SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • Proszę o rady - wymodelowanie nóżek :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem nowa na forum. Wertowałam je parę razy, ale generalnie mam mętlik w głowie dlatego założyłam nowy temat. Chciałabym poradzić się kogoś, co robić. Kiedyś miałam sporą nadwagę (77,8 kilo wagi) ale stopniowo zeszłam w dół (około 2 lata) nie stosując diet. Jedynie co, to wprowadziłam w swoje życie aktywność fizyczną, zrezygnowałam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6832 Data: 2009-04-17 22:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Irene Guiterrez (silaczka i kulturystka)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    silna kobieta

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5232 Data: 2009-04-17 21:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...czyli z seksu nici??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    laskę to możesz mi zrobić jestem kobietą i będę wdzięczna jak tak właśnie będziesz o mnie pisał, z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2009-04-17 21:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owlosienie

    Post
    Doping

    tyko maszynka. niech cie kobieta goli, ostatnio spotkalem fajna fryzjerke psow, taka na pewno ma wprawe w goleniu siersci

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2009-04-17 19:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymalosc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 15 lat trenuje kickboxing od 6 misisecy 5 razy w tygodniu i piegam 2 razy w tygodniu po 8 kilometrow a i tak mam problem z wytrzymaloscia na treningach. czasami wrecz umieram ze zmeczenia. co jest nie tak? ;/ Płeć: Kobieta Wiek: 15 Waga: 60 Wzrost: 170 Cel treningowy: zwiekszenie wytrzymalosci Staż treningowy na słowni: 4 lata [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2009-04-17 18:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie się opony i cycków.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podam ci przyklad jak u mnie jedzenie wyglada- z tym ze ja nie jestem na diecie+ jestem niska i szczupla kobieta, wiec mam inne zapotrzebowanie niz ty. Dzien z bieganiem: Wstaje, pije kawe, robie sobie koktajl z jogutru naturalnego+banan+kiwi+lyzka miodu. Odczekuje z godzine i ide biegac. Przychodze i jestem bardzo glodna- jem cos sycacego i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6939 Data: 2009-04-16 22:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cienkie i stare ;] przypomnialo mi sie cos Idzie babka do lekarza. Lekarz stawia diagnoze: - ma pani za duza p.i.z.d.e Nieszczesliwa kobieta wraca do domu. Sciaga lustro ze sciany i kladzie na podlodze. Zdejmuje spodnie, gacie staje na lustrze i sie przyglada. Do domu przychodzi maz i pyta: -co ty wprawiasz ? -nic, tylko sie przygladam -AAA spox [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 21:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mało istotnych? Jeśli chodzi o formy i ustalone sekwencje technik, to im więcej im ktoś poświęca uwagi, tym bardziej oddala się od istoty sztuki walki. Staje się jak kobieta, której skrępowano stopy (odniesienie do zwyczaju krępowania stóp kobiecych w epoce Qing). Przy takim podejściu im pozornie wyższy poziom zaawansowania, tym trudniej [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 18:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłonie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam jakies 7,5cm szerokosc, palce tez masz dluzsze, wiec od mojej masz wieksza, a jestem kobieta, wiec w takim razie co, ja mam dziecieca?;] nie zmienisz wygladu dloni

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2009-04-16 16:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod bramę nawet nie chciało mu się wyjść z samochodu lub zatrąbić a gdy moja mama po chwili wyszła to kurier do niej z pretensjami co tak późno... A później myślał ,że kobieta weźmie paczkę 30kg na plecy i sobie zaniesie… no ale w końcu złapał się za paczkę i zaniósł pod dom. Stojaki zapakowane w duży karton, mogło by być [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6838 Data: 2009-04-16 13:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat, powazny problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owilem o dodaniu tego do ogolnego treningu i, o tym, ze bez tego, gdy stosowalem same aeroby + diete ( o czym najpierw napisales, ale jak sam mowisz, wtracilem ci sie, szkoda, ze w 3 postach nie zdarzyles tego zawrzec) i FBW z normalnymi treningami na brzuch, bylo gorzej. i orientuje sie doskonale jak wygladaja cwiczenia na brzuch, byl czas ze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2009-04-16 12:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maraton - pomocy

