koniu

" w kiblu musiałem zobaczyć czy z łapy nic nie spadło," yeah Koniu - Sog za boksera Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2008-09-28 18:03:04

Klima hah "jak ostro przymasowalem" kiedy? 38 w łapie, no to ostro przymasowales pozatym j/DUDEK j/Koniu trzeba jesc, chlać i wbijać i samo rośnie

Jestem w szoku jak widze że ktoś trenuje bo pannom się to podoba albo pokazuje zdjęcie kolesia z pasemkami i spodniami które wiszą na połowie dupy i to jest ideał sportowca opanuj się chłopcze O ****a koniu, nic tylko się cieszyć że z tamtą panna to koniec jak jej się podobał gangsterki look hehe

No i pierwszy trening za mna Wtorek 30/09 Duzo mniejszy tlok na silowni, wiec latwiej sie bylo rozejrzec itd. Wszystko mi sie porabalo z planem i wydrukowalem inna wersje FBT: Wyciskanie sztangi 3 serie Wyciskanie sztangi z klatki 2 serie Prostowanie ramion na wyciągu 2 serie Ściąganie drążka wyciągu do karku 3 serie Przysiady ze sztangą 3 serie [...]

Koniu zaglądasz tu jeszcze? Czy myślisz ,że ten plan jest również dla mnie? 20%bf, profesjonalne podejście do diety i treningu Czy lepiej zbić %bf do 12-14% i dopiero ?

Ile masz %BF? To też istotne. Koniu, mogę Ci napisać maila apropo robienia suchej masy i spalania tłuszczu ? Masz czas ?:D

1. z lewej to Mariano. Koniu, jestes z Gdanska?

tak jak koniu.

Koniu ma tu na myśli fakt, że nie tyje się od tłuszczu, a węgli. To tylko kropla w morzu bo art nic nie mówi tak na prawdę.

a to sie nie w zyle bije ?? niebezpieczny sport po tym co powiedziales to rzucam igly i biore sie za inny sport, moze jazde na koniu?? autorze- wypelnij ankiete i doradzimy cos Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-11-15 00:31:51

zaskron, podajesz tu przyklad Magika, ok. wez rowniez pod uwage to, ze w okresie przed jego smiercia mial duzo problemow rodzinnych, a sprzedaz jego plyty nie byla satysfakcjonujaca. mial rowniez problemy psychiczne. poza tym spojrz na Fokusa, ktory pali i to sporo, i powiedz mi jak to jest, ze jakos normalnie mozna sie z nim podogadac? mysle, ze [...]

Koniu dyskusji i głupich "tekstów" bym z Tobą nie wygrał bo i tak jesteś ode mnie mądrzejszy itp. Ale w moich oczach straciłeś wszystko bo zobaczeniu Cie na okładce magazynu dla "piskliwych nastolatek". Więc nawet nie będe zaczynał. Bo to dla mnie nie ma sensu. A jak się komuś nie podoba to co pisze to prosze wybaczyć. Pisze co [...]

z tym ze w gripexie masz tez pare innych substancji aktywnych, min dekstrometorfan ;)jesli chcialbys uzyskac efekt pobudzenia pochodzacy z efedryny z gripeksa wylapalbys niezla faze na dxm'ie ;) nie to ze jej nie lubie czy cos tylko ze na pace gryfem bym sie zabil chyba ze Koniu hardcorowiec jestes ;) pozdr

Koniu nie być taki mądry ehhe Tak też myślałem.

koniu ty podobnie lubisz jak ja redukować, moze ja nie redukowac ale lubie spalacze fajnie klepią

koniu: no TABATA to ok dla bardziej zaawansowanych ale co widzisz zlego w HIIT dla osoby z mniejszym stazem na silowni? Jak ktos ma kondycje i zaparcie to przeciez da rade nie musi odrazu robic nie wiem ile interwalow.

Tak jak napisał Koniu. Niepotrzebne cukry, a witaminy można dostarczyć z warzyw i innych produktów.

Koniu nie każdy od razu napierdziela venony i inne wynalazki

rower, nie rozumiem o co tobie chodzi, badania na temat fruktozy są dostępne na forum (wystarczy trochę poszukać) jak i również jedno podał ci Koniu, nikt nie zabrania tobie jeść owoców, wszystko zależy od rodzaju diety, którą wybierasz i twoich celów. Nie rozmawiamy o zdrowotnych właściwościach owoców, ale o ich przydatności w odchudzaniu. [...]

Koniu napisałem Ci prv. Będę wdzięczny.