Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zależy ile ich chcesz jeść, ale to sam cukier, głównie czekolada także rodzynki tak, ale nie w czeko. po co większa, większy koszt a białka am jest o 5g więcej, lepiej dosypać np. WPC
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] rodzynków, to bedę jej unikał. To od razu zapytam też już tak zupełnie odbiegając od tematu: jaka odżywka białkowa? Mam swojego faworyta, ale chętnie poznam też Waszą opinię i jaki gainer (przy czym koszt całkowity tych dwóch produktów nie może przekroczyć 100 zł). Ma starczyć na ok 12 - 15 dni więc opakowania nie muszą być za duże. Pozdrawiam
wlasciciel naszej silki zbieral sprzet latami i naprawde ilosc i roznorodnosc sprzetu szokuje , koszt karnetu 36f mies a jak jakies zawody sie zrobi i szefuncio ma dobry humor to pare mies da za darmo potrenowac he he
[...] że jest uszkodzona chrząstka stawowa (co jest prawdopodobnie spowodowane przeciążeniem kolan) i musi się ona odbudować także przepisał coś na odbudowę, kazał oszczędzać kolana w najbliższym czasie i zalecił przychodzić do niego na zastrzyki dla sportowców (koszt 150zł, nie wiem jak u innych - mówił że w aptece takie zastrzyki kosztują 150-300zł)
[...] nogę naturalnie będzie wzrastał Twój zakres ruchu i wtedy trzeba będzie zmieniać kąt ustawienia ortezy. na jakiej podstawie lekarz stwierdził że więzadło jest zerwane? testów fizykalnych? Oczekując na rezonans może warto zrobić USG kolana? Nawet prywatnie to nie jest jakiś duży koszt. Zmieniony przez - emalkadream w dniu 2013-04-11 13:45:11
[...] zajmuja malo miejsca, sa niezniszczalne i mozna je wszedzie zabrac. Chocby zeby pocwiczyc na dworzu czy wyjezdzie. Wachlarz cwiczen ketlami jest niewyczerpany. Jednorazowy koszt zakupu ketli to karnet na silownie. Poza tym podobaja mi sie bo buduja cale cialo a szczegolnie miesnie srodkowe tzw. core. Niestety za pozno sie zorientowalem po [...]
Mój koszt zakupu to 190 zł - w sklepie. Nie jest moim celem nikogo naciągać. Btw. jak możesz to podaj link do oferty o której mówisz, bo mnie wyświetla 17 zł kosztów dostawy. Za 180 zł sama chętnie kupię.
[...] a karty typu benefit nie mam zamiaru kupować. No i za dwa miesiące planuje podróż na dłuższy czas, więc to także wyklucza siłownie. Ale dzięki, postaram się w pożywieniu koszt witamin utopić. Ale jak zastąpić lecytynę w tak dużych dawkach polecanych przez innych. Elke kupiłem już dawno temu, teraz ją po prostu wykończę ( placebo ). A co [...]
jeszcze mam pytanie co do rozkładu makroskladników- słyszałem rady aby obcinać tłuszcz na koszt węgli jeśli zalewam się na masie. na forum jednak czytałem żeby właśnie podbijać tłuszcz a węgle zmniejszyć. to w końcu jak? obecnie mam 1,4g tłusczu na kg ciała. zastanawiam się czy to zmienić?
[...] ale lecz no słabo waga idzie ..nie można w większości zapotrzebowania białkiem nakryć ? nic nie da czy jak ?... i może poradzisz co jeść co wysoko białkowego jest ?tak w skrócie jeśli się da ..? ..bo dieta to kiepski pomysł taka dietka pytając ludzi którzy mają to 12 zł dziennie to spory koszt jak na 30 dni co nie każdego na to stać niestety ..
Nogi to chyba u wszystkich gruszek tak, bo mam to samo...;-) zamiast spaceru z gumą chyba można odwodziciele robić, ja zamówiłam gumy, koszt ok 30zł,a piłki też nie mam, wznosy bioder robię na jednej nodze leżąc na podłodze zamiast na piłce:-)
Chciałem kupić taki oryginalny stół, ale jak zobaczyłem ceny to zwątpiłem. Zrobiłem sobie własny z zachowaniem wszystkich wymiarów. Oczywiście ze zmianą na lewą rękę też. Koszt o wiele mniejszy. Znalazłem taki materiał http://allegro.pl/skaj-tapicerski-sztuczna-skora-derma-polysk-gazela-i3172448164.html. Nawet nie wiem jaka ma być grubość tego [...]
[...] z mizernych materialow chlopczy drukuja czesci do broni ktore dzialaja, a armia na chwile obecna ma mozliwosc wydrukowania calego samolotu bojowego, ze wzgledu na czas i koszt nie ma to sensu jeszcze ale odpowiedz jest prosta, skoro samolot dziala to chlopczyku pistolecik tez. 100 lat temu rzucalismy kamieniami a teraz wysyalmy ludzi w [...]
[...] objawia. Mozliwe ze masz trzecia kategorie materialow, drewno, ale ciezko stwierdzic. W UK przez agencje smigales az milo pracuajc 3 dni nie pracujac 14 i zyjac na koszt mamy, a teraz ja pieniazki przychodza poczta a nie bezposrednio z reki do reki to zostales lokalnym biznesmenem i ekspertem od materialoznastwa. Ale cokolwiek by Ci nie [...]
u mnie w rozpiskach diety mam wyliczanie co ile kosztuje, dotyczy to wyłączenie zakupu produktów, bo obróbkę było by ciężko wyliczyć moja dieta kosztowała kiedyś ~15pln/dzień, teraz jest troszkę więcej, ale koszt podniosły przede wszystkim suple tu masz linkę Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-04-18 06:58:42