SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • [...] to przez to,że źle produkty dobieram,że są mało wartościowe? co do mojego BF to na jakiejś stronie internetowej(nie pamiętam jakiej) wyliczyło mi,że mój BF to 25 % ,czy jakoś w górnych granicach normy dla kobiety. Podsumowując,żebym zrzuciła ten tłuszczyk muszę jeść ok.1800 kcal i jakoś znaleźć siłę na ćwiczenia,tak? ( oczywiście w uproszczeniu)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2011-01-23 22:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta kasza gryczana to była 100 g z woreczka,na sucho,więc po ugotowaniu to na pewno więcej ważyła Ale soczewica zważona dopiero po ugotowaniu. A łyżki mam 15 g Dziewczyny wiecie może jak się ten poziom BF oblicza? I jaki jest odowiedni dla kobiety?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2011-01-24 09:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase dla Piłkarza ! ! !

    Post
    Trening dla początkujących

    Staż treningowy 2 lata? i nie wiesz? Chcesz rozbudować klatę żeby kobiety sik.ały?? Zastanowiłeś się nad innymi partiami mięśni?? Jak to będzie wyglądać?? Napisałeś że dużo jadasz, ale napewno spożywasz to co nie trzeba, żeby coś rosło musisz wyliczyć bialans kaloroczny, zapotrzebowanie w białko, ww, tłuszcze. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2011-01-24 13:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kobiety muszą się przeciągać z rana, bo się nie mogą po jajkach poczochrać :D Mnie to ciekawi czym te baby swoich chłopów karmią, że oni im tak smrodzą :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 14:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To z innej beczki Czy was też irytuje jak ludzie /tu. kobiety, w odniesieniu do pow. problemów z facetami/ potrafią narzekać przez całe życie, ale g**** zrobią, żeby zmienić swoją sytuację Ja bym nie potrafił wytrzymać z osobą, która robiła by rzeczy, które mnie IRYTUJĄ. Proste, logiczne. I chyba dlatego jestem sam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 15:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bardziej w kierunku 1g tłuszczu na start bym się skłaniał, bez ciecia kcal, -200 u kobiety to już sporo. pzdr/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2011-01-24 20:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko cioty i frustraci tłuką kobiety

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 21:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema ziomal, jak forma? obczajcie ten trailer, nieźle nakręca http://www.youtube.com/watch?v=ggDF2eOBn4o A Neith czemu miała by sie obrazić? Przecież fachowe obciąganie powinno byc powodem do dumy, tylko nieliczne kobiety potrafią to po mistrzowsku zrobić.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 21:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale są niestety kobiety którym to odpowiada .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 21:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biję i źle traktuję kobiety. taki już jestem, co zrobić?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 22:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] m.in takim w jakim kontekście ja go użyłam a więc foch jako obrażenie się. Poza tym spoko loko nikogo nie zabije ani nie obraże się chociaż nie powiem na jakąs solóweczke bym wyskoczyła A Neith czemu miała by sie obrazić? Przecież fachowe obciąganie powinno byc powodem do dumy, tylko nieliczne kobiety potrafią to po mistrzowsku zrobić.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 09:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym Cię nie namawiałana to! Ja sama pojechałam do szpitala znanego z tego, że mają świetny oddział neonatologi i dobrze bo mały od razu miał zdiagnozowaną wadę nerki, za to kobiety wspominają raczej negatywnie. Chodziło mi o zostanie w domu w sensie nie chodzenie na ktg. Co do grypy to powiem Ci że ja w ciąży żadnej grypy, nic nawet kataru nie [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 12:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katarzyna Woś w Mam Talent

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak facet ma przesadzone mięśnie to tez jak bania wyglada, nie wydziwiajcie. rzadko spotykam kobiety, ktorym by sie takie byki podobaly. a prawd j est taka ze faceci boja sie dominacji . Dla mnie Kasia jest ideałem i tak juz pozostanie.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12690 Data: 2011-01-25 22:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2011-01-26 14:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozruszać. Z przerażeniem odkryła, że nie ma władzy w nogach i ich nie czuje. Trafiła na pogotowie, gdzie zdiagnozowano u niej meralgia paresthetica, czyli zaburzenie czucia w bocznej powierzchni uda. http://kobieta.wp.pl/gid,13072025,img,13072060,kat,1025653,title,Spodnie-niebezpieczne-dla-zdrowia-Rurki-nieprzyjaciel-kobiety,galeriazdjecie.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 18:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na czczo to mozesz pobawic sie malym ,a nie biegac Za mało posiłków powinno być 5-6 i z tego co widzę to rozpisałeś dietę dla 50 kilowej kobiety. Posilki dobrze dobrane tylko że małe ilości. Ustal zapotrzebowanie kcal (obetnij z 300 kcali) ,rozpisz od nowa dietę i daj do oceny poprawioną

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2011-01-26 22:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl ns hgh

    Post
    Doping

    boldka mam z phenom pharmacy 250mg ponoc jest kozak,reszte towaru tez mam z tego.dzieki za porady:)pozdrawiam serdecznie!! ps:a orientujesz sie jak kobiety powinny brac hgh i z czym najlepeij go laczyc?cel-spalenie tk.tluszczowej.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2011-01-26 23:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ONA--> Dieta Redukcyjna do sprawdzenia <--ONA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jedni mężczyźni wolą kobiety z dużą pupą jak moja, a inni z mniejszą poprostu będe się lepiej czuła psychicznie noi będe atrakcyjniejsza dla siebie. naczytałam się różnych artykułów i teraz wychodzi hehe nie znajde linka teraz ale poszukam jutro

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2011-01-26 23:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl ns hgh

    Post
    Doping

    zacznij od 1 j dla kobiety pozniej mozesz zwiekszyc do 2 po okolo miesiacu poltora

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2011-01-27 09:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ONA--> Dieta Redukcyjna do sprawdzenia <--ONA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ehh jak kobiety sie uprą to nic nie poradzi facet ale trzymam zdanie konia tobie zbedne jest zrzucanie wagi... powiedział bym coś ale przez szacunek i grzeczność nie wypada tego powiedziec :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2011-01-27 09:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)