Koniu dobry z Ciebiue czlowiek jak nie chcesz zabić myszki!! jak fm 08 to zastanów sie nad sprowadzeniem mniej znanych nazwisk jak: Curtis Davies- dobry obrońca... Gervinho op lub N Diego Carvalho OPL Carlos Eduardo- jemu ustalając dobry trening w Barcie B, zrobiłem idealnego pomocnika!! grał potem zamiast Xaviego tyle spamu
He he... Nigdy nie widziałem tak fajnego podejścia do życia i tego wszystkiego jak u ciebie KONIU Co prawda dopiero zaczynam taką poważniejszą przygodę z budowaniem masy itp itd, ale wiem już z kogo brać przykład Tylko żeby to nie wyszło tak, że się podlizuje i tym podobne Życze dalszych sukcesów, jednak ja twierdzę że nie masz czego redukować [...]
Dzień 15 - 20.02.2017 Siemka Koniu - widziałem ostatnio na fejsie Twoje gotowanie ale niestety nie od początku. Fajna sprawa. Mleko zmienię na 3,2% jak tak mówisz - jak tylko wypiję to co mam w domu (2% obecnie). Dzisiaj powrót do normalnej diety i treningu. Jak będzie trochę cieplej to powoli będzie można odpalić rower w terenie. Zrobiłem dzisiaj [...]
Siemanko. Dzisiaj rano wszedłem na wage i pokazała 97,5 kg także troszeczkę ruszyło. Możliwe że to woda bo od tygodnia odstawiłem już mono ale i tak cieszę się z tego że waga spada. Teraz tylko nie obeżreć się w święta jak prosiak i będzie git %-) Życzę wszystkim zdrowych i Wesołych Świąt. Pozdroo ;-) I tak przy okazji co myślicie o diecie IIFYM [...]
[...] konstruckji. a mnie własnie ogólnie konstruowanie maszyn bardzo interesuje. wogóle chciałem sie na mechaniczny dostać, nawet jeśli nie na air to na co innego. a samogłoski jakoś mi nie podchodzą BTW - za co niby koniu mnie uwali? ze zapomniałem nazwiska zamalować? i za co masz tego bana? Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2009-07-16 20:44:04