kiedy

[...] ja to znam,zgadzam sie z Toba w 100%,i dlatego chce wazyc 120,a nie 100 i sie pozniej tak nie przejmowac i moc sobie walic amfe jak moj jeden koles,nie wali amfy wazy 120,wali amfe wazy 115,w bicu okolo 47,nie poznasz roznicy kiedy sobie robi mitingi,a jak wciaga to sie smieje,ze pojdzie mu na rzezbe,i ja musze dojsc kiedys do takiego punktu

[...] innym wygladu - niby ktoś osiągnął to przez koksy ale sam wiesz ze nigdy nie dojdziesz do takiego poziomu - i chyba orientujesz sie na tyle w temacie że wiesz iż na stuffie trzeba ćwiczyć i sie odżywiać nawet lepiej niź wtedy kiedy nie koksujemy - więc s*** prynt mięczaku i s*** prynt oraz s*** prynt pryntko ty zakompleksiona dz.i.w.k.o

student ja od poniedzialku wracam do formy, a ty od kiedy?%-)

[...] młodemu odbiorcy ,ze on też tak może ,stąd dziesiątki pytań o trening swieżo upieczonych "kulturystów" trenujących 6-7 dni w tyg. ważne byleby szybko osiągnąc cel, kiedy to sie nie udaje dochodzi wspomaganie no i wszechwładny pęd do masy ,to już czasami obłed, gdy 16-latki marzą o topornych sylwetkach ponad 100-kg kolosów... no cóz [...]

[...] Czy jest to zjawisko pozytywne czy negatywne? Jestem jak najbardziej za jak najszerszym dostepem do informacji ale... czy ta droga nie prowadzi na skroty? Za moich czasów, kiedy w jedynej kolorowej gazecie na rynku Panoramie ukazalo sie zdjecie A. Schwardzeneggera, na ekrany kin w duzych miastach wchodzil Terminator a w Zolnierzu Polskim, na co [...]

[...] 3x12-83.Podciąganie sztangi w opadzie 3x12-8 1.Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc 3x 12-10 2.Modlitewnik 3x12-10 3.Uginanie ramion z oparciem o kolano 3x12-10.Nie wiem kiedy wstrzelić to nieszczęsne przedramię?Co do ćwiczeń,które nie leżą to-wyciskanie francuskie sztangą(wolę hantelki),oraz wspomniane wyżej wiosłowanie sztangą.Jednak do tej [...]

[...] -> 1min -> 30sek), lacz ze soba ww. oraz rob okresowe przerwy miedzytreningowe (1-2tyg), ... Nie okreslalbym sztywno, ze zmiany sa konieczne np. co X tyg. Raczej wtedy kiedy poczujesz, ze cos "sie zablokowalo" :-]. Jesli lapiesz T -> zjadasz za duzo kcal (org. musi cos zrobic z nadmiarem energii dostarczonej ponad [...]

witaj chivas: oto moje trzy grosze w temacie - jaka jest alternatywa dla prawidłowego odżywiania się kiedy praucjesz o 8 do 17 a do domu nie wracasz wcześniej niż o 19? tylko nie proponujcie żebym sobie przygotowywał do pracy np. wołowinkę z buraczkami, bo na to nikt nie ma czasu no nie jest to proste ,ale jesli wieczorem przygotujesz sobie np [...]

zaborek hrhr no nie wiem czy sie zmiescimy () ale powaznie jak wroce z polski to sprawdze kiedy pociagi itp. poprosze o free weekend i jazda

lapcie buziaka powyzej: tak wyglada moj piesek kiedy lize mnie po nodze a oczkami patrzy jak na to reaguje tzn tu wystepuje JA w roli PIESKA bo piesek byl oporny i nie chcial lizac do zdjecia zeby nie odbiegac od tematu to musialam dac cos o piesq

mam pytanko...kiedy nastepna część, w jakie dni to jest puszczane w USA?

ja tam myśleze sporo jest tyutaj reżyserowane. pokazana walka dobra ze złem. podobnie tak jak w filmie Pumping Iron, gdzie Arnold naśmiewa sie z Lou a tak na prawde to przyjaciele:) a sami wiecie ze Rampage jest ciekawy kiedy jest BAD

a półfinały kiedy będą bo gala finałowa już w sobote ??

Czekam na emisje kolejnych ćwierćfinałów... Sweeney vs Matt - zero zaskoczenia, jakoś widać po kolesiu (Mitrione) ze ma wszystko w dupie - walki tez (gotowy na odklepanie nawet raz nie próbując wyjść z gilotyny... ehh). Co do Marcus vs Shoonover - bardzo liczyłem na Titties (z racji ze młody jeszcze i ładny bilans ma) ale w ośmiokącie widać było [...]

Nice nice :D Nie wiedziałem, że inne osoby się jeszcze będą lały :) A jakie "guesses" odnośnie walki Rashada z Rampagem? Kiedy to się może odbyć i na kogo stawiacie? ;]

Scorpio kiedy bana sciagaja komunisci?

[...] przykladowo znam pare osob ktore wziely kredyt na dom i uwaga najciekawsze stawiajac go od nowa, wykanczajac go itd w zalozmy 2 miesiace potrafili go sprzedac z 50-100 tys zyskiem ... A obecnie te domy maja realna wartoscia jaka powinny miec, bo to smieszne zaczynalo sie robic kiedy to takie posiadlosci zyskiwaly po 5-10% na wartosci rocznie ...

[...] godziny, dniowki, wyjdzie ok. 160 - 180 dolarow za dzien. W Kanadzie, placa juz netto, po odciagnieciu podatkow, takze nie mozna robic takich walkow na podatkach jak w USA, kiedy to w kwietniu kazdego roku trzeba zaplacic podatek. Wychodzi to wiec w praktyce ze w Kanadzie zarobi sie mniej. Za lokal ok. 14 $/h w Albercie na reke, w innych [...]

ja wyrabiam sobie paszport uk...nigdy nie wiadomo kiedy sie przyda. Dzieki za wypowiedz w temacie volt i cala reszta sogi

[...] to inaczej Opel Frontera sprzed kilkunastu lat jest... A skad ta desperacja i gotowosc do poswiecen i placenia za fikcyjne malzenstwo? Zrozumiale to bylo w latach 80 , kiedy USA bylo dla Polaka jak Eldorado i spelnienie marzen ( w rzeczywistosci syf w usa , ale panisko po powrocie). Teraz dolar jest malo atrakcyjna waluta, Polakow tam nie [...]