kiedy

w moim miescie jest bramkarz ~54 w bikolu a kiedy sie ostatno lał to nie pamięta więc ktoś głupoty pisze że wymiar to nie wszystko

piszę już po raz drugi - też mam nadzieję że podacie sobie ręce tylko napisz dla wilka kiedy chcesz się spotkać, bo może być tak, że przyjedziesz z nienacka a wilk akurat w planach będzie miał urodziny teściowej albo coś w tym stylu i znów do niczego nie dojdzie

[...] nie traktuję tego poważnie. Remig, nawet, jeśli przyjedziesz, to też mam nadzieję, że zapowiesz się wcześniej. Choćby dlatego, żebym był na miejscu. A też i żebym wiedział kiedy się Ciebie spodziewać. Dlaczego? Bo jak znam życie, to alurat będę robił wytrzymałościówkę, a Ty świeżutki wpadniesz na salę i będziesz od razu faworytem... Ale co tam, [...]

[...] poważną kontuzje ręki , a Randelman miał dziure w plecach , więc moim zdaniem nie powinien dostawać na początek tak dobrego zawodnika. To jest ku*** jakiś idiotyzm. Lubie obu ale chciałbym zobaczyć ich pojedynek kiedy byli by w formie , ale myśle że Sakakibara ma to w dupie , on chce mieć show u Hamburgerów. A stawiam oczywiście na Maurycego

[...] miesiące i potem znowu wejść na stacka." - mozna tak ale wtedy trzeba zrobic oczywiscie przerwe bo nie widze sensu robienia cyklu bezposrednio po stalej suplementacji kiedy poziom kreatyny w organizmie jest maksymalny... wtedy wszystko faktycznie wysikasz Nastepnie: "W ogóle stała suplementacja stackiem nie jest najlepszym [...]

[...] początku martwy) Barki: wyciskanie sztangi zza glowy x2 - ok podciaganie sztangi wzdluz tulowia x1 - wywal unoszenie sztangielek bokiem w gore x1 - zostaw tylko w wypadku, kiedy boczne masz słabiej rozwinięte Biceps: uginanie ramion ze sztanga na modlitewniku uchwytem x1 - możesz zostawić uginanie ramion sztangielkami systemem mlotkowym x1 - [...]

HP na inso jest fajny, ale od kiedy powstała Piaskownica to już nie to samo

[...] nie posluchal mnie , teraz po roku brania sterydow (glownie metka) narzeka ze wypadaja mu wlosy i ze ma oromne problemy z wnetrzem .. ile jeszcze bedzie tematow tego typu ? kiedy wreszcie takie DZIECIAKI naucza sie ze doping to nie zabawka i umiejetnosc jego wykorzystania porownywalna jest do umiejetnosci tworzenia bomb i podlaczania ladunkow [...]

[...] robia tylko to co latwe. Z tad biora sie wszelkiego rodzaju "wysportowane ofermy". Trening ten moze byc zbyt ciezki dla wiekszych ciezarow, dlatego ostroznie kiedy dokupisz ciezar. Ale na tym poziomie dzialac musi, dosc proporcjonalnie rozwija miesnie, a takze uczy najwazmiejszych w zyciu ruchow. Sam cwiczylem domowymi sposobami [...]

[...] "Scena MMA..." zaczął schodzić na psy. Większośc użytkowników działu, którzy coś do niego wnoszą poparli pomysł banowania spamerów itp. I tego będę się trzymał póki co, bana zdejmę Gromowi za dwa tygodnie w piątek i niech go ręka Boska broni przed zakładaniem 5 konta i przed spamowaniem kiedy mu zdejmę bana, bo wtedy dostanie na zawsze!

no niby fajnie, ale kurde pokręcone to wszystko jest jak dla mnie :/ wszędzie czytam o takich lub takich proporcjach, ludzie liczą za pomocą liczników i rzadko kiedy się zdarza że 3000kcal jest przekroczone a jak jest to już za dużo i żeby coś zmniejszyć itp i ja rozumiem że to zależy od organizmu ale zastanawia mnie czy to nie jest jakaś [...]

Od kiedy enana z mixem porównuje sie bezsennsu. Pozdro

dziwne pytanie tak jakbys pytal czy do kurczaka z ryzem masz co kupic , ale niewazne staz, poprzedni cykl czy byl jesli tak to co brales i kiedy, ilosc $?

nam ostatnio babka od angelskiego,kiedy nikt nie odpowiadal, kazala ,abysmy byli zywsi,przed lekcja lyknac jakiegos koniaczku albo cos zapalic na to moj kolega: " mi mama nie pozwala"

Jest możliwa sytuacja gdy ktoś waży 70kg przy tym wzroście i nie wygląda za wesoło - kiedy ma się somatotyp mieszany pomiędzy ekto a endo przy czym lekki chudy kościec z ekto a tendencja do odkładania fatu z endo, to jest najgorsze połączenie i mimo że człowiek wiele nie waży wygląda fatalnie. Mało mięśni, mięśnie zalane, opona na brzuchu, chuda [...]

oki, poczytam jeszcze o dietach i będę modyfikował, tyle, że mało mam na to czasu a dieta jest taka "prostacka" bo nie miałbym czasu na coś innego, teraz pracuję po 10-11 godzin dziennie, to kiedy ja mam te posiłki przyrządzać? może jakieś sugestie?

no ladni bili gratuluje :) a kiedy zaczynasz cykl?

[...] ze nie umie wyleczyc przeziebienia. A lekarz bedzie leczyl - jak to slusznie zauwazyl Kradam - metodami, ktore zna . - szum w uszach mam do dzisiaj; to juz tydzien od kiedy polknelam lek ... i tak - martwie sie (nie histeryzuje) bo mi sie to nie podoba i zabiera mi komfort normalnego funkcjonowania; bo nie moge zasnac w nocy bo jest mi za [...]

12 serii to zdecydowanie za duzo. Zrob porzadna rozgrzewke a potem 5,6 serii mysle. Trudno mi powiedziec jaki jest twoj stopien roztrenowania. Musisz sie wsluchiwac z swoje cialo i sam zdecydowac kiedy masz juz dosc. PAmietaj o odpowiedniej przerwie miedzy cwiczeniami.

[...] No chyba ze wszystko umiesz lepiej, i wolisz sie leczyc sama. Bo jak zamierzasz korzystac z czyjejs pomocy, to przynajmniej miej do tej osoby minimum zaufania i szacunku. - kiedy ja nazwalam lekarza idiota? powaznie? i w ktorym momencie ja nie mam do lekarza szacunku? w tym ze smiem zadac pytanie? w tym, ze czytam w internecie (jak wszyscy tutaj [...]