[...] SPARTAN przy ulicy Lubińskiej 53. Chciałbym zaprosić wszystkich chętnych na zawody w wyciskaniu wielokrotnym sztangi leżąc z ciężarem równym masie ciała zawodnika (kobiety połowa masy ciała). Zapraszam zarówno potencjalnych zawodników jak i publiczność. Wstęp jest darmowy, a dla wszystkich przewidziane są atrakcyjne nagrody rzeczowe. [...]
[...] - ze 4-5 kg za dużo - no i nie studiowałam na AWF Chciałabym prowadzic w przyszłosci zajęcia i pracować z klientkami w moim wieku albo starszymi - wiem jak pracuje organizm kobiety w pewnym wieku itd. Zaryzykowałabym wykupienie kursu (chociaz widze ze jest ich bardzo dużo i troch cięzko wybrac), ale troche boje sie czy dam rady - widziałam [...]
Czy juz jest znana cena tego preparatu?, bo mi sie kobiety w domu niecierpliwia Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]
[...] w jakich porach? No i oczywiście jak ćwiczyć, bardzo mi zależy na tym, żeby w końcu coś z tym zrobić, kobieta nawet mi mówiła, że trochę dziwnie się czuje, gdy ją obejmuje, bo ledwo czuje moją rękę, więc możecie sobie wyobrazić, jaka ona musi być chuda (ręka oczywiście: P choć kobiety nie ma w nadmiarze:P ) Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam
Postanowiliśmy nagrodzić starania i fascynację MMA i K-1 jedynej aktywnie uczestniczącej w życiu działu kobiety, przez wszystkich znanej i lubianej baby. Gratuluję i mam nadzieję, że ten bold zmotywuję Cię do jeszcze aktywniejszego uczestniczenia w dyskusjach i co najważniejsze pomocy nam w ROZWIJANIU NASZEGO KOCHANEGO DZIAŁU!
[...] to się nie da zrzucic, nie da się zrobic i tak w kółko. Moim zdaniem jest niesystematyczny w tym co robi, nie chce mu się biegac, wstaje w południe, je albo nie je, potem narzeka że go boli brzuch, że nie ma siły i obrywa się za to mnie. Czy każdy z Was, facetów, jest niemiły dla swojej kobiety, gdy ta pyta lub komentuje Wasze osiągnięcia?:)
[...] 18 lat, 171 wzrostu i 48 kg masy ciala. Prosze was o pomoc. Co zrobic zeby szybko i skutecznie zwalczyc problem niedowage. Czy sa jakies srodki, ktore moga pomoc? Czy tylko dieta? Jak tak to jaka dieta jest najodpowiedniejsza dla kobiety w moim wieku? Nadmienie, ze chcialbym przytyc przynajmniej z 6 kg. Dziekuje za odpowiedzi. Pozdrawiam. Justi
[...] redukcję dieta jest do dyspozycji scorch oraz hydroxycut proszę o rozpisanie 1. jak brać razem te spalacze a może lepiej tylko jeden- dla mężczyzny? 2. który lepszy dla kobiety i jak ma brać? pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga: 82 Wzrost: 182 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 94 Obwód uda: - Obwód [...]
[...] a najgorzej sie prezentuja z tylu, no i jeszcze te posladki, rowniez sa zly wygladaja poniewaz sa odstajace. Nie wiem dlaczego mam taka budowe jestem facetem a raczej kobiety maja takie przypadlosci. Napradwe wyglada to nie ciewkawie, zwlaszcza jak nalozy jeansy, czy pozecei cos poradzic aby uda byly razcej proste a posladki nie odstajace [...]
[...] ilości powtórzeń przez punkty jakie są przypisane do ciężaru danego odważnika. Podrzuty, rwanie - mężczyźni 20kg- 1p, 24kg-2p, 28kg-3p, 32kg-4p Podrzuty, rwanie - kobiety 12kg-1p, 16kg-2p, 20kg-3p, 24kg-4p Wszystkie konkurencje klasyfikowane będą osobno. Impreza jest zamknieta ze wzgledu na brak w tym terminie duzej sali. Nie mniej [...]
