Dieta: Wedlug kalkulatora ok. 2900 kalorii ok.400 weglowodany ok 200 białka Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna, bialko serwatkowe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2011-04-26 15:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg

    Temat
    Doping

    [...] przerwy. 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie rzeźby, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: aminokwasy extream amino 5400, bialko WPC, kreatyna storm, animal test, hexagen, no xplode do tego mam. 200 tabsow winka 10mg/tab, trenbolon acetat 100mg/ml, testosteron prolo jelfy. 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2011-04-26 21:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywny trening a forma

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z drużyną + 3 siłki do tego. Moim celem jest : A) lekkie zrzucenie wagi B)Zwiększenie zwinności, siły C)i co najważniejsze POZOSTAĆ W TERAŹNIEJSZEJ DYSPOZYCJI NA BRAMCE lub podwyższyć ją. Najbardziej boję się o 3 aspekt że przez zmęczenie nie będę trzymał formy. Proszę o jakieś wskazówki i komentarz. Na pewno będę pił Hota, może jakaś kreatyna.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2011-04-26 21:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Stack przedtreningowy

    Temat
    Targowisko

    Kupie jakies cudo przedtreningowe moze byc bez kreatyny jak i z kreatyna. Oferty prosze skladac tutaj lub bezposrednio gg 4933429 (gg preferowane). Odrazu podawac ceny z wliczona wysylka! Ew odbior osobisty Wroclaw

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2011-04-26 22:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie Kreatyna,horse power,bialko (ostrowia itp) pisac co macie i za ile odrazu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2011-04-27 01:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac??kreatyna czy aminokwasy????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co wybrac??kreatyna czy aminokwasy????

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2011-04-27 07:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a bcaa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Czy jest sen stosować BCAA z kreatyną, czy lepiej BCAA pozostawić sobie po cyklu i potem wykorzystać ją do robienia rzeźby? Czy ktoś uzywa tych produktów łącznie? Mam zamiar zastosować OLIMP CREATINE XPLODE 500g w cyklu 6 tygodniowym z dodaniem OLIMP CREATINE MEGA CAPS (mono) Co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2011-04-27 16:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Creatine Mega Caps

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ważę 115 kg proszę o radę jakie dawki mam brać w dni treningowe i w dni nietreningowe creatine mega caps,ponieważ jest to mój pierwszy cykl z tą kreatyną.Sądząc po opiniach jest jedną z lepszych creatyn w dobrej cenie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2011-04-27 16:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Kilka dni temu dostalem nowe odzywki , i teraz nie wiem co i jak zazywac. Trenuje hokej i jak wiadomo jest to dynamiczna dyscyplina sportu. Przewaznie trenuje dynamike , kondycje i sile. Bym byl wdzieczny gdyby ktos mogl mi doradzic co, kiedy i jak brac. Jezeli to pomoze to mam 183 wzrostu i waze okolo 82 kg Trenuje 4-6 razy w tygodniu , [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2011-04-27 17:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] + sila) Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: plywanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki, sztanga, drazek Dieta: Wedlug kalkulatora ok. 2900 kalorii ok.400 weglowodany ok 200 białka Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna, bialko serwatkowe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2011-04-27 18:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam forumowiczow na wstepie wspomne ze mialem przerwe od silki jakies 4msc.gnaty juz bolaly wiec odstawilem ciezary i troche sobie pobalowalem obecnie cwicze 2,3tygodnie .wiem ze to nie brzmi sportowo ale wracam i to koorwa wracam w wilkim stylu a powaznie rozpisze mi ktos cykl z oxandrolonu,gh,t3? cykl ma byc na powrot do formy i poprawe bf%? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2011-04-28 00:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ławce: 122kg Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 76 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 5miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mono kreatyna + białko

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2011-04-28 08:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANOFUSION - NOWOŚĆ

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    STANOFUSION MUSCEL PUMP AND GROWH FORMULA WORKOUT EXPLODER NO BOOST BLEND AND N-ANTIKATABOL FORMULA Nareszcie dokończyliśmy prace i testy nad nowym innowacyjnym suplementem przedtrenigowym STANOFUSION, który nie zawiera kreatyn. Umożliwi to nam ciągle trenowanie na BOMBIE - możemy stosować PLUTONIUM ( z kreatyną ) i po kuracji z PLUTONIUM [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 11:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 16 lat Waga: 80 kg Wzrost: 180 cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia domowa Dieta: na masę 80% Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko UNS 80%, kreatyna monohydrant

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2011-04-28 16:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam zamiar kupic kreatyna tzn megabol total creatine ile wykonywac seri i powtorzen zeby bardziej szlo na mase niz na sile bo slyszalem ze dobrze po tym idzie masa(diete mam) i cwiczyc 3 czy 4 razy w tygodniu? moj staz to okolo 14 miesiecy z przerwami

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2011-04-28 23:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byc przerwa? 4: Co te suplementy daja - prostymi slowami? Moje rozumienie jest takie: No Xplode - rozszerza zyly a wiec zwieksza ukrwienie, Cell Mass to po prostu dobra kreatyna a wiec miesnie wchlaniaja wiecej wody, Nitrix - zwieksza produkcje NO w organizmie i "generalnie daje kopa" (ale czemu?). Bialko - budulec, bialko trzeba szamac i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2011-04-29 02:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót Na Siłownie...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 19 lat, moja przygoda z siłownią to ponad 2 lata. Zaczeła się gdy miałem 16 lat wtedy chodziłem 1.5 roku na non stopie, była jakaś kreatyna i białko, potem pół roku mały zastuj, i znowu pół roku siłownia, i znowu mały zastuj i znowu jakiś czas siłka, lecz ostatnie 5 miesięcy spędziłem na muay thai. Z braku czasu ponieważ zaczynam prace, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-04-29 06:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)