SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • 1. CEL: - popularyzacja sportów siłowych, zwłaszcza wyciskania sztangi leżąc - propagowanie zdrowego stylu życia - promocja Ośrodka oraz Dzierżoniowa 2. ORGANIZATOR: - Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dzierżoniowie 3. TERMIN I MIEJSCE: - Zawody zostaną przeprowadzone 8.03.2015 r. (niedziela) o godz. 12.00 w Hali im. Jerzego Klempela w Dzierżoniowie – [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2015-01-20 12:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zabrać ze sobą na zawody?

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] do układu dowolnego (pewność zadziałania) 2.Kosmetyki -bronzer Jan Tana Ultra 1,gąbeczka, wałek do nakładania lub umówić się na natryskowe, -oliwka do ciała, -peeling, -kobiety kosmetyki do make-up, suszarka do włosów itd. -ręczniki papierowe, -rękawiczki jednorazowe, -kosmetyki do higieny osobistej, 3.Strój -bikini startowe zgodne z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5461 Data: 2015-01-29 19:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 5mg) - ja bym dal 2x 2,5mg (oxe mam pewna) dawki caly czas w cyklach takie same 5-15mg (15mg imo duzo juz), na redukcje efa/yoha/clen+ketotifen (max 20-40mcg clenu)/typowe stacki bez t3 co wy na to ? czego mozna sie spodziewac i co moze się stać? Dzieki i pozdrawiam bym prosł osoby ktore brały (kobiety) i was co wasze kobiety brały o pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2015-02-04 13:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Homoseksualizm KOBIET

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] podejmuje w toku życia zachowania seksualne ukierunkowane na przedstawicielki własnej płci . Odsetek ich waha się między (...) ODMIENNE UPODOBANIA? Jak bi- i homoseksualne kobiety wybierają dla siebie partnerki? Jakimi kryteriami się kierują? Takie pytanie zadał sobie William Jankowiak i współpracownicy. W celu uzyskania odpowiedzi, badacze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2015-02-26 18:28:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Małe efekty w rzeźbieniu mięśni brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zarys, ponieważ narazie niestety jest na nim trochę tłuszczu mimo iż moja waga jest odpowiednia. Do tego chciałam wtrącić co sądzicie o zażywaniu jabłczanu kreatyny przez kobiety, czy może się to jakoś negatywnie odbić na funkcjonowaniu kobiety i nieść za sobą negatywne skutki w większym stopniu niż u mężczyzn? ponieważ właśnie zrobiłam sobie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2015-05-03 14:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Międzynarodowe zawody kulturystyczne w Czechach !

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zawodnicy chcący wystartować w międzynarodowych zawodach w Czechach, mają okazję wiosną spróbować swoich sił w poniższych imprezach. Wszyscy, którzy chcą rozpocząć start w zawodach muszą być zarejestrowani w naszej krajowej federacji IFBB. PZKiFTS następnie musi wysłać wniosek do czeskiej federacji na adres e-mail [email protected] . Terminem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2015-05-12 12:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CROSS TRAINING GAMES III - Zawiercie, 05.07.2015

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nazwą CROSS TRAINING GAMES III o tytuł: „Najbardziej wysportowany mieszkaniec Jury”. Również tym razem osoby startujące w zawodach zostaną podzielone na cztery kategorie: kobiety do 35 roku życia i powyżej 35 roku życia oraz mężczyźni do 35 roku życia i powyżej 35 roku życia. Udział w zawodach jest bezpłatny. Zapisy należy dokonać drogą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2015-06-30 14:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do Krakowa 3 października na „Jubileuszową” V-tą edycję zawodów w wielokrotnym wyciskaniu sztangi o ciężarze równym połowie masy ciała wyciskającego. Kategorie są dwie : kobiety i mężczyźni , a pula nagród to prawie 4000 pln !!! UWAGA WAŻNE : oprócz nagród dla zawodników miejsc 1-3 w obydwu kategoriach , będą nagrody dla KAŻDEGO uczestnika [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2015-09-28 08:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • „UNDERGROUND POWER DAY 7” Elbląg 28.11.2015r.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] obecność. Tym razem turniej zostanie rozegrany w dwóch odrębnych konkurencjach. Zawodnicy mogą wziąć udział w obu lub wybrać jedną z nich. 1.BENCH PRESS MaxReps Kategorie: - kobiety 50% ciężaru ciała - mężczyźni z ciężarem równym masie ciała Turniej Bench Press MaxReps rozegrany zostanie według zasad organizatora przedstawionych podczas [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2015-10-11 21:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 były wykonywane na maszynach. Był to plan autorstwa „specjalistki”, opublikowany na renomowanym portalu. Niestety, zestaw nie zawierał ani jednego ćwiczenia właściwego dla kobiety. Drugi zestaw wcale nie był lepszy – zawierał nawet takie kuriozalne ćwiczenia jak „prostowanie przedramienia w tył w opadzie tułowia” – czyli jedno z najmniej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2015-12-03 11:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK OBLICZYĆ

