kiedy

"Wszelkie niezbędne informacje dotyczące najbliższej Ekstremalnej Dwójki - Selekcji (takie jak: kiedy i gdzie odbędzie się impreza, warunki uczestnictwa, zgłoszenia, wyposażenie obowiązkowe itd.) są już dostępne na stronie www.tvp.pl pod hasłem ROZRYWKA. Do zgłoszenia proszę o dołączenie numeru telefonu, pod którym będziemy mogli się [...]

OOOOOoooOOOOooooo a na kiedy? I jakiego notesika? A moze kalendazyka? Heh "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

AD 6 i chyba ostatni pytanie jak na razie :P - czy na tkd/ckd obojętna jest pora robienia aeroboow? tzn. teoretycznie aeroby powinno się robić przy niskim poziomie glikogenu, czyli na czczo loob po treningu siłowym; wiadomo, że na keto jego poziom jest niski pomijając ładowanie ww; tak więc - czy istnieje czasowa dowolność w przeprowadzaniu [...]

[...] - i tu z lapami nie pocwicysz... dlatego nie wyobrazam sobie efektywnego cwiczenia bez tarcz zarowno statycznie jak i w poruszaniu. a kontuzje... z reguly zdarzaja sie kiedy nasze umiejetnosci nie koresponduja z ambicja - dlatego napisalem ze terczowac tez trzeba sie nauczyc >Poza tym po co sobie ograniczac liczbe technik w takich [...]

[...] od razu machal strasznymi ciezarami prawda? co do drinkow to byla rada a nie nakaz. profil - Twoja sprawa. od czegos niestety trzeba zaczac - skoro nie masz na nic czasu to kiedy chcesz cwiczyc? rozumiem ze jestes zmeczony, chcesz odpoczac itd. no ale sorry - to nie moja wina. nie kazdy prowadzi taki tryb zycia jak Ty, dlatego napisalem to co [...]

[...] ale zabrakło mi ok 20 cm dosłownie wystarczyło już odciągnąć barki, ale nie dałem rady wyprostować góry pleców. Jeśli chodzi o przysiad to problemy zaczynają się po odbiciu kiedy już idę z ciężarem w górę czsem zdarza mi się że w tej fezie ruchu (czyli już właściwie w momencie, w którym powinienem bez problemu wstać) tracę siłe i spadam w dół. [...]

[...] jeszcze fascynuje mnie mozliwosc poznawania reakcji wlasnego organizmu, na bodzce czy to treningowe czy te zwiazane z odzywianiem. ale najbardziej kocham moment, kiedy wychodze na wpol przytomny z silki, majac ciemne plamnki przed oczami. zdaje sobie wtedy sprawe, jak wiele moge z siebie dac... Mess with the best, die like the rest [...]

Webmajster nie nadąża za nowościami ;) "życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"

spalanie tłuszczu nastepuje etedy , kiedy twoje miśenie nie wykonują pracy przewyższającej ich 50% siły . czyli ćwicz z małymi obciążeniami na tyle długo abyś mógł jechac około 40 min jeżeli chcesz zgubić zbędny tłuszczyk.powodzenia. Jeżeli mam rację dodajcie mi punkt. Nie dajcie się przygnieść!

aparat okropnie fatalny. ale zawartosc ok ===================================================================== ...a kiedy miasto zasypia, nikt z nas wtedy nie śpi, swoim życiem zbieramy treść do nowych opowieści, halogeny FdoHP rozświetlają ulice byś zobaczył w swoich snach to co noc ja widzę... [...]

[...] resztę na priva to ocenie okiem samozwańczego fachowca. Przepraszam jeżeli byłem zbyt szczery. ===================================================================== ...a kiedy miasto zasypia, nikt z nas wtedy nie śpi, swoim życiem zbieramy treść do nowych opowieści, halogeny FdoHP rozświetlają ulice byś zobaczył w swoich snach to co noc ja [...]

Jarzyna masz skończone 19 latek, jestes w szczycie wydzielania tescia TT nic Ci nie da, bo on odbudowuje produkje tescia do poziomu naturalnego maxa, kiedy Twoja fabryczka nie robi juz na max. obrotach (czyli po 25r zycia) tak napisał kiedyś kolega. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=58141&forum a jeśli chodzi o ZMA to uważam że możesz brać [...]

Po stokroć wolę oblać egzamin, niż usłyszeć od sensei, że egzamin był niezbyt, ale mnie przepusci. Kiedy zdawałem na 3 kyu, długo się nosiłem z tym. Czułem sie przygotowany, ale nie widzialem u siebie jeszcze 100% perfekcji. Na mięsiąc przed egzaminem codziennie po 2 razy zmieniałem decyzję czy zdawac. Jeszcze godzine przed egzaminem nie byłem [...]

JEst to wystarczjaca ilosc cwiczen !! A pompek to lepiej nie rób bo zakłucisz regeneracje... A miesnie rosna kiedy odpoczywasz a nie cwiczysz -=Pit-Bull Gangland=- ...::: Dembek :::... Jedyną czystą suplementacją, która może dać ci świetną masę i separacje mięsniową. Jest własna niepohamowana żądza w znalezieniu przyjemności w odczuwaniu bólu [...]

[...] juz walczy i całkiem sobie radzi z tymże jest z nieco lżejszy ode mnie. Wiem,że muszę jednak więcej popracować nad wytrzymałością,gdyż nie wymiata ona z nóg jak w czasach kiedy boksowałem w Gwardii Łódź,później ŁPKS.No ale wtedy startowałem najpierw w półcieżkiej a później w +81kg. To tyle...jak będziesz chciał to zapraszam,zawsze możesz [...]

[...] jestem już tak przywiązany do tego forum że siedziałem na nim ok 5 - 7 godz dziennie. a teraz przeczytam pare artykółów i baj baj dowidzenia limit wyczerpany. niewiem morze kiedy indziej wykupie sobie abona bo narazie u mnie z kasą kiepsko . deegenerate nie masz racji ciekawe jak byś nie miał kasy na abona czy byś tak mówił. jkurde to pewnie [...]

Dzięki! Powiadomie go o tym by się skupił na tych celach! A Puchar Polski wiadomo kiedy się odbędzie? REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"

kiedy chcesz ja narazie nigdzie nie wyjezdzam hehe "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

No wlasnie - najwazniejsz jest zabawa. A wlasnie Czapajew - kiedy nastepna impreza.Moze znowu u Orzykow ??? Trz sie z nimi zgadac. "Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."

[...] w rękawiczkach do butelki żeby zapełnic 1/5 butelki, zalej wodą do połowy butelki, poczekaj z 30s, a potem wrzuć aluminium i nałuż balonik. 3)Przepuści przez drucik prąd kiedy balon będzie pełny. PS. Przygotuj sobie butelkę octu, jeżeli poparzysz sie NaOH to posmaruj nim natychmiast oparzenie. PS2. Co do produkcji HMDT to niepowiem ci znajdx [...]