bedziesz bral koks poki bedziesz trenowal i poki bedzie to dla ciebie wazne. chyba, ze nastapia jakies problemy zdrowotne, ktore ci to uniemozliwia. poki trenujesz - bierzesz. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2011-09-27 19:12:26
Jeśli przez ostatnie trzy miechy nie trenowałeś i na start chcesz teraz brać koks to głupi pomysł. Nie wykorzystasz mozliwości sprzętu... Trochę za szybko za tren się zabrałeś. Do konkretnej masy to potrzeba konkretnych treningów i konkretnej michy. Pojedź rok na czysto. Jak skończy się progres to pomyślisz o sokach...
[...] normalnie te cykle 2.ważysz 80kg a już masz za sobą 2 cykle w tym jeden z trenem ?? 3.wpisz obwód talii 4.tak jak koledzy wyżej napisali. Wróć do formy i potem uderz koks. Wiem z doświadczenia że tak jest o niebo lepiej. Sam jestem na etapie wracania do formy, stery leżą w szafie i grzecznie czekają a ja kręce aeroby i piz.gam żelazo na [...]
[...] mi cfaniaczki diete, moje zapotrzebowanie na zarcie: kcal - 2300 336kcal / 84g białka 900kcal /100g tłuszczu 1064kcal / 266g wegowodanow Tylko cos łatwego do zrobienia bo mnie mama zabije :P No do roboty układac jak chcecie zebym sie za koks nie lapał i jak chcecie zeby ktos za 5 lat zdobywal wam bramki na MŚ (bez jaj):> Do Roboty !! :P
[...] swoją rolę , widziałem w Twoich postach że radzisz hcg w połowie cyklu i na końcu oraz odblok clomidem, więc jeśli mozesz to szczegółowo rozpisać będe wdzięczny. Dieta jest, koks to tylko dodatek do tego wszystkiego, flex co Cię bawi w tych 'cyferkach'? 202 kg razy 2 powtórzenia jeśli dokładnie chcesz wiedzieć, ankietę uzupełniłem 1. WIEK: 30 2. [...]
wino solo jak na pierwszy raz moze poklepac ale przy kolejnym spotkaniu z tym srodkiem niestety solo to strata czasu.. na rzezbe z clenem a jak juz brales wins albo inny koks niedawno to dorzuc propionat.. kombo git
Daruj sobie koks z takim profilem. Trening - dieta - suplementacja i regeneraja, a nie jakies anaboliki!! A skoro pytasz o takie rzeczy odnosnie winka, to znaczy, ze nie zadales sobie nawet trudu uzycia wyszukiwarki.
[...] jeden miesiac bez kreatyny??:) Widze, dieta i trening musialy byc dopiete na ostatni guzik:) Kurde, skad sie tacy ludzie biora!!?? Myslisz, ze jak sobie teraz wezmiesz koks po 8 miesiacach bezsensownego i nieprzemyslanego brania kreatyny to zrobisz z siebie dragonballa czy innego hana solo z avatara!!?? Geeeeez, no bez jaj!! Tak jak juz [...]
Po 8 miechach treningów koks?, uważam, że to kiepski pomysł. Póki co zainwestuj w dobrą kreatynę, gainera, NO boster i popilnuj diety. Poćwicz jeszcze ze 2 lata na sucho a jak nadal będziesz pragnął mięśni to wtedy igła i dupa a wino na dodatek. Nie rób tego wcześniej, nie odradzam bo sam o sobie decydujesz ale poszukaj postów o impotencji, o [...]
Bierz koks
5 serii to Ja na klate robie, na Bica 3 serie, gora dziesiec . Zniszczyles miesien, lepiej przerwij treningi, pozniej jak wrocisz do treningu poczytaj i nie bierz sie za duze ciezary czlowieku., wy sami sie wykonczycie, zaraz bedzie placz, ze suple nie chca dzialac i jaki koks radzicie, :).
Koks nie jest dla amatorow..Przez pierwsze 5 lat treningu wogole nie powinno sie o nim myslec pozniej efekty i konsekwencje takie jakie widac czyli nieciekawe...Tylko po co to wszytko..:)..
kurcze inni walą koks i ich nic nie boli a was boli już serce po krecie... najlpeiej sie przebadac i tyle
[...] dla siebie i nie zamierzasz startować w zawodach ja jestem naturalny biceps 44 cm klatka 120 cm przy 174 cm wzrostu i też teraz już tak nie rośnie szybko biceps ale zawsze troszkę do przodu i uważam, że wystarczy się tylko doskonalić, a nie wrzucić koks tylko dla szpanu i dla zabawy ja uważam, że spokojnie możesz jeszcze coś wyciągnąć naturalnie.
jadl tego z prohormonami - wiec to koks. moze miec gino. zdr.
łeeee... z animali taki koks jak z koziej du.py trąba... idź zbadaj poziom testosteronu w organiźmie...
[...] gdzieś firmy Panax Pharma. Działał jak trzeba chyba gdyż poziom SHBG spadł do połowy normy lecz po odstawieniu znów 2xponad normę. Lekarz ci kazał kupić underground'owy koks? %-) Coś czuję, że tu było leczenie na własną rękę, a potem jak wywaliło wyniki w kosmos, to dopiero się tym lekarz zajął. O, widzę, że Gucio mnie wyprzedził, nie [...]
no moze staz nie duzy i wyniki takie bo gdybym wzial koks to bylaby to ostatnia rzecz, ktora bym zrobil w zyciu ? ( mialem kiedys niewydolnosc watroby ). Cwicze dla siebie, nie zamierzam czerpac z tego kasy, modelem czy kulturysta nie zostane, wiec wbicie w siebie koksu jest chyba ostatnia rzecza, ktoea bym zrobil. nie bede sie trul tylko po to by [...]
Coś tam im swita ale ja za bardzo nie mam zufania do ich teorii ,jakoś nie przemawia do mnie przesłanie typu jak wycisnąć 150 kg biorąc kilka lat koks. Objętość jest ważna oczywiście np robie 5seria siadów po 5 powt ciężarem 150 kg. Szybko można obliczyć ile to kg . A teraz robie trening 1 powt w serii i dochodzę do np 200kg. Objętość kg kilka [...]
Cykl przed latem - porada
Celowalem w cos ok 8 tyg :). To za krotko? Jesli sie zdecydujeto najwyzej przesune na zime prolo i bolda. Co bym musial miec na odblok i jak brac koks i odblok?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
