SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • [...] długodystansowymi, to my się nie pokochamy }:-( Do treningu z dnia pierwszego dorzuciłam przywodzenie i odwodzenie na maszynie, która przypomina fotel u ulubionego lekarza kobiet %-) Bardzo chciałabym sie pozbyć tych "bułek", które tak mi się bardzo ocierają latem, gdy próbuję chodzić w sukienkach :)) Dodam jeszcze, że poza biegami przed i po [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 22:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dugości tych ćwiczeń... wiem, że nie da się spalić miejscowo, ale myślałam, że jednak takie dodatkowe 20minut treningu dla talii zawsze coś da, tym bardziej, że opinie kobiet są pozytywne. A co do treningu Chodakowskiej to już kilka razy ćwiczyłam i naprawdę czułam jak mięśnie pracują, chciałabym to tak na początek aby się wyszczuplić i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2012-09-23 02:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kameralna. Poza tym to, że nie ma stojaków do przysiadow, ławki skośnej ze stojakami i hantle sa do 35kg to znacznie uszczupla grono klientów %-) Tym samym przychodzi bardzo dużo kobiet nawet takich w okolicach 70l. Ćwiczą co im zapodaję, początkujący zaczynaja od maszyn ale niektórym staram się wprowadzać wolne :) mam nadzieję, że się wciągną.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 13:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] genetycznie budowę dotyczy to rozkładu tłuszczu i wielkości mięsni. Oczywiscie przykładajac sie do diety czy treningów mozna w pewnym zakresie zmieniac swój wygąda ale kobieta o sylwetce gruszki nigdy nie będzie szparagiem o chudych nogach (możesz wiecej przeczytać w arcie o sylwetkach - znajdziesz w regulaminie) Odchudzanie to stres dla [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2012-09-23 14:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz "dający kopa"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Weź , w ogóle wyjdź ;D. Idź napisz na forum dla kobiet ,czy coś . Nie kminisz pojęcia.. Dieta - PODSTAWA -.- ,bez diety możesz biegać 100 KM dziennie ,a zje*** michę i tyle z Twojej diety.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2012-09-23 16:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    A więc Terry spał z większą liczbą kobiet (żon ) niż Antonio Cassano

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 22:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ha zapewne, bo juz to przerabiałas, jestes klepsydrą i zostań klepsydrą, nie wspomne ze ta dieta zmusza do sięgania bo świnie wiec na dłużą mete to tez nie teges mięso jako zródło stałe białka dla kobiet ja bym tam nie schodziła u ciebie nigdy ponizej 20% ww i to ewentualnie rotacyjnie. idz zapoluj na renifera i wiecej ryb

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 09:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akneraj, przepraszam, ze spamuje, ale mam pytanie o wieprzowine. Jest gdzies jakis art dlaczego ona jest zla dla kobiet? Ja swnie jem rzadko, bo mi siedzi na zoladku nieprzyjemnie

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 09:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta !!!

    Post
    Ladies SFD

    Proponuję zaglądnąć do działu Ladies, tam uzyskasz fachową pomoc od kobiet :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2012-09-24 11:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym się nie chwaliła... bo nie zrozumie przecież %-) bo kurde pewnie mówiłaś jakie to ciężkie i w ogóle, tłumaczyłaś jej że mało kobiet tak ćwiczy.. to sobie wyobraziła co ty niby wyprawiasz Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-24 15:21:03

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 15:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz prowadzący

    Post
    Doping

    Aras - u nas w PL endokrynolodzy zazwyczaj skupili sie na problemach tarczycy i menopauzie kobiet. Cieżko zanleżc dobrego lekarza. Jesli chodzi o specjalizacje to edokrynolog zazwyczaj zleca badania i na ich podstawie diagnozuje. Zajmuje sie wszystkimi gruczołami wydzielania wewnetrznego natomiast androlog skupia sie tak jak ginekolog na narzadach [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5264 Data: 2012-09-24 16:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] się spompował na masie wyglądał IMHO świetnie i taki wygląd jest czymś pożądanym wśród adeptów siłowni (poza zagubionymi w celach karkami) oraz akceptowalnym (jeszcze) wśród kobiet, a przecież m.in. o to w tym chodzi, żeby nie budzić w nich przerażenia i śmiechu. Jeśli ktoś chce straszyć ludzi wyglądem, leczyć swoje kompleksy itp. niech robi z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 16:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba / podsumowanie str9

    Post
    Ladies SFD

    [...] Właściwie mamy tu dwa typy sylwetki, Lalus czy Arphiel o prostej sylwetce ze hormonalnie uwarunkowaną tendencja do tycia w brzuchu i pozostałe laski wpasowujące się w grupę kobiet o okrągłych kształtach. Jednak diety przydzieliłam nie tylko na podstawie sylwetki ale tez profilu hormonalnego. W naszym dziale od zawsze praktykujemy zasadę, ze [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11546 Data: 2012-09-24 17:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, tylko z pogodna i okolic %-) http://www.gs24.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=%2F20120924%2FSZCZECIN%2F120929786 %-)%-) kobiet nie obsługujemy \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 18:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorska ochrona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] innymi w negocjacjach - mówi Małgorzata Oljasz, Szef Ochrony Obiektu. Pamiętając, że siła ochrony to nie „siła mięśni” lecz „siła umysłu”, nie można mieć wątpliwości, że kobieta jest wysoce skutecznym mediatorem. Psycholodzy zajmujący się badaniem różnic płci uważają, że podstawową przewagą kobiet nad mężczyznami jest ich wrodzona [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7386 Data: 2012-09-25 09:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insanity dla kobiet

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam od 2 tygodni zaczelam treniwać insanity i zastanawiam sie czy te treningi sa dobre dla kobiet jezeli chce schudnac ? Ze sportem mam doczynienia od dziecka trenowalam siatkowke i podejmuje sie roznych dyscyplin i uwazam ze mam wyrobione miesnie na tyle ile chce. Obawiam sie ze treningi insanity sa barzdiej na przyrost masy miesniowej czego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2012-09-25 12:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broń się sama!

    Temat
    Sztuki Walki

    http://www.vataha.pl/wp-content/uploads/2012/09/kobiety.png Broń się sama! - to seria warsztatów przeznaczona specjalnie dla kobiet. Zapraszamy serdecznie wszystkie Panie, które chcą zapoznać się z podstawami samoobrony. Pierwsze z serii spotkań "Prewencja przede wszystkim" odbędzie się 27 października o godzinie 12.00. Tematyka poruszana na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2012-09-25 14:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wągry i zęby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wpisze sie moze bo sam u siebie zauwazylem taki problem, ze mam wągry na nosie albo zatkane pory nie wiem co to jest, ale same mydlo nie wystarcza niestety , a te specyfiki co podałaś to mogą być takie dla kobiet czy muszą byc specjalne dla mezczyzn jakies?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2012-09-25 15:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie co raz więcej kobiet ubiera bluzki z wielkim dekoltem, albo spodenki aż tyłek widać, najgorsze jak ubierają się tak kobiety w większych rozmiarów %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 16:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorska ochrona

    Post
    Sztuki Walki

    Co do kobiet w ochronie,to artykuł jest rzeczywiście chyba napisany pod poprawność polityczną. Panie są dobrymi organizatorkami i dobrze się sprawdzają w funkcjach organizacyjnych w ochronie,znam dziewczyny będącymi szefami ochrony,pracuję obecnie z dziewczyną,która jest dowódcą zmiany.Naprawdę do tych funkcji się nadają i umieją odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7386 Data: 2012-09-25 21:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)