5 cykli za soba? 1.WIEK:20 2.WAGA:85 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:nie wiem UDO:55 nie ćwicze TALIA:93 Chyba sobie jaja robisz? Ty sie za koks nie bierz , tylko zacznij porzadnie trenowac i jadac. Kreatyna gluta aeroby w to zainwestuj , Co do agi i reszty saa ktore zakupiles , sprzedaj badz odstaw i za pol roku zabierz sie za nie.
[...] i spekulacje czy lepszy streetfight czy sw już pomijając tych nożowników, ale przecież to oczywiste że starcia na ulicy to ruletka- jest ogromne prawdopodobieństwo że jakiś koks po 1 strzale porządnym się rozpłacze albo zacznie *******alać tylko dlatego że ma po prostu słabą psychike tak samo z chudym garbuskiem w okularkach który może okazać [...]
pokazcie drugiego pana w jego wieku z taka lapa!!! Trzyma sie super.A brzuszek??? Brzuszek to niestety w tym wieku ma prawie kazdy. Trzeba tez zauwazyc ze Arni trenuje dla zdrowia i utrzymania formy wiec pewnie koks poszed w niepamiec
Mi się podoba sylwetka.Faktycznie coś tylko dołowi klatki brakuje ale to się da nadrobić SOGa daję za prawdomówność - brałeś koks i nie ściemniasz jak niektórzy. Oby się to tylko na zdrowiu nie odbiło.Powodzenia!
elo co tam słychać? ja robie mase, cały dzień w balecie, od rana do późnej nocy, aż jeden posiłek zjadłem i gainera wypiłem przez jakieś 16 godzin ale **** na dniach zakupuje koks i biore sie za siebie a co tam u was ciekawego?
[...] że chcesz to robić, chodzić na siłkę z wielką przyjemnością i chęcią udoskonalania swojego ciała. Ćwicz z głową, dla siebie, a nie na pokaz. Nie chwytaj od razu po odżywki, suplementy, koks bo to zgubny interes. Raz spróbujesz i będziesz żałował, że później nic na Ciebie nie działa. Pozdro Zmieniony przez - Czehu w dniu 2008-11-16 11:03:20
loki7 moim zdaniem myślisz stereotypowo bo jeżeli chodzi o koks to jest on w każdym sporcie, a że kulturystyka jest kojarzona głównie ze sterydami to wynik właśnie stereotypowego myślenia i utożsamiania wszystkich ćwiczących z nieodpowiednimi ludźmi (łyse robiące zadymy chłopaki) a co do tematu to artykuł bardzo ciekawy, wyrażając swoją opinię [...]
I wszystko jasne tylko nie wiem czy mam płakać czy się cieszyć codziennie przez 3-4 miesiące po 40 min mam robić ćwiczenia na siłowni ( przecież ja bd wyglądała jak KOKS ;/ albo jak pudzian a nie jak dziewczyna zaznaczam mam 165 cm wzrostu i 52 kg )... ściąganie ciężarków (fachowa nazwa: Atlas ) do siebie unikać ruchu w tył, powiedział że taka [...]