    Post
    Inne dyscypliny

    sprinterek - w takim razie co byś polecił osobie dopiero zaczynającej bieganie. Niech to będzie kobieta w wieku 35 lat z dwójką młodych dzieci (wiek 4 i 7 lat). Waga ok. 60kg Wzrost 175cm Biega (chce zacząć) dla poprawy jakości i jędrności skóry oraz dobrego samopoczucia. Ma problemy z motywacją, nie ma wiele czasu (bo dzieci ją absorbują). Nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2009-04-16 10:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys gdzies usłyszałem ze jak kobieta mówi facetowi ze jest słodki to znaczy ze nigdy z nim do łozka juz nie pójdzie ...ale to chyba nie prawda ?? prawda Klaudia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 23:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robimy wywiad środowiskowy co najlepiej lubicie w kobietach czyli : Lubie kiedy kobieta : Lubię kiedy kobieta lubi :D nieważne szybko, czy wolno, długo czy krótko, ważne żeby to LUBIŁA Zmieniony przez - fredy w dniu 2009-04-15 20:22:06 może jescze: Lubie kiedy kobieta ... tylko samymi oczami potrafi rozpalic mezczyzne do czerwonosci Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 20:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam i prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uważam, iz osoba w wieku 60 lat nie powinna czerpać informacji z forum, tylko odchudzanie prowadzić pod okiem specjalisty. A tym bardziej jeśli jest to kobieta. Chyba nie musze wyjaśniac, jakie zmiany w organizmie nastęują w tym wieku. Duża waga wiek i obciążenie dla stawów- to musi odbywać się pod okiem specjality.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2009-04-15 10:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam i prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyciagnać konkretne wnioski - jesli czlowiek sie na tym nie zna - wiec prosze o pomoc piszac posta. Generalnie chodzi mi o pomoc osobie straszej w zrzuceniu wagi. Osoba jest kobieta wieku 60 i dosc duza waga okolo 80kg. Chodzi mi o ustalenie tego co w takim wieku chcac zrzucic wage trzeba jesc, kiedy i ile.( fajnie by bylo, jesli ktos podalby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2009-04-15 10:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc, mam taka rozkmine czy np. jesli panna całuje sie z facetem ktory ma pryszcze na twarzy czy inaczej mowic tradzik. to czy kobieta moze tez sie tym zarazic? czy u niej tez moze wystapic tradzik? bo skoro ocieraja sie twarzą to czy bakterie przechodzią? a jesli tak to co trzeba zrobic zeby nie wyrosła nam na nastepny dzien jagodzianka na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11178 Data: 2009-04-14 21:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie troche racji ale tylko troche jak mi 20 kobieta z rzedu powiedziala ze nie bedzie ze mna bo jestem za niski to postanowilem cos z tym zrobic a poza tym wy nie wiecie jak to jest byc niski macie powyzej 175 i jestescie madrzy jest takie powiedzenie :syty nie zrozumie glodnego wy mnie wlasnie nie rozumiecie nie wiecie jakie jest zycie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9004 Data: 2009-04-14 20:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ty chcesz zeby twoja kobieta kochala twoje pieniadze a nie ciebie to kup sobie BMW i wszystko ja wole zeby mnie kochala ale ty pewnie nie wiesz nawet co to milosc skoro dajesz takie zrąbane rady

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9004 Data: 2009-04-14 19:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to szczescie i zdrowie to- sport, dieta i ladna kobieta nie musisz zaraz HGH walic w siebie ( p.s jak pieniadze nie graja roli to pozycz z 5 stow )

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9004 Data: 2009-04-14 19:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)