kiedy

[...] wokół siebie zagrozenie, nie byłem na sto procent pewien, co mogloby się stac w wymuszonej konfrontacji na ulicy, czyli jak powiedzilby ... podczas street boxingu. Ale kiedy to ustapilo, kidy byłem już na prawde spokojny, w najmniejszym nawet stopniu nie oslabla we mnie ambicja, czy tez obsesja, żeby być najlepszym". "Wy sie tylko [...]

[...] obce. Może dojść do zropienia rany, co w przypadku przepukliny jest klęską lekarza i pacjenta. Poza tym siatkę wszywa się zwykle w przypadku operacji nawrotowej przepukliny, kiedy "materiał własny" jest słaby i technicznie jest trudno zamknąć wrota przepukliny lub w przypadku rozejść powięzi znacznych rozmiarów. Metody tradycyjne uważa [...]

Hans- mi sport sprawia wiele przyjemnosci, w ten sposob spedzam wolny czas i wypodczywam. To nie tylko silownia, biegam, gram w siatkowke, kosza, uprawiam boks, a do tego rower, rolki i tylko sie zastanawiam kiedy mam czas na to wszystko... Pozdrawiam dEZIR

Podobno trudne sa 2 pierwsze dni kiedy czlowiek pragnie zjesc cos z ww a nie moze. Pozniej chcec na ryz lub pieczywo spada. Jesli chodzi o roznoroznosc posilkow to rzeczywiscie problem, Co do bialka to opre sie glownie na piersiach z kurczaka,indyka,tunczyku,jajkach i odzywce bialkowej. A bilansu nie trzeba robic az tak dokladnego bo tluszczy jesz [...]

niezle dogadasz widze sobie jak mozesz ale na dobre ci to wychodzi spoko ja tez nie slodze pije zielona herbate, soki z marchwi i jablek. nie jem ziemniakow tylko ryz rano owsianka wieczorem bialka jajek, tunczyk albo serwatka ale nie wiem czemu nie potrafie dokladnie utzymac diety i jem kiedy mi sie podoba

Znajdz sobie KOBIETE a testosteron ci sie podniesie za kazdym razem kiedy przyjdzie do ciebie na bara bara!!! Pozdrawiam Maciek182

O czym ? O tej diecie ? Wypisała mi produkty i mam sobie po prostu sam ustawić kiedy (5xdziennie)i co bedę jadł. PRODUKTY ZBOZOWE : pieczywo mieszane - 500g (50g jest to 1 kromka chleba zwykłego o grubości ok 1 cm) mąka, makarony, kaszelryż lub płatki - 145g (ryż-15g tj.3 łyżeczki płaskie, makaron krajanka suchy-20g tj. 2 płaskie łyzki) PRODUKTY [...]

PANOWIE OCZYM WY GADACIE KREATYNA WAS TYLKO NAPELNIA BO TO SAMA WODA IDZIE W MIESNIE A JAK PRZESTANIESZ BRAC PO PO PARU TYGODNIACH WSZYSTOKO SPADA KREATYNA JEST DO NICZEGO ZACHWYCACIE SIE KREATYNA JA KIEDY SIE NABRALEM ROZNYCH KREATYN I SOBIE DALEM SPOKOJ BO JAK MNIE NAPELNILA TO POTEM SPADLEM SZKODA KASY TAK JAK WY W POLSCE MIESZKACIE LEPIEJ [...]

[...] wcześniejsza pora treningu i posiłku po nim,ale na to nie masz wpływu)-wiekszość radzi,by nie jadac w.wodanów o tak późnych porach i na krótko przed snem,ale w tym wypadku(kiedy trenujesz późno)nie ma mowy o odkładaniu się czegokolwiek(oczywiście o ile Twój posiłek bedzie właściwy),ponieważ po treningu jest maksymalnie zwiększone [...]

[...] myslec o dopingu..dlatego te pytanie. 3. czy zawsze po cykly występuje depresja? u mnie nie wystąpila a u qmpla tak -ja zeszlem stopniowo z dawek a on nie -to ma wplyw ? 4. kiedy występują spadki? jestem juz z 4 tygodnie po cyklu i dalej masa mi nie spada.. nie to zebym sie martwil ale z ciekawosci pytam :D 5.czy pujdzie mi jeszcze masa na + jak [...]

jestem jak najbardziej za pozostaje pytanie gdzie i kiedy :>

jedyny raz, kiedy lewis tak bardzo sie cieszyl a ray mial pecha

[...] nie rzadzi.Teraz w Vale Tudo nikt nie cwiczy jednego stylu i dlatego nie mozna mowic ze Bjj rzadzi czy ze kickboixing rzadzi.Ale w ubieglym dziesiecioleciu(w pierwszych UFC) kiedy zawodnicy reprezentowali czyste style wygralo Bjj a ogolniej style chwytane(zapasy itd.). Ronowicz:"A co do pokonania Graciech to pokonal iz az 3 (slownie trzech), [...]

Metr-fota jest super-kiedy starty?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Michail,moge Cie tylko przeprosic,ale maila nie dostalem,zreszta nie pierwszy raz mam problemy z poczta. Natomiast jezeli chcesz mojej pomocy,to napisz kiedy mozesz przyjechac do Warszawy,bo jest to podstawowy warunek. Pozdrawiam.

[...] to mi trening nic nie da (nie wie ze biore therme)!! pojawiaja sie pierwsze nerwowe spojrzenia na swiat!! i to chyba tyle efektow ubocznych a czy jak bede bral do tego glutamine to cos mi da bo nie zamowilem jeszcze bcaa- powod- brak kasy i nie wiem czy poczekac i po thermie wziasc czy teraz sobie dobierac po treningu czy kiedy?? Pozdrawiam

Pieczywo mam nadzieje ciemne?? A Frytki i hamburgery lepiej sobie odpuść bo nie wiadomo kiedy nagle zaczną sie zamieniać w tłuszczyk. Pozdrawiam i życze przyrostów KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

On-line jestem bardzo czesto mam stalke i mam kompa wlaczonego bardzo dlugo i cuagne sobie filmy z dc, a to kiedy wpadam na forum i ile tu spedzam to tylko moja osobista sprawa tak samo jak i moj profil. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

tez o tym słyszałem ale nie wiem kiedy to bedzie. Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...

Wiesz co Shinain, popsułaś mi trening. A wiesz dlaczego? Bo miałaś rację!!! Dzisiaj na ławie chciałem podłączyć się do kolesia i ćwiczyć razem z nim, ale kiedy się podniósł zostawiając ślad po tłustej bańce to mi przeszło i zrezygnowałem... Od dzisiaj zawsze biorę ręcznik ze sobą na trening! Pozdrawiam