SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Olej HMB nie warte ceny do rezultatów Wez spalacz włąsnie scorch zamiast 2x 3 caps to nawet 2x2 caps lub i mniej. (hmb kolo 60-70 zl Scorch 268 caps - 89 zl i taniej znajdziesz) Kreatyna jedynie z rana i po treningu jezeli solo, przed treningiem Ci nic nie da. Spróbuj Beta-alanine - mnie solo fajnie porobiła :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2010-11-28 17:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam...mam małe pytanie.. czy warto zwracać uwagę na CREATINE MAGNA POWER - (Chelat Kreatynowy) - OLIMPU ? osiągne podobne efekty jak przy monohydracie ?? czy jednak lepiej stosować monohydrat ?? z góry dzięki za odpowiedź...pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2010-11-28 16:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy dobrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że robią wrażenie, jednak chyba trochę za dużo dla mnie jak na drugi raz, chyba, że się mylę to mnie popraw, kolejna sprawa, mam mono kreatyny, w chain reaction jest kreatyna, w 100 octane jest kreatyna na dodatek oba suple mają sporo glicerolu, oczywiście to są tylko moje takie gdybania, proszę o poprawę jeśli się gdzieś mylę i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2010-11-28 16:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy dobrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko pięknie panowie i dzięki za informacje ale prosiłem również o pewnego rodzaju dobranie suplementów, a nie ich dawkowanie :) Nic poza kreatyną nie posiadam obecnie i dlatego też chce dobrać do niej wszystko to co wykorzysta w 100% jej potencjał albo samo z siebie również coś da. Oczywiście powtarzam i podkreślam, że dieta jest dopasowana [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2010-11-28 15:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE FC MICRONIZED 200 MESH

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CREATINE FC MICRONIZED 200 MESH ile kupic kapc zeby starczyło na cały cykl ile powinien trwac i co z ta kreatyna brac ?? dieta jest ale mam braki. moze zamian tej jreatyny polecacie mi mc3

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2010-11-28 15:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nonstop te same pytania ;s pewny odblok sklepowy t-bol + e-bol + kreatyna masz jeszcze wszelakie pct asisty np z CEL.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-28 14:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, nigdy nic nie brałem oprócz odżywek takich jak kreatyna... Sutki są miękkie pod spodem nie ma żadnych grudek...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2010-11-28 14:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/dziennik/Power, speed and mma.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więc stąd taki hałas gdybym miał sztangę olimpijską i ogumowane obciążenia to by nie było takiego efektu, a kasą nie rzygam więc nie stać mnie na takie rzeczy. Poza tym każdy ma swój indywidualny styl wykonywania ćwiczeń inni robią wolniej drudzy szybciej itp. Co do supli to aktualnie kreatyna. Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2010-11-28 09:58:37

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 18876 Data: 2010-11-28 09:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl. Kiedy zacząć.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej nie, jesli chcesz żeby kreatyna dobrze się wchłaniała i dawała takie efekty jak trzeba.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2010-11-27 23:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w 6 miesięcy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam a oto mój plan na mase w kilka miesięcy Poniedziałek 17:00 - MMA ( 1:30h - wycisk ) Wtorek 19:00 Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2010-11-27 22:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol a odblok?

    Post
    Doping

    ok kreatyna to podstawa to wiem a t bol mozesz cos bardziej a 2 op novedex xt to sie nie opłaca za tyle bym miał 120 tabletek clommidu jak bedzie dostep a np moj kumpel po mecie oblokowywał sie 6 tabsami clomu a tu czemu tak duzo?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2010-11-27 21:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol a odblok?

    Post
    Doping

    [...] h drol mam diete uzupelniam ją białkiem mam osłonki witaminy itp tak wygląda mój cykl 1-3 3caps trenadrol po posiłkach 4-5 3caps m drol po posiłkach potem clomid mam 8 tabletek jak myslicie starczy na odblok? potem wrzucam tribulus tydzien przed zakonczeniem cyklu kreatyna jabłaczan co o tym myślicie? jak macie jakies pytania pisac z góry dzięki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2010-11-27 20:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jakim ciezarem. Rob progresje ciezaru,czyli dodawac kg z kazda seria. Jak chcesz robic mase to najwazniejsza DIETA. Suple to tylko dodatek ...ale mozesz kupic mass XXL + kreatyna(cm3 lub creatine micronized mesh.Ale polecam polaczenie cm3+nitrobolonII lub Energizer.) Dlugosc cyklu na mase 8 tyg daj i bedziesz mial do tego cykl na kreatynie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2010-11-27 18:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie tydzień a najlepiej 2 przed ostatnim shootem ja tak robię i sobie chwale , zawsze to zminimalizuje zważywszy ze kreatyna rozkręca się bodajże w drugim tygodniu stosowania Kreatyna najprostsza i najtańsza metoda by choć troszkę zminimalizować spadki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2010-11-27 17:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze byc z kreatyna... a co do przed treningiem: porcja purple wraath TAK po treningu: 8 kaps anabolic amino 5500 (PRZED TRENINGIEM) + 80 gram gainerator(PO TRENINGU ) na noc: 5 kaps l-glutamina mega caps ( PO TRENINGU 3x I PRZED SNEM 3x ) do tego rano witaminy multiple sport, vitamine c, wapń 500 mg i glukozamine, a na noc chela MZB. TAK

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13898 Data: 2010-11-27 17:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema, kupiłem już Olimp vita-min multiple sport, mam jeszcze wpc łowickie, i cfm 10, i teraz zastanawiam sie nad kretą, myślę nad tą Vitalmax Kreatyna Monohydrat 500g bądź: Universal Creatine 500g też mono. prosił bym was o opinie która lepsza i jak dawkować. z góry dzięki pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-11-27 17:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • horse power po kreatynie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam serdecznie. mam pytanie czy mozna wcinać horse power po cyklu na kreatynie? z tego co wiem horse power jest rowniez kreatyna takze niby powinna byc miesieczna przerwa ;) aczkolwiek lepiej zaczerpnac wiedzy zawodowców :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2010-11-27 16:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w 2 cyklu

    Post
    Doping

    dobry odblok kreatyna-bcaa-buzer teścia ale i tak najważniejsza jest dieta

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2010-11-27 15:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w 2 cyklu

    Post
    Doping

    jezeli konczysz cykl omo to okolo 18-21 dni po ostatnim strzale daj hcg 500iu co 5dni przez okolo 2tyg po hcg clom pierwsze 3 dni po 2tab. potem do konca po jednej oczywiscie na noc. jezeli chodzi o odzywki to jakas kreatyna zma i tribulus..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2010-11-27 15:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - rano kreatyna KTP 5c - przed treningiem no xplod -po treningu 5g kreatyny+QNT muscle volumizer - po 20 min gainer + glutamina - w ciagu dnia uzupelnienie gainerem

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-27 14:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)