kobieta

[...] ruchów do perfekcji, aby w życiu codziennym było nam łatwiej ? Właśnie to sprawia, że trening ten może wykonywać każdy – dziecko, nastolatek, osoba dorosła, dziadek, babcia, kobieta, mężczyzna, niepełnosprawny… KAŻDY kto tylko znajdzie w sobie odrobinę chęci. Ćwicząc tylko siłowo rozbudujemy siłę… Ćwicząc sporty wytrzymałościowe poprawimy naszą [...]

Płeć :kobieta Wiek : 20 Waga : 63 Wzrost : 166 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : 76 Obwód uda : 57 Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 31.9% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia – split Odżywianie : przez większość czasu zbilansowana dieta, [...]

Witam. Mam 21 at jestem kobietą. Mój problem polega na tym że trzeszczy mi kolano i boli mnie. Po jeździe rowerem to nie mogę iść tak mnie boli i przy dłuższym staniu . Proszę o jakąś poradę czy iść z tym do specjalisty i co to może być.

Temat troszkę już martwy, ale może się wypowiem, bo chyba każdy jest ciekaw praktyki. Moja "zabawka" to UZI thunderbolt, a więc 2 mln V. Jestem kobietą, jak możecie z reszta poznać po nicku. Rzucił się na mnie facet (na oko 110 kg zbitej masy). Strzeliłam raz przez sekundę, chyba trochę w powietrze ale w jego stronę (poszła lekka błyskawica) zeby [...]

[...] natury. Tak jak Rocky w końcu tryumfuje nad panującym na siłowni rosyjskim bokserem, tak idea crossfitu zdaje się górować nad tradycyjnym pojęciem treningu siłowego.; o tyle kobieta uprawiająca crossfit zawsze mi się kojarzy z sylwetką wonderwoman- silna,sprawna,szybka,nie bojąca się podejmowania wyzwań i ciężkiego treningu,nieznosząca [...]

Z kobieta źle , bez kobiety jeszcze gorzej :-) zdecydowanie ! dzisiajeszy dzień na niskich kcal około 1500 kcal, plus bezsensowne jeżdżenie na rowerze , 45 minut około 18 km ... lipa straszna . Remontują mi drogę, którą codziennie pokonuje, aby udać się na fajne tereny do jeżdżenia . Nie potrafiłem się odnaleźć na treningu ...

Ten temat: http://www.sfd.pl/samopoczucie_po_sexie_%2E-t1127826.html hmm... to teraz trzeba się zastanowić po której stronie jest i czy napewno to jest kobieta %-)

witam zacnych forumowiczów i wybitne grono znawców tematyki ! chłopaki ...postanowiłem się podzielić swoim spostrzeżeniem by może wspólnie odkryć przyczynę zaistniałego spostrzeżenia , a mianowicie - dziś już odbyłem dwa stosunki sexualne (z kobietą) i co mnie trapi to samopoczucie po nich bo nigdy takie nie było!!! ...po szczytowaniu to jestem [...]

Z kobieta źle , bez kobiety jeszcze gorzej :-)

Witam chciałbym przeprowadzić pierwszą dietę redukcyjną gdyż zalało bęben chce coś wyciąć i zacząć robić suchego mięśnia. Proszę o ocenę diety ew. korektę ryż będzie wymienny z makaronem i w mięsach tez będzie rotacja ogólnie kurczaka będzie mało raczej tłuste mięsa Ankieta Cel :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 82 Wzrost : 179 Obwód [...]

Miczelx ja starałem się o potomka na cyklach i dopòki bawiłem się testosteronami płodność była na najwyższym poziomie ( potwierdzona badaniami) i kobieta mi zaciążyła w ktòrymś tam roku cyklu bez użycia hcg więc nie ma reguły. Zgadza sie nie ma reguly, co widac na przykladach wielu chlpakow plodzacych dzieci nawet na najmocniejszych cyklach, [...]

Miczelx ja starałem się o potomka na cyklach i dopòki bawiłem się testosteronami płodność była na najwyższym poziomie ( potwierdzona badaniami) i kobieta mi zaciążyła w ktòrymś tam roku cyklu bez użycia hcg więc nie ma reguły. Ja bym badał regularnie nasienie i na podstawie wynikòw kombinował ( zdał się na tego endo ) i bił htz wg. jego patentu. [...]

Pudziano zwykle nie czepiam się wpisòw innych użytkownikòw, ale tym sugerowaniem zastosowania tabletki wczesnoporonnej przy tragedii jaką zapewne przeżył autor ze swoją kobietą jest nie na miejscu. Autorze z tego co czytam twòj endo ma olej w głowie, przy tej dawce nie powinno przyblokować i na hcg go nie namawiaj, zròb badania nasienia i [...]

[...] efekt w linku wyżej. Aktualnie reverse 2900kcal dobijam do 3300 + 300kcal - masa. Do czego zmierzam... od 3 miesiecy czuje sie jak jedno wielkie chodzace gowno, mieszkam z kobieta, o seksie to nie myslalem od 2-3 miesiecy, mam wstret, apatie, wszystko w sumie co najgorsze... a zaraz mysli samobojczych nie mam wiec nie jest najgorzej =DD, ochoty [...]

Pozwolę sobie skopiować posta z męskiego sfd, bo dopiero się dowiedziałam, że jest też dla lejdis :-) Hej, zacznę od tego, że jestem zupełnie zielona w temacie siłowni i odchudzania, mimo że swego czasu schudłam dość sporo, to niestety "bez głowy". Obecnie ważę ponad 48/49 kg. Mam 156 cm wzrostu. Cel: redukcja tłuszczu (do wagi 44/45 kg) + zarys [...]

Hej, zacznę od tego, że jestem zupełnie zielona w temacie siłowni i odchudzania, mimo że swego czasu schudłam dość sporo, to niestety "bez głowy". Obecnie ważę ponad 48 kg. Mam 156 cm wzrostu. Cel: redukcja tłuszczu + zarys mięśni Co mam: orbitrek i sztangę 22 kg Do tej pory ćwiczyłam jedynie na orbitreku, ale chcę zacząć ćwiczenia ze sztangą coby [...]

[...] możliwości chodzenia na siłownię dlatego ćwiczę w domu. Z dietą u mnie bardzo krucho... kiepski apetyt i przez pracę mało czasu na posiłki. Mam 22lata, 41kg i 160cm wzrostu (kobieta). Mam wrażenie, że moje ciało to same kości; ręce jak patyki, nogi, które się pode mną prawie uginają,kościste ramiona i to 'płaskodupie'...Robię dużo przysiadów z [...]

Dopytam od razu w temacie a jakie powinna wrzucic kobieta po Winku obecnie na Oxie.

..jw. dodam jeszcze, że kobieta na bombie to terrorystka wobec samej siebie...{:-({{:-(}:-( Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2016-09-04 20:56:36

Cel: redukcja Płeć : kobieta Wiek : 26 Waga : 62 Wzrost : 168 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 25 Obwód talii : 72 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% - na podstawie ankiety sfd Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW - na podstawie [...]