koks

Kreatyne k000**wa a nie za koks

wiadome - liczy sie czy brales koks, czy np podczas odpoczynku imprezujesz..co jesz i ile jesz

Jak sie bierze dobry koks to obwody i masa nie spadaja tak szybko jak ******la niektorzy amatorzy.Kolo wyskakuje z textem a***** sie zna,prosze nie piszcie ze wzgledu na to ze wam sie nudzi lafiryndy!

[...] a nie jakieś machanie po 3 godziny dziennie niektórzy tak robią ) 3. Wiedza z zakresu diety treningu i suplementacji 4. Cierpliwość, upór i konsekwencja w działniu koks nie jest ci potrzebny ale po tych paru latach jak będziesz miał ogromn wiedzę o dietach treningu i dopingu to wtedy jak będziesz uważał że nadal masz mało masy to [...]

ale z ciebie koks ....no to teraz tylko rok SYSTEMATYCZNEJ pracy i bedzie lepiej ... Pozdro

jak mieszkasz z rodzicami to sie nie bierz za koks

A więc tak, ja juz mam tak skonstruowaną psychike ze musze coś trenować wyczynowo , jezdzić na zawody, sprawdzać sie z innymi, dla siebie widze kategorie do 87,5 kg,koks i tak wreszcie wezme wiec jest to bez znaczenia, na odzywki moge wydać do 100 zł miesiecznie(wiem ze to duzo za mało),przechodziłem przez wszystkie etapy treningu [...]

jak tak piszesz to wydaje mi sie, że jesteś typem który bardzo szybko chce coś osiągnąć i sądze, ze po koks szybko sięgniesz :/ poczytaj sobie posty w dziale odżywianie ułoz dietke , a także poszukaj informacji w dziale trening tam napewno wszystko znajdziesz Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-07-21 20:48:35

koks jest dla mięczaków

koks jest dla mieczakow dobre

idź na boks, potem dorzuć koks i będzie gitara krav maga - powiem tak, nie jest to taka rewelacja jak opisują marketerzy od Kravki. Nie jest też takim totalnym badziewiem jak piszą niektórzy ALE ... przynosi widoczne efekty w zasadzie u osób które już wcześniej trenowały i mają podstawy, np. potrafią uderzać. Więc najpierw potrenuj sobie boks [...]

bierz jedno i drugie naprzemiennie 2 tygle clena 2 tygle efki koks + low-carb i aeroby

[...] chcieli startowac. A nawet jesli by sie tacy ludzie znalezli, bylyby prowokacje jakis zazdrosnikow, bo jak tu niby obalic czyjs zarzut w stylu "cwiczylem z Valko, bral koks 4 lata temu!" Dla mnie to jest w tym pomysle najwiekszy problem jak niby wykazac czy ktos jest naturalny czy nie, tego sie nie przeskoczy. Nie wiem Valko jak u [...]

Czyli nikt nie odpowie jak zacząć trenować profesjonalnie kulturystyke ?? Istotą tego postu nie były teoretyczne rozwazania ze bede chciał wziąć koks tylko pytanie jak zacząć trenować, gdzie sie zrzeszyć,zgłosić, z kim wejść w układ ,ale i tak thnx za odpowiedzi i SOGi .

bez urazy, ale na moje oko ---> KOKS

[...] tez zycze wszystkiego naj Pauleq - dzieki odijam CHICKEN - dzieki za mile slowa slyszalem tyle razy to ze juz sie przyzwyczailem, powiem ci ze nawet milo jak mowia "koks" bo wtedy wiem ze robie dobre postepy miskarb - dziekowa mam naszieje ze mnie nie dlugo mnie dogonisz, a te 140kg to sie postaram ale bedzie ciezko osesek - [...]

jeśli faktycznie nie koks to tylko pogratulowac, za.j.ebiście

Kazam.. jak to widzisz.. dodalbys T3 do insy? bo z tego co wiem koks zmniejsza zapotrzebowanie na insuline.. zwieksza ja natomiast T3 wiec sensowne byloby na cyklu SAA przy checi uzywania insy dorzucic T3.. whatch'ya think guys?

Bushi po co Ci koks?przeciez przy swoim wzroscie wygladasz za***iscie....(no moze poza tymi udami i pewnie lydkami...).

[...] sie po czesci ale z tym treningiem 8-10 ruchow to dla mnie bzdura " trening duzymi ciezarami przy sredniej ilosci powtorzen to najlepszy antykatabolik na redukcji... i to prawda ze robiac po 20 powtorzen przy diecie redukcyjnej lecialo by z miech bardzo... a zawodnicy biora koks wiec moga sobie pozwolic na trening z 20 powtorzeniami...