Ale ostatnio mam akcje w kuchni, bo jem kolacje, bo trening późno mam, ok.24 w nocy.Ludzie są tak zaskoczeni i zdezorientowani, zawsze się mnie pytają: "A co ty tak późno jesz?", zakładając że będę im się tłumaczyć i blablabaa. A ja wtedy i stanowczo, twardo odpowiadam piorunując ich wzrokiem: "A co? Nie mogę?". %-) Większość jest zmiażdżona. [...]
hehe nareszcie xD Zrobiłam kolczyk w języku. Mam tylko problem. Ogólnie jem wszystko byle nie gorące ostre itp. ale obiady i kolacje normalne. Problem w tym że moja dziurka się powiększa. Zaczęłam się martwić ale i nie wiem czy to poważne czy nie :(( pomóżcie
Po jakim czasie od przekłucia będę mogła spożywać nabiał? Miałam dziś zjeść kasze mannę z sokiem na kolację i nie wiem czy mogę, zresztą w ogóle mam ochote na jakiś ser...ile można te wędliny jeść? :P:P Właściwie jadłam już budynie na zimno dr. oetker'a i nic się nie działo. Jak myślicie? Z góry dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam ;)
Ale sie nawpyerdalałem... 200 g ryżu, 350 g kury, 20 g oliwy, 20 g orzechów, 40 g wheya i 100 g gainera na kolację. Dlatego, że pół dnia nie było kiedy zjeśc a rosnąć trzeba %-)
[...] mały banan wasa, jogurt light? litosci, banan na redukcje? no chyba ze po treningu to ok Kolacja: zawyczaj jakaś lekka kanapka lub zupa MISO zupa miso, tzn ta z proszku? na kolacje to twarog + tluscze wegetarianizm to jest wg mnie idiotyzm czlowiek potrzebuje bialka zwierzecego, to ze ktos jest wegetarianinem to nie znaczy ze mniej zwierzat [...]
ja właśnie zjadłam strogonowa z polędwiczki...kurfa miał być ten sam na kolację i na jutro jeszcze, to jak świnia co się po miesiącu postu dorwała do koryta - wszystko naraz zjadłam :->
17.03.2014 – DNT – TEST MASOWY – USN Menu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1466c6a4397346688e0fec09ef522ab6.png Opis: Menu: Bilans przekroczony o węgle. Zanim zrobiłem posiłek numer 2, już z głodu skubałem to i tamto. Dlatego też na kolację poszedł już sam łosoś bez dodatków, a i tak bilans delikatnie przekroczony. Jutro obetnę to co dzisiaj [...]
Witam. Na kolację jem orzechy + potrzebują troszke białka i pomyślałem o jakimś jogurcie. Czy produkty mleczne są dobrym pomysłem przy diecie na masę czy może jednak powinienem je odrzucić?