[...] o kreatynie a wy robicie wywody o moich osiągach. Kim wy jesteście żebym miał wam cokolwiek udawadniać. Skąd możecie wiedzieć czy nie jestem taki silny, a może zarzywałem koks lub coś w tym stylu. Przestańcie pisać wiadomości w stylu "przygniecie cięta sztanga" itp. jeśli nie macie ochoty gadać o kreatynie to wogóle nie piszcie!!!!
Ja boję prawie 1000 bolda i 700 teścia i nie czuje tego pirrdolniecia. Nie wiem może jestem odporny na koks. moze towar nie najwyzszych lotów masz :-P Saa to nie dragi czy inne mozgoj**y %-) a tak powaznie przy dluzszym i czestym byciu ON ciezko bedzie uswiadczyc pirrdolniecia jak za piewrszym cyklem :-)
Znaczy to że nie zwiekszylem kcal a pracy dużo więcej to wiedziałem ale nie mam kiedy jeść więcej a myślałem że jak podbije koks to będzie ok. Dorzucę gainera i wrócę, jak myślisz?
[...] Pur to zaczelem mniec problemy z tradzikiem na twarzy, robi sie coraz gorzej.Nie jestem pewien czy sa spowodowane suplementacja. Czy ktos zauwazyl podobne objawy. Zal mi odstawiac suplementy, poniewaz z efektow jestem bardzo zadowolony. Obciazenie dokladam z treningu na trening, i ten tradzik - coraz wiecej osob podejrzewa mnie o koks :-( karton
Więc tak. Tez tak kiedys myslalem, ale tak nie jest. Na poczatku wszystko ladnie idzie i to nawet moze byc tak rok i wiecej ale potem nie bedzie tak szlo.Trzeba sie ladnie nameczyc na kazdy centymetr a czasem to moze ci nawet koks nie pomoc.
masz praktycznie tą samą sytuacje co ja moze na początek zrezygnuj z biegania spróbuj odzywki kreatyne i najwarzniesze DIETA!!! nie zapominaj jesc aha jak to nic nie dda wez koks NO PAIN NO GAIN!!!
Art nic dodac nic ujac...tez mam takie jazdy...dla mnie to spoto luz jest to normalne ale jak ktoś pyta to czuje sie tak troche skrepowany...bo własnie dobrze to ujołes Koks=d****
nie za krotkie tylko w zlym miejscu tj na zewnatrz zamiast wewnatrz tak to ja wiem ze trzeba czasu ale.. .. po to jest koks zeby ten czas skrocic, takze zobacze co da rade zrobic i czy i jak idzie to nie czasem ty dawales nie swoje foty? dzieki dymq
hehe :P koleś chciał byc koks, ale %%% go bardziej interesuje ;P :) no to nam shandlował swoj dobytek nadal czekam na porady :D:D:D :P znaczy się opinie :P
najpierw to ty pomysl zanim napiszesz post i zrobisz z siebie posmiewiskokoks nie dla ciebieudaj sie do dzialu odzywianie oraz trening, na koncu suplementacja
30 pompek dziennie i o koks pytasz nieeeee nooo kuuurwa ja wymiekam mistrz swiata jestes elokwentny chlopak wiec nie glupi proponuje lekture postow w dziale odzywianie to PODSTAWA potem plan treningowy.. jak juz pocwiczysz troche to mozna u suplementach pogadac.. o koksie zapomnij
Tak patrzę to autor napisał, że KB trenuje, co nie zmienia, że słabiutko i trzeba sie konkretnie za miche zabrać. Boże, wypowiedzi 15 latków albo koksiarzy, którzy gadają o diecie, a sami sięgnęli po koks, bo im nie szło hahah Chłopak ma progres i to dosyć dobry biorąc pod uwagę, że wybrał naturalne pakowanie. Zdrowie mięśnie buduje się latami, a [...]
kiedys to zero wiedzy ale i tak ludzie rosli na koksie bo to byl koks !! treaz jest pelno koksu i jesze wiecej wiedzy i duzo zarcia a i tak ludzie zwalaja wine na diete - bo 85% koksu to wyjepki lub stezenia zanizone o ponad polowe .. wystarczy poczytac aktualny wykaz austryjackich sluzb celnych i bedzie wiadomo co bijemy albo z czego robiony [...]