Ja robię często tak: Gotuje makaronik nalepiej muszelki albo cosik takiego do tego twarożek no i troszke cukru zarąbiście wartościowy posiłek A na kolacje często zjadam twarożek ze śmietaną, pomidorkiem, przyprawami oczywiście wszystko trzeba zmieszać
A ja se wlasnie o******lilem jednego pomidora i ser plesniowy smazony w panierce taki co sie pozniej polewa winem i sie pali na talerzu dobre bylo al emale to i nie idzie sie tym najesc wiec zaraz se kolacje jakas zjem
Ja jakos po Szklanej Pulapce spac poszedlem nu a w kosciele na 10 bylem dzis Dzis kolejna nocka w necie sie zapowiada musze znalezc jakiegos frajera co by ze mna pospamowal na gg A ja kolo 1 jadlem kolacje jakies miesa i szynki w galarecie Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-12-26 12:06:08
Sniadanie: -Mleko 1.5% -jaja -poledwica z indykiem -razowy -pomidor na chleba oczywiscie -herbata -orzechy wloskie ILE TEEGO WSYZTKEIGO ? MAŁO WĘGLI DAJ OLIWE ZAMIAST ORZECHÓW W szkole -jogurt naturalny -banan -razowy -poledwica JAKIES TŁUSZCZE BY SIE PRZYDAŁY NP ORZECHY ZE ŚNIADANIA Obiad -ryz brazowy -cyc kuraka -surowka lub jakies warzywko [...]
Fotki ze studniowki moze jutro wrzuce bo juz mam ino skanowac mi sie nie chce A tu macie prezent jaki kupilem Agatce 2 miski z wibratorem (w sensie ze wibruja trzachaja sie nu i mowia aj low ju) nu do tego kwiata machne jakas dluga rozyczke za 5zl i powinno byc dobrze nu i na romantyczna kolacje do Makdonalda ja wezme bo mam tam znizki
[...] samo lunch. Jeśli ćwiczę popołudniu, to mój lunch jest lekki (np. sałatka) - tzn. nie ma dużo białka. Głodny nie chodzę! BIAŁKO - większa jego ilość na śniadanie, obiad i kolację. Na śniadanie MUSI być, szybko przyswajalne. Na obiad musi być konkretne mięso. Na kolację twaróg is the key ;] TŁUSZCZE - do każdego posiłku, oprócz [...]
[...] albo kroimy wcześnej upieczone (raz na powiedzmy 3 dni) plus jakieś warzywa. Masło orzechowe to nie jest zdrowy produkt a Ty masz je 3 razy dziennie. Dlaczego twaróg na kolację? Bo katabolizm? Jeśłi tak - nie musisz jeść twarogu bo ani katabolizm nam nie grozi, ani twaróg przed nim nie chroni. Lubisz- jedz - ale daj to tego jakieś sensowne [...]
[...] ostatnim doniesieniom prasy na swojej oficjalnej stronie internetowej. - Większość z gazet zamieściła dziwne, nieprawdziwe historie dotyczącego naszego wspólnego wyjścia na kolację do pobliskiej restauracji, w trakcie pobytu w Portugalii. Przeczytałem między innymi, że chciałem pobić policjanta, zostałem skuty w kajdanki i zatrzymany przez [...]
- Dzień po powrocie do Anglii wziąłem do ręki gazety. Większość z nich zamieściła dziwne, nieprawdziwe historie dotyczącego naszego wspólnego wyjścia na kolację do pobliskiej restauracji, w trakcie pobytu w Portugalii - napisał na swej stronie internetowej Jerzy Dudek. "Przeczytałem między innymi, że chciałem pobić policjanta, zostałem skuty [...]
[...] że ketchupu postanowiłem nie jeść na redukcji. Zoom na mięsko. Wyszło naprawdę ładnie i smacznie, co najważniejsze. To wszystko. Zaraz biorę się za czwarty posiłek, robię kolację i biorę ją ze sobą, bo wychodzę do dziewczyny. Pozdr. PS. Przeszedłem w końcu (na 100%) NFS: Carbon. Posmakowałem też gry online. Nie ma porównania do singla! Bardzo [...]
[...] Mały deserek... autorstwa mojego wujka. Okrągła bułeczka z serem i rogalik z jabłuszkami. Jeśli już coś słodkiego, to wolę zdecydowanie coś takiego, niż np. Snickersa, czy inny przepchany węglami i fatem baton. Dziś wychodzę do mojej kobiety, a więc kolację, taką jak zawsze, biorę ze sobą. Pozdr. Zmieniony przez - om w dniu 2006-12-16 19:11:08