knife

W Pucku 20-22 maja odbył się x-nasty już COPS International, tradycyjne spotkanie osób trenujących ESDS i przyjaciół. Prezentowana była pałka i nóż ESDS, głównie pod kątem metodyki, bo staż był adresowany przede wszystkim do instruktorów. 2 dni trwała prezentacja AMOK! Knife Fighting, który ostatnio wzbudza spore zainteresowanie na świecie. [...]

nogi mam naturalnie grobe bo 62 w udzie i 41 w lydce na mnie to zdecydowanie za duzo knife z kad ty mozesz wiedziec cos o mojej diecie i treningu jezeloi nawet go nie widzieles...

knife co to jest 17a-methyl?

knife mówisz koffeine, masz na myśli w kawie czy jest jeszcze inny suplement oprócz właśnie kawy, ECA i tych pseudo soczków z koffeiną z guarany czy czymś tam??

Jeśli chodzi o podejście sportowe i walkę stojąc - NIE MA SPRAWY. Nawet czysto sportowe sprowadzenie do parteru się sprawdza. Łup i .. w nogi. judoce to tłumaczysz? w nogi, o ile nawyk przechodzenia do ne-waza nie zrobi swojego. jak trenujesz, tak reagujesz. Co do dźwigni: BJJ-owcy umieją wykonać te dźwignie w stójce, bo analogiczne, oparte na [...]

Knife, z tą balachą w locie to była ironia... judoka nie pójdzie na glebę automatycznie, bo nie odczuwa takiej potrzeby. nie musi, bo uczony jest walki na 80% w stójce. punkty w walce sportowej ma po rzucie tak czy owak i bez schodzenia na glebę. i to skutkuje dostosowaną do tego metodyką treningową (rzuty są w 70% trenoiwane bez przechodzenia do [...]

Co do studiowania w szkole oficerskiej to tak: Poza weekendami na nic nie ma czasu -czasem nawet minuty, nie mozna opuszczac samodzielnie terenu, ani nawet budynku, do czasu przysiegi. Z Ciekawszych rzeczy to bylo 2x okopywanie sie, co zajmuje 20-40 min, *****ska robota, bo na leżąco !!! ... W pelnym oporzadzeniu: *helm (ciezki, metalowy), *op [...]

Pisz do Knife z zażaleniem , tutaj nikt Ci bana nie ściągnie tylko on to może zrobić .

Skargę możesz złożyć tutaj ale jak już inni się wypowiadali ban słuszny i kasacja tematu więc skarga jakby została odrzucona . Zostaje Ci napisać do Knife z prośbą o odbanowanie .

"_knife_ sie nie kpij jak nie wiesz o co chodzi moje osiągniecia- trenuje dopiero od 1 roku w systemie 9xtyg. w przyszłą zime ruszam juz z zawodami to pogadamy o osiągach? ps. jak dla was jest śmieszne trenować 9xtyg. to widać jakie macie o tym pojecie" Jak mozesz wogole polecac trening tak bardzo intensywny osobie zaczynajacej [...]

bede ćwiczyć 2x boks + 2x siłka (lajtowa obwodówka albo lekki FBW) a w dodatku dowiedziałem sie że siłka jest w cenie boksu(całe 20zł na miesiac wiec nie musze dodatkowo kupować karnetu na siłownie a co do treningów 9x w tyg. to i tak z całym szacunkiem tego pana bym nie słuchał te 4 rzeczy stykną jeszcze dodam coś do diety i bede sie starał [...]

Ja bym chętnie poczytał o CROSSFIT po polsku, duży artykuł, cała idea, jak planować treningi z innymi aktywnościami, czym różni się ten system od np kompleksów sztangowych czy treningów interwałowych, dużo przykładowych treningów zarówno z obciążeniami jak i na drążkach, poręczach, halach i w plenerze. Wiem że Knife lubi takie klimaty. Wiem że [...]

Knife troche uprosciles w karate jest ponad 100styli

Chyba jedyną możliwą bronią jest gaz. Knife a Ty jaką broń nosisz??

Masz racje nie wziąłem pod uwage tego że combaty w przeciwieństwie do SW mają nas przygotować do walki z przeciętniakami a nie z dobrymi zawodnikami "ty chyba niepoważny jesteś" edit: Knife i żeleś po SOGu za udzielenie odpowiedzi Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-08-09 14:01:12 Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-08-09 14:01:42 [...]

dzęki Knife - świetne artykuły, napewno zrobie korekty,jesli chodzi o trening, oczywiscie jako "zielony" zaczynam od poziomu basic Pozdrawiam.

oj wielkie halo już knife napisał o tym co niby złe w ostrowii. żal

bo jest to suplement o watpliwej skutecznosci. bnp w badaniach na sportowcach nie wykazala dzialania antykatabolicznegop (poziom 3-metylohistydyny w moczu - wskaznika katabolizmu miesniowego - bul taki sam u grup przyjmujacej glutamine, jak i u grupy placebo)... jest wiele innych badan, knife tez cos ostatni wklejal na forum.

Witam, jeśli macie jakieś filmy, jakich ja nie mam to możemy sie wymienić a oto mój skromny spis 1)Kulturystyczne Another Blond Myth Dorian Yates - Blood And guts Flex Wheller - Training Video Gunter Shermkamp - Rock Hard – 2 CD Markus Ruhl - XXL Pump Iron Ronnie Coleman - The Unbelivable The Blond Myth 2)Szkoleniówki Combat 56 Combat [...]

A jakie SW proponujecie dla tych, co koniecznie chcą utrzymać masę? Czy chwytane są lepsze w tym przypadku? trening kulturystyczny ma charakter anaboliczny jego celem jest budowanie masy ciała, natomiast trening sztuk walk ma charakter (...i tutaj Knife moge sie mylić...) wydolnościowo siłowy :) i jego celem jest wzrost wydolności organizmu oraz [...]