koniu151

Niedługo będą pytanie czy na if ma znaczenie iloma listkami papieru podciera się tyłek...trochę chłodnego spojrzenia proponuję, to system odżywiania, nic więcej świat od mycia zębów, żucia gumy czy miski warzyw się nie zawali. ;-) Tak czy inaczej od IF jest na forum specjalny dział. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-12-25 17:59:53

jak wygląda trening dokładnie? Taki rozkład od początku czy już coś zmieniłeś przez te 4 miesiące? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-08-06 23:19:43

orbitrek a biegi w terenie, to jak masturbacja(własnoręcznie), a sex(z partnerką). Zarówno tu jak i tu przy pierwszym się tylko namachasz a i tak ch** z tego masz i na koniec pozostaje jedynie frustracja. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-08-06 23:57:46

nie - doczytaj czemu, np w postach podwieszonych, lub w badaniach naukowych pewnie też było pisane czemu, jak i tutaj w dziale x10000. Jednak taki wniosek już sam powinieneś wyciągnąć po tych 4 miesiącach, skoro nie zrobiłeś przez ten czas żadnego progresu. Wyznaczanie HR % jest bardzo sztuczne i bardzo niepraktyczne, generalnie każdy chyba [...]

ok, ale w którym momencie jest w takim razie to "przejście" białka/tłuszcz? Nie rozumiem pytania proszę o sprostowanie :-D

a kiedy z tłuszczu, gdy spali wszystkie białka pokarmowe i Twojego ciała? %-) doedytowałem poprzedni post. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-11-15 22:46:21

Koniu151 czy poprawnie zrozumiałem ?

kurczaka daj te 150 na porcję, pierwszy zamień z drugim, daj zamiast odżywki i oliwy np jajka na maśle, po treningu bez oliwy. *tłuszcze to nie tylko oliwa, ale i orzechy, tłuste mięsa i ryby, wspomniane masło, avokado...staraj się mieć wszystkiego po trochę, nie koniecznie licz te magiczne "sporne" proporcje, ale pamiętaj by nie bazować tylko [...]

Nie wpadłeś na pomysł, że możesz ugotować w domu i zabrać jedzenie do pracy w pojemniku? %-) Współpracuję/współpracowałem z ludźmi z setek różnych zawodów, od tzw. artystów po górników i podmorskich myśliwych %-) i każdy w swojej pracy znajduje czas na zjedzenie przynajmniej jednego posiłku, więc jakim cudem jedynie ty nie możesz? Zmieniony [...]

testrol...na Mistrzostwach Polski dostałem parę sampli, dobrze się po tym spało. GAT firma sprowadzana do pl prze FA. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-12-26 17:41:27

Nie zastanawiałbym się tutaj tylko zrobił jak najszybciej prywatnie rezonans głowy i szedł do dobrego neurologa. Oczywiście nieco generalizuję, ale wiadomo jak wygląda służba zdrowia. Osobiście jak poszedłem z podobnym problemem do neurologa na nfz, to nawet nie spojrzał na wynik rezonansu, tylko stwierdził, że pamięć zanika od wieku, a jak boli [...]

Koniu151 - polecam. Bez jego diety bym za nic nie ruszył z odchudzaniem bo moje własne kompozycje nie działały

Ja p******e, co to za pustak? W jakim celu ciągniecie ten temat ? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-07-14 11:03:21

Jak pojawią się jeszcze w PL to obiecuję takie. %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/31e50c01675946e6b71f63b80aad37f9.jpg Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-12-18 17:41:06

Koniu151 jak sie nazywa takie studio gdzie moge zmierzyc bf tam ?

no co wy?! pyzaaa nie spamuje - spamuje całe forum tylko nie on!! A jego argumentami są wasze posty !! pyzaaaa banuj bo ju już nie moge, no!! Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-04-29 10:00:09

Już na samym początku w BMR masz błąd - dwa razy uwzględniłeś wartość 559,44 - podałeś sumę 2 pierwszych nawiasów + 559,44. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-06-07 20:05:59

nie ma spalaczy na efedrynie, była ostatnio przez krótki czas Sida z OH, ale już dostała "bana". pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-28 10:37:58

Ja słucham KoRna a ten zespoł to nie wiadomo czy metal czy jakis rapcore ( czyli KoRn to NuMetal^^) więc i ja jestem taki nie wiadomo co^^ Coś jak Koniu151 Słucham tylko Korna ale nic nie szkodzi jak na vivie leci Snoop Dogg, 50 Cent i inni niezli, no i jak metal leci to tez głowa mnie nie boli ( no chyba ze ten Mocny). A ubieram sie normalnie [...]

zobacz mój artykuł w postach podwieszonych - przygotowanie do diety. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-03-19 00:03:59