A tak pozatym gdzie mozna 2,5 kg NitroProGenu kupić za 169zł zdaje sie że na SFD kosztuje 192zł Do uzupełnienia Diety Zwykły KOncentrat WPC starczy dlatego Kup albo z BX albo Z vitalmaxa możesz jeszcze Ultimate Protein ale sie skrażyli ze straszny smak ludzie na forum Nie cudój z białkami nie jesteś zawodowcem więc liczy sie na jak dlugo ci [...]
daj spokoj zeby budowac miecho i palic fat trzeba miedz poterzna wiedze z zakresu suplementacji,treningu,odzywiania i widze na temat wlasnego ciala,jak reagguje co jest dla niego dobre... jkais koncentrat bo sadzac po wiedzy to ostrowia sie nada,ale radze miske sklecic dobra a z bialkiem dac spokoj
Wątpliwosci moje budzi opis "koncentrat hydrolizatu...". Dlaczego nie "hydrolizat..."??? Nie do konca rozumiem o co chodzi z tym koncentratem w przypadku tabl. z hydrolizatem proteiny whey.
[...] praktycznie niczym. A jak ktoś nie ma diety, to jest to już w ogóle bez sensu wydatek. pozwolę sobie dodatkowo zacytować użytkownika _Knife_ : "BIAŁKO - najlepiej WPC - koncentrat białka serwatkowego - jakiś tani (np. ostrowia, megabol; obecnie paradoksalnie często opłaca się kupić białka w rodzaju MATRIX SYNTRAX - bo ceny są bardzo dobre). [...]
Jeśli wtarór, to dodaj trochę aminów prostych, żeby uzupełnić aminogen. A z odzywek białkowych to kazeina micelarna albo nawet zwykły koncentrat, do którego dodajesz 10g oliwy z oliwek, co spowalnia wchłanianie.
to od 7 do 17 masz 10godz zjedz w tym czasie 3-4 posilki z weglami nie amsz problemu to ok, surowki tez jesz to zostaje bialko wez ser bialy, ugotuj z 10 jajek i oddziel bialka i je wez najlepiej bedzie jak kupisz odzywke bialkowa, jakis koncentrat i tym uzupelniaj reszte w ciagu dnia
Problem mozemy rozpatrywac w roznych kategoriach. Ja bym sie sklanial do kupna bialka szybko wchanialnego - koncentrat bialka serwatkowego WPC, poniewaz bialko wolno wchanialne zawsze mozna w jakis tam sposob dostarczyc z diety - np. niesmiertelny ser twarogowy chudy . Dlatego tez proponuje Pure Whey lub 100% natural WPC. Mozesz tez zainwestowac w [...]
[...] poprzez usunięcie wody. Wstępnie zagęszczony preparat trafia do wieży suszarniczej w której jest rozpraszane na krople co przyspiesza suszenie. Tak powstaje sproszkowany koncentrat białek serwatki - surowiec do produkcji między innymi odżywek białkowych. Jeżeli pytasz bo planujesz uruchomić produkcję koncentratu chałupniczo to zmartwię Cię w [...]
no BV to wiem ze ma 120 ale napisalem w pierwszym poscie czy te izolat hyro... i koncentrat ma jakis wpływ na szybkosc wchłaniania sie tj. chyab wlasnie ty Goral ostatnio pisale ze np ovo lepiej na noc bo dlugo sie wchlania a serwatka szybko, czyz nie ? wiec moje pytanie brzmi (wiedzac ze to jest sama serwatka ) czy to ze jest to miszanka izo... [...]
[...] interesuje cię WPC, albo mieszanka WPC/Izolat to jak poprzednik pisał Whey Gold 100% będzie świetnym wyborem (Mix izolatu i WPC), Trec Whey 100 również z tym, że to czysty koncentrat. Ja teraz mam matrixa - MusclePharm Combat i bardzo sobie chwalę, 5 frakcji białek, w badaniach wyszło OK oraz MEGA smak. Ps. Niedawno w sumie miałem rozkminę [...]
Koncentrat mam. Biore 40 min. po carbo, które biore po treningu. Nad izolatem lub aminokwasami zastanawiam sie aby brac między siłowym a aerobowymczyli jeśli biore bcaa+g przed i treningiem nie ma sensu ni nie bedzie równicy?
Po treningu szybkowchłanialne (izolat serwatki), na noc długo wchłąnialne (kazeinian wapnia).Są też preparaty zawierające kilkarodzajów białek (np.MX Pro: izolat, kazeinian i koncentrat serwatki) i takie białka sąwłaściwie uniwersalne.
-rano izolat -przed snem koncentrat -j/w po treningu musi być białko dobrej jakości najlepiej,lecz nie koniecznie miks izolatu i koncentratu białka i jak masz te carbo to mieszaj po treningu pierwszy szeik przed posiłkiem tylko z izolatem,a po posiłku zrób miks z przewagą koncentratu osobiście tak to stosuje.Pozdro
[...] lyzeczke gorzkiego kako i jest czekoladka dobra oraz jakis enzymow trawienych przez to rozpuszczalnosc jest taka kijowa. A SYstem protein 80 i WPC 80 ostrowi to to samo koncentrat białek serwatkowych Tylko ze w SP 80 Olimpa jest troche białka z jajek Chodzi tu o wygode i smak Jak masz kase to Bierz jakeis lepsze białko ale nie dorgie jak nie [...]