[...] gdzie bym mogl spokojnie sobie zjesc, takze godziny posilkow nie mam unormowanych. zero napojów gazowanych, słodyczy , wódki, piwa, jedynie od czasu do czasu ze swoją kobieta wino wypije. je jeden kieliszek ona reszte :-) W paru zdanaich opisałem swoją sytuacje , jeżeli macie pytania co do mnie - pytajcie ja odpowiem. A teraz ja popytam, [...]
Moja pociecha nigdy nie miała bóli brzuszka;-) jedyne co to uważałam na ostre przyprawy, jedzenie nie musi być jałowe, pieprz ziołowy, zioła, papryka czerwona - dodają wspaniałego smaku:-) Wszyscy powoli dojrzejecie do tego;-) Kobieta karmiąca nie może przede wszytskim sie denerwować ;-), bo wtedy mleczka będzie coraz mniej, poproś Najbliższych [...]
nabyłam sexowną sukienkę, 3 koszule do pracy, spodnie i koszulkę z dekoltem z którego moje cycki wołaja "przytul mnie" :-D Jeszcze wpadło kilka fajnych koszulek żeby na siłowni wyglądać jak kobieta :-)
Hej, dziewczyny! Mój brak kondycji fizycznej oraz waga przekroczyły granicę mojej tolerancyjności ;-D Postanowiłam zwiększyć aktywność fizyczną (orbitrek) oraz rozglądnąć się za jakąś dietą. Oczywiście, wybór padł na dietę 1000 kcal (jako że ukończyłam szkołę podstawową i umiem liczyć - stwierdziłam, że nie ma chudnięcia bez ujemnego bilansu [...]
czyli skoro zaproponowałaś USC to go nie zostawiszz tak łatwo :-D Zaproponowałam w okolicach wiosny. Mamy jesień. Kobieta zmienną jest i jakby on teraz zaproponował USC to nie zgodziłabym się ;-]
[...] jakby niektórzy chcieli (w kontekście redukcji, ale przekaz, że post nie neguje efektów jedzenia śmieci jest dość jednoznaczny). Jak to napisał fatfaq:(http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1725/czy-cheat-meal-lub-cheat-day-w-trakcie-trwania-redukcji-moze-mi-zaszkodzic) Tymczasem praktyka pokazuje, że wystarczy już jeden nieprawidłowo [...]
[...] jakby niektórzy chcieli (w kontekście redukcji, ale przekaz, że post nie neguje efektów jedzenia śmieci jest dość jednoznaczny). Jak to napisał fatfaq:(http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1725/czy-cheat-meal-lub-cheat-day-w-trakcie-trwania-redukcji-moze-mi-zaszkodzic) Tymczasem praktyka pokazuje, że wystarczy już jeden nieprawidłowo [...]
[...] z problemami hormonalnymi moja waga ani drgnie od roku(przyjmuje tabletki na uregulowanie hormonow,ktore nie przeszkadzaja w braniu suplementow) moja waga 60kg, wzrost 160cm,kobieta,lat 31, dieta low carb(1800kal/dzien) spalacze chce wprowadzic od juta + zamienic trening na co drugi dzien bieg naprzemian a ogolnorozwojowymi cwiczeniami, czyli [...]
Witam, ile jeść by schudnąć do ok 60 kg z 78? Kobieta, ćwicząca 5x w tyg fitness po godzinie, czasem w soboty. schudłam 25kg i jadłam z początku niezbyt rozsądnie pod względem kaloryczności bo 1200, ale potem podbiłam do 1700 kcal i chudłam, ale dlużsszy czas nie liczę kalorii, staram się jeść dobrze, ale przez to mniej chudnę, a zależy mi by [...]
nooo kobieta krawężnik to nie jest za dobra opcja. Skoro tak na siłę chce się równouprawniać płci to dlaczego kobiety mają na sprawnościowych o wiele mniejsze normy ? Skoro chce wykonywać męską pracę to niech będzie sprawna jak mężczyzna. Ja uważam , że są po prostu zawody , których kobiety nie powinny wykonywać.
No, mialem na mysli ze jedno gotowanie, te same cele, wiec kobieta nie oczekuje ze ja w piatek zabierzesz na popcorn i pizze po seansie :-) I najlepiej wlasnie wogole nie podjadac, potem tego nie brakuje ale jak co pare dni cos wpadnie to sie to nakreca, tak zero to zero ;-)
no k***a jasne że tak.ale z właściwą kobietą której u okres zauroczenia przejdzie w zwiazek partnerski i...ch** za dużo wiem chodzi tu o uczucia.bo tak owej miłosci filmowej niema.ogólnie to jest ale jak sie ma 17 lat i zycie nie dało po dupie.no i najpierw kasa potem dzieci.ch** z kobietą moze iść wp***u będą następne%-)
[...] na scenie, zrobiłem bład, że jak zacząłem się ładować to ja już wody nie piłem prawie i sodu nie dawałem więc jak tu sie miałem naładować chyba kichy tylko :-) Fitneska to kobieta moja amatorka więc wiadome ze nie ale kreatyne leciała :-D Co do winka inj elegancko wchodzi dziś drugi szot poszedł zadnych zapaleń ani większego bólu oby tak dalej [...]