kobiet

http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html tutaj zadaj pytanie - dział dla kobiet ;-)

Z strony Sudetów Międzylesia. Działo się Działo !!! W dniu dzisiejszym to jest 21.01.2017 roku w Pizzerii BAJONS - Międzylesie, odbyły się hardcorowe zawody w siłowaniu na rękę. Lista zgłoszonych zawodników przekroczyła wszelkie oczekiwania organizatorów. W zawodach wystartowało blisko 40 zawodników z całej Polski, a wśród nich liczni Mistrzowie [...]

Cześć. Ja nie biorę sterydów na receptę. Biorę jedynie closteelbegyt (chyba tak to się pisze :)), który jest lekiem dla kobiet. Na recepcie musi byc pieczątka ginekologa, bo jak się dojrzą, że jest inna to nie sprzedadzą. Idąc tym tropem myślę, że tym bardziej na sterydy powinna być pieczątka specjalisty, bo kupno tych preparatów wzbudzi napewno [...]

No nie wiem, ale ja piszę, że mi nie chcieli sprzedac w Aptece. Babka powiedziała mi, że jest to środek dla kobiet i musi być recepta wystawiona przez ginekologa. Głuchy to jeszcze nie jestem. Jedynym moim doświadczeniem jest branie closti, na receptę tak jak pisałem. I za speca się nie uważam :) I tak wogóle to specem nie jestem, jestem [...]

[...] o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet i uzyskać fachową pomoc o ile jesteś kobietą - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-10-21 20:06:25

Za taki tekst to bym od swojej z liscia dostal. Nie znosze braku szacunku do kobiet. Ty jej lepiej tego nie pokazuj. Chyba, ze jej placisz za ten zwiazek i nie widzi w tobie nic wiecej procz kart kredytowych. Niech ona teraz pusci fotke "swojego wieprza smierdzacego z duzymi cycami"

Truska - mam 20 kobiet w grupie na zajęciach i każda z nich ma problemy z udami, ogólnie rzecz biorąc z każdą ich częścią, więc zadaję im w ramach "pracy domowej" wszystkie ćwiczenia , które mają cokolwiek wspólnego z tym kawałkiem ciała i które można robić w domu. Co dwa tygodnie staram się wymyślać coś nowego, żeby zmieniały trening [...]

Maszyny są dla bab. Z całym szacunkiem do kobiet%-) Wiele ćwiczeń można zrobić bez żadnych maszyn. Ja osobiście trenuje tylko z 20kg obciążeniem i 2 hantlami. To mi wystarcza. Raz na rok przejdę się tylko na siłownię i czuje się świetnie

[...] przez przysadkę mózgową. Testosteron pobudza rozwój męskich narządów płciowych, wpływa na kształtowanie się drugorzędnych cech męskich oraz na proces wytwarzania spermy. U kobiet preparat działa przeciwstawnie do estrogenów. Wywołuje nadmierne owłosienie ciała, łojotok, przerost łechtaczki, zmianę barwy głosu i pojawienie się męskich cech [...]

Za mało mam info aby coś więcej się rozwodzić, jednak zapewniam Cię, że po 4 tyg Twoje subiektywne odczucia to tylko efekt placebo Co do dawki, pójdź na kompromis -> 3 IU ed w systemie 6+1 bo 4 to dla zorientowanych a 2 dla kobiet :)

[...] w gainer ( np. MCT lub Top mass Olimpu) który powinien nieco pomóc w budowaniu masy. Co do suplementów np. glutamina to ostatnio były reklamowane w czasopismach dla kobiet, gdyż ( i słusznie ) napisano o ich wartości wzmacniającej organizm i przyspieszających regeneracje organinzmu. To też nie chemia tylko aminokwas wyodrębniony by [...]

Z tego co słyszałem to seler jest dla mężczyzn a siemię lniane dla kobiet ale to tylko zasłyszane tresci nie traktuj tego powaznie, natomiast wg Wolfanga Lutza (książka Życie bez pieczywa) po przejsciu na żywienie nisko węglowodanowe hormony sie regulują i zaczynaja działać w naturalnych proporcjach

Chce spalić tłuszcz zasadniczy i tłuszcz zapasowy w tkance podskórnej zresztą chyba jak większość kobiet Zmieniony przez - qbsztyk w dniu 2004-12-10 12:21:46

Rower nie musi być dedykowany dla kobiet - szczerze to bardziej podobają mi się męskie :D zwłaszcza ten : http://www.shopmania.pl/rowery-i-akcesoria/p-rower-kross-2011-level-a2-disc-4634779 w tym A4 nie podoba mi się ta kierownica z "rogami" :)

no, żelazo także- choć nie należy napewno z nim przesadzać- bo wiele ludzi/szczególnie kobiet- ma poważne niedobory.

Poprostu jestem rozczarowany. Szczegolnie tym CLA. Cały czas widze reklame BIO CLA w tv i się z niej śmieje, a teraz patrze Olimp wydał taki sam produkty tylko dodał l-karnityne, uwaga, 100 mg w kapsułce! Nie no to spalanko będzie udane hehe Chodzi mi oto, że zamiast wydać coś porządnego wydają takie produkty nastawione dla naiwnych kobiet :/

[...] bezalkoholowe bac zielona pietruszke. Co do tych jonow jeszcze o ktorych wspomniales to prawda ale nie do konca. Taka rada moglaby sie znalezc w czasopismach dla 40letnich kobiet zrzucajacych zbedne kilogramy na lato. Oczywiscie ze mineralna zawiera duzo jonow ale mozna ich takze spozywac za duzo (o czym przewaznie sie nie mowi bo picie 4-5 i [...]

dieta jest dobra plus aeroby 30 minut cwiczenia brzucha to zly pomysl uzyj wyszukiwarki i czytaj o diecie redukcyjnej dla kobiet oraz o cwiczeniach aerobowych zwlaszcza o takich ktore mozna wykonywac w domu

[...] hormonalną jest złożona, i myślę, że jest marginalną przy kwestii doboru odżywki, gdyż takowe przechodzą bardzo rygorystyczne testy oraz procedury wprowadzenia ich na rynek. Mówiąc krótko, same w sonie nie mogę bezpośrednio wpływać na układ hormonalny już lepiej sojowe dla kobiet ale WPC Ci nie podeszło bo smak czy dolegliwości trawienne ?

Mężczyźni mają znacznie mniejsze zapotrzebowanie od kobiet na żelazo, około 10-12mg. Notabene spokojnie możesz dostarczyć taki pułap z konwencjonalnej żywności. Jak Popuri napisał - możesz jak najbardziej uwzględnić wątróbkę w swoim menu, aczkolwiek nie przesadzaj z jej ilością patrząc przez pryzmat wysokiej zawartości witaminy A która w [...]