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Oblicz zapotrzebowanie dla kobiety w wieku 35 lat chorującej na nadciśnienie (o niskiej aktywności fizycznej, wzroście 170 cm i masie 74 kg) na tłuszcz, białko i węglowodany. Podaj zapotrzebowanie na energię (wg norm), oblicz BMI, oceń masę ciała, podaj zalecenia żywieniowe. Oblicz zapotrzebowanie dla kobiety w wieku 35 lat chorującej na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2015-12-04 23:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przenikać z pochwy wprost do krwi" Jak to jest z sytuacja gdy facet jest na bombie, leci konkretny cykl masowy, hormony wyj**ane w kosmos, a facet na koniec seksu kończy w środku kobiety. Wpływa to jakoś na zdrowie kobiety? Moja kobieta dostaje nieregularnie okres od jakiegoś czasu, lekkie plamienia itp, Stąd naszła mnie myśl na to pytanie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2016-01-10 15:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podczas intensywnych treningów. Paradoks polega na tym, że dbając o wygląd sylwetki możemy doprowadzić do degradacji atrybutu kobiecości. Wybierając się do klubu fitness kobiety powinny zabrać ze sobą nie tylko kolorowy i wygodny strój oraz buty, ale także odpowiednio dobrany stanik sportowy. Dlaczego jest on tak istotny? Jedynie niewielki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2016-01-17 11:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny na schudnięcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Potrzebuję pomocy z oceną tej diety, jest to przygotowane dla dwóch osób do schudnięcia i początkujących . Dla kobiety i mężczyzny. Treningi odbywać się będą z rana. Jestem już kupęęę lat na forum, no i jest to moje kolejne podejście do treningu. Mam za to zabulić więc chciałbym mieć efekty, a jak zobaczyłem tą dietę to zwątpiłem. Waga [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2016-02-02 10:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaufaj mi – ułożę Ci plan treningowy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] plan treningowy – dobrze się zastanów. Na szczególne ryzyko narażone są panie, gdyż obiegowe opinie powodują „sprofilowanie” schematu. Oto przykład planu treningowego dla kobiety, który jest tak zły, iż postanowiłem użyć go jako wzorca. Zresztą, bardzo często tylko nieco lepsze plany-gotowce kobiety otrzymują od instruktorów i instruktorek w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2016-02-16 07:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet potencjalną sprawność reprodukcyjną partnerki czy zdrowie! Ze względów doboru preferowane są osoby młodsze, gdyż z reguły są zdrowsze. W szeregu badań stwierdzono, iż kobiety ok. 50 roku życia przestają być atrakcyjne pod względem reprodukcyjnym, niezależnie od ich stanu zdrowia. Mężczyźni o wiele dłużej zachowują „wartość reprodukcyjną”. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2016-03-27 08:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz OxyEFX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem kobietą i postanowiłam zamówić spalacz OxyEFX. Przed jego zamówieniem nie znalazłam dosłownie nigdzie informacji,że kobiety nie mogą go zażywać, jednak dziś przyszła do mnie przesyłka, a na pudełku informacja(oczywiscie po angielsku) : Nie do użytku przez kobiety. Czy to,że czytałam kilka opinii pań, które zażywały ten środek jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2016-04-15 12:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chudną kiedy chcą, nawet jedząc lody. Jednakże większość pań musi bardzo ciężko pracować na choćby minimalne zmiany w ciele. Ze względów fizjologicznych redukcja tłuszczu u kobiety to trudniejsze zadanie niż u mężczyzn (nikła ilość testosteronu, naturalnie większa zawartość tkanki tłuszczowej w ciele). Do grupy „wybranek losu” należeć będzie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2016-04-17 11:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormonalny kobiet jest wrażliwy i niezwykle łatwo wytrącić go z równowagi. Dla każdego zbyt intensywne, czy też zbyt częste ćwiczenia mogą oznaczać zupełnie co innego. Są kobiety, które mogą doprowadzić do zaburzenia pracy układu hormonalnego trenując aż/lub jedynie 3-4 razy w tygodniu. Bardzo często kobiety próbując połączyć pracę zawodową z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2016-04-20 07:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Jak w temacie, chodzi o dawki novo dla kobiety w wieku 55 lat. Czy dawki 80mg takie jak dla faceta sa potrzebne dla kobiety? A moze w tym wieku nie warto ingerowac w ten chormon. A cel wiadomo zbędne kilogramy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2016-05-02 19:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)