[...] wody. Arginina raz na jakiś czas kapsułke 1250 sobie wziąć byle nie za często bo troche spina człowieka przynajmniej mnie. Do tego Aminokwasy czyli BCAA na regenarcje i za***istą fuzje Glutamina. Dla mnie Carbonox niezbędny, potas i Acetyl l-karnityny czasem kofeina reszta opisana właściwie teraz zbędna ale za jakiś czas napewno też sobie kupie.
Wówczas tak. Nie jestem Tobą, nie wiem na ile jesteś chory, czy dasz radę ciągnąć to dalej... Łykaj witaminę c ze 3x1g jak jesteś/będziesz w domu np. fervex+kofeina do łóżka, pierzyna po same uszy i leż. Nie pomoże i jutro będzie gorzej idź do lekarza.
no tak myślałem o Solpadeine (paracetamol+kodeina+kofeina) myślę że nie będzie skutków ubocznych przy właściwym stosowaniu, a skuteczność w miare dobra. ile moga kosztować tabletki Solpadeine w aptece? oraz czy nie będą powodowały ''zamulenia'' czy innych takich. proszę o odpowiedź
* Ultra-skoncentrowana formuła przedtreningowa * Potężna moc, wytrzymałość i waskularyzacja * Tylko najsilniejsze składniki i skuteczne dawki S.A.W. to ultra-skoncentrowana formuła przedtreningowa dla profesjonalistów. Preparat wykazuje silne działanie anaboliczne i drastycznie zwiększa objętość pracujących mięśni. S.A.W. zapewnia im [...]
Nie, nie będę robił ładowań. Może jakiś delikatny cheat-meal w sobotę, ale raczej bez szału. Za jakiś czas i tak wchodzę na CKD. Gdyby nie to, że była taka przerwa, to już jechałbym CKD, a tak boje się, że metabolizm zwolni przy takich drastycznych zmianach, więc próbuje go oswoić w miarę. Pociągnę tak do końca miesiąca i wchodzę na CKD. [...]
[...] braków które w niej występują obecnie. Jeżeli chodzi o kwestię suplementów diety a wracasz po przerwie to uważam że AAKG na początek połączone z kofeiną wystarczyłoby w zupełności. Później możliwości łączenia suplementów ze sobą istnieje naprawdę wiele. Na początku pozostałbym przy pojedynczych preparatach typu AAKG czy też kofeina. Pozdrawiam
[...] omegi rowniez nie przebiega natychmiastowo czyli na efekt przeciwzapalny nalezaloby i nalezy poczekac troche do momentu wchloniecia sie....a tofaktycznie oddala nas od okolicy potreningowej... do dokofeiny...masz racje...kwestia tylko w jakim stopniu omega a w jakim kofeina sa inhibitorami mTOR...tzn ile to a ile to hamuje ten proces...
[...] Wspomniałeś powyżej powołując się na cytat, że omega3 blokują " ścieżkę sygnałową mTOR/p70S6k". To ja dodam, że znanym inhibitorem kinazy mTOR jest ... kofeina. Wyeliminujesz kofeinę z suplementacji okołotreningowej z tego powodu? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-12 21:38:57 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-12 [...]
zadnego gainera i carbo karnityna nie dziala kofeina tak,moze byc kawa bez cukru i innych dodatkow raczej powinienes cwiczyc na zasadzie masa-redukcja masa redukcja niewielka ilosc tluszczu w organizmie pomoze zbudowac miesnie a na redukcji to zrzucisz