kiedy

[...] i działały odwrotnie to raczej nie są w stanie wogóle zadziałać- w sumie nie wiem po co przy tym zma aptecznym trzymac sie dawek przed snem- praktycznie tu nie ma znaczenia kiedy weźmiesz. uważam, że z większym pożytkiem będzuie dla ciebie pełniejszy zestaw minerałów, witamin. w każdym razie zastanów sie jeszcze raz nad ew. przyczyną- bo magnez [...]

Mnie tylko ciekawi, kiedy w końcu nastąpi debiut na KSW, bo wszyscy tego oczekują a w zamian mamy jedynie charytatywne mecze bokserskie i piłkarskie...

Nie mam dojścia do oryginału, a undera od czasu kiedy mój kumpel stracił wzrok już nie przyjmę dlatego ph

[...] suplementy/posiłki i spożyć wszystko na raz, zamiast rozdrabniać się. Oczywiście jeżeli z jakiegoś powodu akurat tak Tobie odpowiada, to nie widzę problemu. Stosuj wtedy, kiedy Tobie jest wygodniej. Warto pamiętać o tym, że większość witamin i składników mineralnych lepiej przyswaja się wraz z tymi pochodzenia naturalnego z pożywienia. [...]

[...] nie trzeba nic brac, jedynie dobra dieta i trening - to wystarcza - i wtedy masa i sila ida same bez szczegolnego wspomagania / kreatyne bierze sie wtedy kiedy sa dluzsze zastoje w budowaniu sily/masy - zadajmy pytanie - co kolega bedzie musial brac za jakis czas jak kreatyna przestanie na niego dzialac / a bedzie mial zastooj [...]

[...] Odrzucić cukier, alkohol, większość smażonego i wędzonego jedzenia i jeść umiarkowanie duże porcje, tylko wtedy gdy naprawdę czujemy głód w żołądku i tylko do momentu, kiedy go zaspokoimy. Do każdego posiłku porcja warzyw i/lub owoców, porcja białka (mięso, ryba, jajka itp.) i odrobina tłuszczu, woda/herbata lub kawa bez cukru. Od takiego [...]

wiec spokojnie moge polaczyc filomag i aspargin?? jezeli tak to w jakich ilosciach i kiedy :)

wiec spokojnie moge polaczyc filomag i aspargin?? jezeli tak to w jakich ilosciach i kiedy :) ???

witaminka C w dawkach uderzeniowych w okresie kiedy nie jestes chory niszczy masakrycznie szybko kanaliki nerkowe .... jesli wiesz co to znaczy kamica nerkowa odpusc stosowanie wiecej niz 400 mg dziennie a ból przy tym taki ze czasami spasmalgon nie pomaga i trzeba morfine aplikowac :((((

w niedalekiej przyszlosci czyli kiedy miesiac dwa pol roku

nie rozumiem po co Ci masowka skoro kalorii dajesz za duzo i musisz troche obciac? dodawanie masowki mija sie z celem, odzywki tego typu dajesz wtedy kiedy kalorii brakuje a nie jest ich nadmiar.. dopóki nie masz problemu z dostarczeniem odpowiedniej ilosci kalorii odpusc odzywki

A od kiedy łączy sie gainera i HMB? co ma piernik do wiatraka? HMB to trata kasy nie działa Gainer to pooprostu jedzenie w proszku do uzupełnienia diety. Z tych dwóch zdecydowanie lepszy produkt od SFD

Walka, która odbyła się w ostatnią sobotę w Arena Łódź pomiędzy Grzegorzem Soszyńskim a Dawidem Kosteckim jeszcze przed jej rozpoczęciem budziła wielkie emocje. Obozy do ostatniej chwili nie potrafiły dojść do porozumienia w sprawie ilości rund, które mają walczyć pięściarze. Do dziwnej sytuacji doszło na kilka godizn przed tym pojedynekiem. Na [...]

No właśnie zaglądam na poczte, a tam Fake Sogacza z SFD... ;-( PS. Sogi kolego można dawać w podzięce jedynie wtedy, kiedy ma się wykupiony Abonament. Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-05-12 15:40:32

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Wszystko jest opisane, wejdz na potreningu.pl, następnie poczytaj tematy jaki posiłek kiedy i co najważniejsze, czemu ! Jak coś skleisz, wklej tutaj :-)

Patryk_88 a długo już ćwiczysz ??? Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

kiedy bralem 1 raz to dalo mase i sile (nie powiem ile bo to bylo dawno i nie pamietam), pozniej po skonczonym cyklu nie ma potrzeby po to siegac

cze ja mam cos podobnego tyle ze na trica spox, biceps ze sztanga tez spox ale (mimo ze jestem praworeczny) kiedy cwicze biceps hantlami to lewa wydaje mi sie silniejsza (mniej sie mecze, i moge zrobic wiecej powtorzen niz prawa) regula jaka podaje Dogi89 pomoze?? bo probowalem (ale niestety sie szybko zniechecilem :( )

Nie robiłem testu, bo ksiazke dostałem w swoje ręce wczoraj (poniedziałek) i chciałem zacząć właśnie od poniedziałku treningi tą metodą, żeby po prostu się łatwiej liczyło. Jakbym wczoraj zrobił ten test to miałbym mniej siły na trening ;d zrobie go może w weekend kiedy nie bede trenowal.

Dokladnie ja z ziomka zrobilismy u sibie silke ( lawka regulowana hantle obciazenia sztangi) i jest 100x lepiej niz na silce, zwroci sie w 3 miechy a chodzic nigdzie nie musimy tylko z 200 metrow kiedy chcemy. jest git ;)