konkurs

Świetny konkurs-czyli mamy teraz dwa -troche podobne-właściwie automatyczie każdy może w obydwóch wstawić ten sam film i brć udział. Zawsze gdzieś dobre miejsce wpadnie :) Drążek -ciężar super!-prawie waga ciała. Swój filmik wstawię do Fana wątku 16 Nie prawie waga ciała tylko 0,1 kg więcej nie licząc pasa :)

Na pierwszym filmie widac cyfry talerzy, wiec nadawalby sie. Jednak ustawienie kamery podczas podciagania w nim jest z boku. Ustalajac konkurs za bardzo skupiles sie na checi wygranej, takie jest moje zdanie. Tez mialem ochote w moim MC dac 200kg na max ilosc powtorzen, ale obawialem sie o brak chetnych, stad ten kompromis na 200% masy ciala. [...]

Dokończy najpierw ten konkurs,a dyskusję nad następnym konkursem przenieście gdzie indziej :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-10-23 22:18:16

[...] Ustawka treningowa SFD. Rozumiem,że chciałbyć z Markiem choć jedno ćwiczenie na plecy zrobić-myślę,że cię chłopaki puszczą-czyli Aksel i Maceek. Do tego będą fajne konkursy testujace plecy-Marek wymyślił dwie fajne propozycje -ja też mam kilka w zapasie. Ze względu na zainspirowanie mnie przez Chłopaków z + 35 będzie też podstawowy [...]

[...] wręcz przeciwnie właśnie nawilża i regeneruje, pomaga na długi czas utrzymać ją w dobrej kondycji. Kupowałam całkiem nie dawno nowe opakowanie i dowiedziałam się jeszcze o konkursie który trwa do grudnia, można wygrać zestaw na cały rok. Wystarczy tylko kupić dowolny produkt z gamy Cetaphil i zarejestrować paragon zakupu na ich stronie [...]

Panie panowie-więc robić formę,jak włśnie mieliście teraz zjeść pączka lub inną bombę węglowodanową-nie róbcie tego. :) Musi być forma na konkurs :) /SFD/2016/11/16/8c9c8ba8f7e549a5a6987b9a25f8d370.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-11-16 19:01:42 Zmieniony przez - masti w dniu 2016-11-16 19:03:48

Troche posingu :) /SFD/2016/11/19/69356f881a084728abee05b6e05536ec.jpg Konkurs ściągania wyciągu z ciężarem własnego ciała: /SFD/2016/11/19/ec7703442e734bfba8da7ca74984c1ba.jpg /SFD/2016/11/19/dd37f1d043714cf4b59f1f6069c81c8d.jpg /SFD/2016/11/19/c9c1b53c36b246398f166187f58c72ff.jpg Nagroda dla zwycięzcy: [...]

Konkurs polegający na zaliczeniu 10 podciągnięć-zaliczony przez wszystkich. Julia Cugier-fitneska,którato prowadziła,widząc tak sympatycznych pakerów z SFD nawet złagodziła zasady-podciąganie odbyło się w uchwycie neutralnym. Tak to poszło-szczegóły na filmie już wkrótce. /SFD/2016/11/20/7b213775b4174563a4a7ba0503f639e6.jpg [...]

Ostatni film konkurs na najlepsze plecy i pytania do mistrza https://www.youtube.com/watch?v=kf5zEQuV3P8&feature=youtu.be

Gdyby kiedyś Activlab ogłosił konkurs na hasło reklamowe, to proszę uwzględnić opcję kolegi i zanotować: "Jest Activlab i jest...cudownie!" %-)

do kiedy konkurs?

[...] tylko taka, która liznęła trochę tematu i wie jak oszukiwać. Oj tam od razu oszukiwać |-) to po prostu inna technika jest ;-) Ronie - u nas w dziale chyba był już podobny konkurs - wykorzystajcie ten sam regulamin z ewentualnymi korektami, które wyszły w trakcie i jest praktycznie gotowiec :-PP Chyba nie było tam jakichś większych problemów z [...]

Brakuje trzech l-sitowcow :),konkurs do dzisiaj

Ale to chyba nie konkurs kto lepiej poprawi swój słaby punkt? No nic zastanowię się nad zgłoszeniem, zwłaszcza, że trzeba zdjęcia wrzucić :P

Z tym brakiem siły to nie przesadzaj ;-) Kiedyś na targach w Opolu wygrał konkurs siły chwytu, a rywalizowały min. Z Kamilem Jarota :-P

Link do komunikatu w PDF https://www.pzkfits.pl/pierwszy-internetowy-indywidualny-konkurs-na-najlepszy-wynik-w-przysiadzie-wyciskaniu-lezac-i-martwym-ciagu-dla-kat-j16-pochwal-sie-forma/

Widze ze masz bardzo podobne gusta do moich ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> http://PumpingIron.w.interia.pl UWAGA! KONKURS! WIĘCEJ PRZECZYTASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53149 <-- wejdż bo warto!!! -==PINGwin pOWERed==-

Mateo luknij do aministracji Sklep ciekawy i ceny fajne jednak do niektóych rzeczy (rekawiczki itp itd) powinny byuc zdjecia. Jakby jeszcze mozna bylo dostac ovopol po atrakcyjnej cenie to by bylo juz wogóle super http://felektr.katalogi.pl/topic.asp?topic_id=354 --> Mini konkurs forum elektronika

[...] do okulisty :( a potem na badania ogólne michał nie nie pije kawy moshe wypiłem 3 kawy w zyciu :) a spie 24 czasem 1 do 7 przeważnie :/ hmm moshe przyczyna tych problemów są za duze cięzary?? no qrfa niefiem a tu jesce mamy konkurs w grudniu w wyciskaniu fakk :( chyba nie wystratuje :( metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

[...] ALL STAR ROOKIE GAME 2000, 2003, 2004 KONKURSY WSADÓW NBA Slam Dunk Contest 1984,1989,2000,2001,2002,2003,2004 NCAA Slam Dunk Contest 2003,2004 Powerade Jam Fest(licealny konkurs wsadów) 2003,2004 MECZE NCCA I HS 1984/1985 North Carolina vs Maryland (Jordan w akcji) 2002/2003 FINAL FOUR Półfinał Syracuse vs Texas(Carmelo - TJ Ford) Finał [...]