Do Dora 78 --->Po częsci Tyka ma racje, że wiele instruktorów rzeczywiście nie wygłada jak powinna !!Zdziwiłabyś ile kobiet ma nadwage będąc instruktorem!!!Widać to na zgrupowaniach instruktorów z całej Polski. Na konwencjach czy szkoleniach. Jednak ich nadwaga lub niewyrzeźbione ciało moim zdaniem nie wynika z tego ze AEROBIK nie spala tkanki [...]
tak naprawde kosmetyki dla mezczyzn nie roznia sie niczym od kosmetykow dla kobiet no ew. zapachem i opakowaniem... Avon wydal serie kosmetykow dla facetow pachnacych meskimi perfumami ale nie wiem na ile by Ci to pomoglo i czy by w ogole pomoglo, bo sa one CHYBA do codziennej pielegnacji najlepiej jakbys wybral sie do apteki czy sklepu z [...]
u kobiet w tym wieku istotna staje sie sooplementacja wapniem.. ktoory notabene jest pomocny w redookcji ciala... dodatkowo omega 3 i zielona herbata bardzo wskazana.. chocby w celach pro-zdrowotnych..
Powiem tak sakramet malzenski jest uswiecony co Bog zloczyl czlowiek niech nie rozdziela ,wierzcie do rozwodow ,uznania homosexualizmu,kobiet jako ksiezy,aborcji nigdy przez kosciol nie dojdzie i jest to normalne bo sotoi w opozycji do nauki kosciol,nauki nie zmienia sie pod ludzi to ludzie musza cos przyjac lub odzucic jak przyjmuja to calosc [...]
[...] to najnowsza generacjia spalczy miejscowych ,zawierajacy yohimbine lipoderm-y dzial na beta-2 receptory (rozmieszczone u mezczyzn najczesciej na brzuchu i pasie) u kobiet(udach i posladakch) celem lipodermu jest spalnie tzw."uparego tluszczu" czyli z miejsc z ktorych schodzi najbbardziej opornie.Lipoderm ma przyjemny zapch o [...]
wg mnie troszkę sporo kalorii jak na 50kilogramową kobietkę.Poza tym te propocje b/t/w też mi nie pasują.ale nie mam doświadczenie w układaniu diet redukcjynych dla kobiet,więc zaczaj aż ktoś mądrzejszy sie wypowie już wiem co jest nie tak.Za dużo tłuszczu,albo ww.Zdecyduj się czy wolisz dietę nisko węglowodanową czy nisko tłuszczową.Bo na tej nie [...]
[...] każdy strongman, ponieważ metodyka jest identyczna, podobnie jak konkurencje występujące na zawodach. Jedyna różnica polega na ciężarach używanych na zawodach, które u kobiet stanowią 50-60 % obciążenia strong manów. Od razu chcę zastrzec, że opisany trening idealnie sprawdził się w przypadku Anety, co nie oznacza, że musi odpowiadać innemu [...]
Ja nie ćwiczę nóg- powód- zdecydowana większość kobiet reaguje z lekkim "obrzydzeniem" na umięśnione uda i łydki . Więc po co się "oszpecać" w oczach płci pięknej? Kobiety lubią zgrabne pupcie i zgrabne nogi
[...] zapodałem zdjęcia z zawodów kulturystycznych- określnie "mutanty" było jednym z tych łagodniejszych. A przykłąd z Małyszem imo nie trafiony- mówiłem o większości kobiet, co nie zanczy iż nie istanieją kobiety, które lubią umięśnione nogi lub też takie, które lubią chudych mężczyzn. Gustów i guścików jest wiele, więc najpewniej Izie [...]
Dnia 06 marca br., tuż przed Świętem Kobiet, w Gnieźnie odbył się pierwszy w Polsce, historyczny turniej strongwoman. Na starcie stanęły 4 zawodniczki: Lidia Makowska (81r) –wielokrotna reprezentantka i rekordzistka Polski Federacji IPF I WPC, siostry: Aneta Szczepańska –Rosiak (72r) i Ilona Szczepańska- obie są wielokrotnymi [...]
[...] tej dyscypliny. Biorąc pod uwagę fakt, że w Polsce zaczęto również organizować zawody strongwoman warto dodać, że wszystkie cechy zawodników powyżej opisane dotyczą również kobiet chcących uprawiać tą niezwykle trudną dyscyplinę. No może gabaryty powinny mieć nieco inne. W przypadku kobiet optymalny wzrost to 170-180 cm, waga 70-85 kg. Podobnie [...]
[...] a bedzie dobrze, przeciez problem za duzych miesni wiekszosci z was nie dotyczy. Cwiczac naturalnie nie grozi wam przerost miesni, nie oszukujmy sie. Nastepny aspekt - kobiety. Kazdy bedacy kiedys czy obecnie w zwiazku/ach z kobieta/ami wie ze kazda jest inna. Proba 100 kobiet jest z socjologicznego punktu widzenia za slaba i nie jest [...]
Witam. -Czy ZMA jest dobre dla kobiet? -Czy nie zmienia to charakteru kobiety ( bo jak wiemy ZMA zwieksza poziom testosterony w krwi o okolo 43%) -A jesli juz wogole ZMA dla kobiet to czy moga je stosowac kobiety ktore nie uprawiaja wyczynowo sportu? -A moze jakis zastepczy srodek o podobnym dzialaniu lecz przeznaczony dla organizmu kobiecego. [...]
-Czy ZMA jest dobre dla kobiet? wiekszosc z nas (nie jestem kobieta) - ludzi ma niedobory Mg w tym przypadku wiec ZMA jest swietnym uzupelnieniem diety -Czy nie zmienia to charakteru kobiety ( bo jak wiemy ZMA zwieksza poziom testosterony w krwi o okolo 43%) kobieta pozostanie kobieta i chwala im za to -A jesli juz wogole ZMA dla kobiet to [...]
moim zdaniem to ostudy,wystepuja najczesciej u kobiet ale u mezczyzn takze zacytuje fragment jakiejs strony internetwoej : Przebarwienia czyli ostuda lub melasma są to nieregularne, ostro odgraniczone brązowe plamy umiejscowione na twarzy. Występują głównie u kobiet. Najczęstsza lokalizacja zmian to czoło, policzki /partie pod oczami/ oraz warga [...]