Mój filmik z wyciskania leżąc... :) Jak pewnie wiecie jest konkurs Kelton'a więc może trochę mi pomożecie :) http://www.youtube.com/watch?v=vnpiEt0hTiU&feature=player_embedded 125,0 kg - waga 65,0 kg
ogarnijcie: nie jadlem nic caly dzien z nerwow;p dlugo nie startowalem.... na hali wsadzalem od 16 do 18.....piekna hala kosz wymiar...mielilem okrutnie..... i o 18 konkurs;p na konkursie....przysiegam na BOGA...myslalem zeby sie poddac bo myslalem ze zemdleje;/ doslownie potykalem sie o swoje nogi przy kolejnych probach.... ale czlowiek [...]
panowie po to był też ten konkurs by was zachęcić zagłębiać się w TEMAT a co nas interesuje że ludzie nie wiedzą nawet co trenują , tylko powtarzają po ludziach na filmikach %-)
I się najmniej spinałeś ze wszystkich %-) Powodzenia i dasz radę... zjedź tego z lwem w avku }:-( dzięki, nie spinałem się, bo i po co? to jest konkurs, Have FUN! A zjechać lwa będzie MEGA ciężko, bo mam do niego 6 pkt straty, ale dam z siebie wszystko
nie ma na co patrzec;) nic innego nie ma niz to co tutaj robimy. ja konkurs wygralem;) na wymiarze robie windmille jak na low rimie...choc kirewsko slisko bylo;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9bb793fbb5f3493c9146c1eb04ab1061.jpg Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-12-22 22:13:05
raczej nie. to konkurs kulturystyczny a nie historyczny:P a czemu maja nie uznac? korzenie to nie konkretna data? ja i tak sie pomylilem wiec mnie to wali. ale wy walczcie o swoje:P
[...] za wsparcie i macanie dupy, czy jest w lepszym stanie :-D Redukcję uważam za zakończoną ! Chyba nie udałoby mi się tak szybko i ładnie zrzucić tego tłuszczu, gdyby nie ten konkurs, bardzo pomogły mi ćwiczenia ustalone przez Rudą - pierwszy etap to były plecy, nogi z dodatkiem klaty, drugi etap, to klata i łapy z dodatkiem na nogi :) do tego [...]
Jeśli chodzi o mnie to czuje sie troche oszukany przez organizatorów konkursu :( . Moje zgłoszenie zostało na początku pominięte dopiero kiedy napisałem wiadomość na priv zdjęcie zostało udostępnione kilka godzin przed ogłoszeniem wyników . mimo że praca została udostepniona dopiero wczoraj kilkanaście godzin później niż reszta zdobyła dużo [...]
No panowie WIELKIE WIELKIE graty dla wszystkich co przeszli dalej ! Dajcie z siebie 100% lub więcej !!!!!!! Miło było walczyć i uczyć się z wami mam nadzieje ,że będzie jeszcze kiedyś jakiś podobny konkurs i na pewno lepiej mi pójdzie bo już będą bogatszy w doświadczenia i wiedzę ... !!!:-) czyli dla dwóch osób%-) hehe. reszta jeszcze walczy