kiedy

[...] teorie. Typu: Ciekawe co na to pewna osoba z pewnego miasta, że Irlandzki Bruce Lee kopał low kicki które przecież niby są "nienaukowe w swojej strukturze" :P A od kiedy McGregor to irlandzki Bruce Lee? Nie widzę związku? Przecież ma stójkę z boksu a pozycje walki i kopnięcia taekwondo i capoiery...lol Jaka osoba z pewnego miasta? [...]

[...] poobijaną nie tylko od walki, ale trenowanie przed walką. guatan - mój błąd, też zwracam uwagę na - nomen omen - tę pomyłkę (ale zauważ, że jako jeden z nielicznych wiem kiedy poprawnie użyć nomen omen, a to rzadkość dzisiaj, bo każdy myśli że nomen omen = nota bene = nawiasem mówiąc) Coś czuję jednak, że sam nie ogarniasz "nomen omen" i [...]

Z ciekawości jaki to estr i od kiedy bijesz podskórnie. Ile mg ma te 0,4ml? Ja bym nie zbijał jeżeli dobrze się czujesz. To są delikatnie przekroczone normy.

[...] Ćwiczenia rozciągające mogą poprawić twoją postawę oraz stanowią niezbędny wkład w skuteczne, długoterminowe leczenie nadwyrężonych czy chronicznie bolących pleców. Ćwiczenie giętkości mogą być ważne przy zapobieganiu urazom, czy w procesie rehabilitacji, kiedy jedną z przyczyn problemu są ciągle nadmiernie napięte mięśnie." Źródło: MediWeb

ja bym powiedzial ze ja kocham i ze ja wy******le na maxa kiedy tylko zechce a probowales juz footjob?

co tam siwy koksie? kiedy znowu robisz cykl co ci choooja da?

kwiatek kiedy coś wbijasz?

ja sie bardziej boje psa kiedy warczy niz szczeka

kolorowe kredki w pudełeczku nosze kolorowe kredki bardzo lubią mnie kolorowe kredki kiedy je poproszę podmalują oczka me

Niestety nie. Bez liczenia nic nie bedzie z tego. I to tez dziwne, bo niby jestem okolo 2500 kcal caly czas, co jest jakies 300 kcal na minus; ale i tak wiem wiecej jak kiedys. Sadze, ze wczesniej wina piwa i tluszczy, wiadomo browar wchodzi jak browar, a tluszcze nie sa objetosciowe i mozna w malej porcji doyebac kcal. daget - tylko kiedy my te [...]

Nie wiem ile wytrzymam, nie spuszczam sie nad tym. Trening opuszczam tylko wtedy kiedy naprawde nie moge. Co do cheatow to caly tydzien nic, a wczorajszy browar, mimo ze duzy, i tak mi bilansu poza plan nie podniosl. Poza tym jestem zdania, ze 1 -2 max browce w tyg. roznicy nie zrobia, o ile reszta gra.

Kiedy konkurs się kończy?

I git. Ja teraz mam w robocie cardio, więc w ogóle nie będę robić. Tak czy tak nie można przesadzać z kaloryką. Wyczuć tą granicę kiedy się zaczyna tyć i jej się trzymać, jak to już wyczujesz to będzie super. A potem kilka tygodni nie miesięcy redukcji i mega forma , powodzenia!

Masz napisane kiedy cwicze brzuch - 1-2 w tygodniu, po barkach z tricem i czasem po klatce z bicem. 2 cwiczenia, cos na dol i jedno na gore, wczoraj wyjatkowo inaczej. 4 serie po 15-10 repow, cos takiego. Zacznaj trening od dolu moim zdaniem, tj. wznosy nog w zwisie/oparciu. Skad Ci sie wzielo, ze codziennie? [...]

Tadzik "The Warrior" mowi, ze przetrenowania nie ma, to mysle, ze nie przedobrze %-) Podoba mi się to 8-) Kiedy opuszczasz kraj kwitnącej wiśni?

Zyje zyje, sledze forum, ale tylko z bonkowca;-) Nie chce juz pisac co i kiedy bo tak naprawde sam nie wiem. Niemniej jednak dostane karte na silke od listopada to pewwnie cos sie zacznie. Pzdr.

Odzwyczailes sie poprostu od tych bólów ;-). U mnie ostatnio po pracowitym tygodniu i braku regeneracji, kiedy treningi dzięki dopalce byle jak zwykle, to bóle mam okropne. Wszystko boli. I pierwszy raz przedramiona mnie bola, nawet dzisiaj, po poniedziałkowym treningu %-). Dodam tez ze ćwiczenia mi sie ciut zmieniły. Kapitan, najważniejsze ze [...]

[...] ogół społeczeństwa, ale też lepiej od tych którzy ćwiczą na siłowni od X-lat i nic :-) W miarę duży i w miarę pocięty- o , ale to jeszcze sporo roboty. Nie mniej jednak od kiedy ćwiczę bardziej dokładnie technicznie, co nie oznacza że się opyerdalam , no i na wiecej repów- klatka poszła. Wszystko jednak kręci się wokół diety, ona jest [...]

Mam 2 kolejki w plecy kiedy to nie typowałem ale może jakoś nadrobię Zagłębie - Bełchatów 1:1 Legia - Górnik Z. 3:1 Cracovia - Dyskobolia 3:2 Pogoń - Korona 1:0 Odra - ŁKS 2:1 Widzew - Arka 0:0 Górnik Ł. - Wisła P. 1:2 Lech - Wisła K. 2:2

No bo tak jest. Młodzi rzadko kiedy zwracają uwage na technike byle naj**ać sobie cieżaru i sie posprawdzać, a potem 2 powtórzenia i dość no i są takie efekty %-)