SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koniu

  • koniu: no wlasnie... z tego co wszyscy dookola opowiadaja to z dieta max 3,4 m-ce a potem trzeba siegnac po suplementy (nie mowie o odzywkach uzupelniajacych diete - gainer czy bialko). i ile w tym jest prawdy? ja mam zamiar przy pierwszym zastoju siegnac po kreatyne. a kumpel z moim stazem siegal juz po nia 3 krotnie..pozdro;]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 2007-11-08 13:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ORZECHY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koniu wlansie arachidowe sa srednie Najlepsze wloskie i laskowe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5987 Data: 2008-01-07 12:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    Marcin - klasa Darek - jw dobre okablowanie, fajna koszulka brazilian top team :) Michal - nie ten dzial Koniu - micha sie przyda

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 22:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Specem od spalaczy jest Koniu, troche groboskorny, ale zjadl tego duze ilosci wiec ma wlasne przemyslenia . Zrobil zestawienia na odchudzaniu i tez odpowiada tm na pytania.

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 11:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    SPoko w Suplach jest TEz Strasznie Podawaj Linki dotyczace odżywania i jak ulozyc Diete i link z wyszkukiwarki z dietami na mase lub redukcje i niech czyta, Koniu zrozum ze troche ty wystartowales ale luzz wszystko jest DObrze

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 16:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rower treningowy - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, Poczytałem sobie o interwałach i a6w i mam więcej pytań :) Co do a6w to widzę, że jest to morderczy zestaw ćwiczeń dla kogoś kto jest zupełnie nie wytrenowany, tak jak ja. Więc pytanie: Czy jeżeli pomiędzy cyklami (6 ćwiczeń, każde po raz) będę robił 15 sekundowe przerwy to ćwiczenie mija sie z celem? Zgodnie z tym co sie doczytałem na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18633 Data: 2008-03-05 09:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniutu tłusta starsza pani Venom czy tight IYO?

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 18:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cwiczenia wieczorem? Jakie efekty i czy warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Najlepiej jesli ktos doradzilby co do diety i treningu na sprawdzonych metodach, ktore u niego zadzialaly, takie chyba beda najrzetelniejsze. Z góry dzieki tym, ktorzy w sensowny sposob skrytykuja moje metody odchudzania badz doradza cos sprawdzonego."- wyraźnie przeciez napisalem o co mi chodzi no ale na przykład co Ci mamy [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9583 Data: 2008-03-20 08:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ćwiczę koło 17-18, ale ze snem problemów nie mam, chociażby fest kawę mogę wypić i iść spać ale racja, poczekam będę stopniowo zwiększał, aż poczuję, że dość Koniu, a czy Ciebie w ogóle coś rusza? Przecież ty jesteś chodzący sklep z suplami kup sobie jakiś detox oczyść się to wtedy zacznie działać Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2008-03-22 [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 09:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak... Ile ludzi tyle opinii TSE polecone przez BL z rozpisanym dawkowaniem. ja tam jestem "czysta" jeśli chodzi o prochy, więc coś takiego może podziałać, a jeśli nie sprawdzę to się nie dowiem. Mocniejszy zawsze można dołożyc później Ja mam duuuużo roboty z sobą CLA poprawia mi wygląd skóry i coby Koniu o tym nie pisał i ile razy [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 14:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu tyle ze ja mam zamiar robic ckd. wlasnie siedze i upajam sie lektura qazara

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 16:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu, pytanie w zasadzie jest krótkie. Sporo napisałem ponieważ dodałem trochę informacji o sobie. Jeżeli ktoś inny też ma doświadczenia z tymi spalaczami(dyma burn extreme, venom 3.0)to też prosiłbym o wypowiedzi dotyczące własnych doświadczeń i najbardziej optymalnych dawek. Pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 16:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ferenc calkowita racja koniu napisal lekko na wyrost

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 17:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 6kg w 5 dni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu - przystopuj...Dziewczyna ma poważny problem według mnie, odpuść, bo ucieknie. Może coś uda mi się zaradzić, bo mam własne dramatyczne doświadczenia w tej kwestii...

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 15:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje za odpowiedz, czyli venom za ostry jak na ta chwile?? pod wzgledem zdrowotnym wszytsko ze mna ok, nie ma zadnych problemów. Korci mnie ten venom, ale czy to juz ma byc ostatecznosc?? będzie to moj drugi spalacz, a nie chciałabym sie wiecznie faszerowac nimi czytałam o tym własnie Myogenix thermal core i niezły. ale obecnie mam metlik w [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 09:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    Jedziesz Koniu! Jaki bf obecnie ?

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 16:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    rado ; http://www.bodybuilding.com/fun/md76.htm koniu niezły bf już jest ale może byc jeszcze lepiej i pewnie bedzie a takimi cukierasami az milo tranowac zapewne

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 13:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    koniu do podobnej sylwetki dąże powodzenia

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 11:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu powiedz jak zrobiles sobie taki fajny brzuszek??? masz jakas dobra recepte na takie mięsnie....?

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 22:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    Koniu dawaj tutaj podsumowanie i ostatnie zdjęcie również bo miaźdzy system :PD

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 20:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)