[...] , okropnie boli niewiem czemu , moze po martwym ale robie delikatnie 80-90 kg boli jak siadam , chodze , dotykam tego , boli od paru dni a drugi problem dotyczy mojej kobiety miała skrecony kark przy powaznym wypadku samochodowym i ma naderwane zaczepy miesni czworobocznych , tak wnioskuje bo nie moze nawet barków do uszu podniesc ;/ jest [...]
[...] że głównie zależy mi na pozbyciu się tłuszczyku po ciąży i jest go trochę więcej niż dwa kilogramy, więc czeka mnie kilka miesięcy ciężkiej pracy nad sobą.I jeżeli są tu jakieś kobiety które w czasie używania clenbuterolu stosowały tabletki antykoncepcyjne prosiłabym o kilka słów na ten temat, czy wogóle można to ze sobą łączyć? Pozdrawiam.
Witam podaje Wam diete redukcyjna do oceny dla kobiety: Wiek : 45 Waga : 59kg Wzrost : 156cm I posiłek: -40g makaronu -2 jajka gotowane lub ewentualnie smazone, ale z bardzo mala ilością oliwy -150ml mleka do makaronu -jakieś warzywko -woda 33g węglowodanów; 21g białka; 14g tłuszczu (zakładając jaja gotowane) + tyle g tluszczu ile damy oliwy [...]
Wakacje ... w końcu nadchodzą duzymi krokami. Chociaz,że madwaga mi nie graozi chce schudnąć jeszcze pare kg (ah ... te kobiety;) ) Staram sie uczeszczać na aerobik co 2 dzień biore l-carnitine w Treca ale z tego co sie na forum naczytałam to ona nie daje super efektów i w sumie z praktyki moge to potwierdzić. Zastanawiam sie teraz nad kupnem [...]
Witam Słyszałem, że nie da się pozbyć roztępów(wyczytałem w jednym temacie) kobiety mają czasem po ciąży roztępy i jakoś sie ich pozbywają. Prosze pomomy mi zaczynają się robić i to potfornie wygląda :/ jak je zlikwidować ????
A ja drugi jestem i co to za sklep bedzie? Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "To pan CHYTRY asi konstatoval po kure kde nabral 10 kg a potom 9,5spadnull. Chachachacha. To ale neni chyba testosteronu.......Chlapce az budes mat odcvicene tolko co ja tak potom mozes do toho vypravat.........Mam najradsej takych ako ty infrastellar 60 kilovych borcov co do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Może zacznę od tego że mam 16 lat wiem że jeszcze dojrzewam ale mam problem i to bardzo duży :/ mam nieproporcjonalne uda i biodra do góry ciała.. bliżej mi chyba do kobiety niż mężczyzny :/ przez jakiś czas starałem się to ukrywać pod ciuchami zresztą dalej to robie ale jest coraz trudniej bo dysproporcja coraz bardziej się powiększa.. im jestem [...]
[...] brzuszek to nie problem jest juz w miare plaski wiec super, problem tkwi w zrzuceniu masy z klatki piersiowej zeby nie wygladalo ze mam plaski brzuch i do tego biust kobiety (wyolbrzymiam ale wiadomo o co chodzi). Czy sa jakies cwiczenia do zrzucenia tej masy ? Silownia niestety nie wchodzi w gre - kompletny brak funduszy :(. Reasumujac [...]
Ćwiczę od 4 tygodni. Przez 3 tygodnie ćwiczyłam głównie w sali kardio (bieżnia - męczarnia dla mnie), steper i rowerek - w sumie około godziny ćwiczeń (6-7 razy w tygodniu). Owszem, schudłam ok. 3,5kg, ale głównie "na górze" - łącznie z biustem, który pewnie za niedługo zniknie Kolega zalecił mi więc zmianę ćwiczeń - zrezygnowałam z bieżni, [...]