SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • ból po strzale

    Temat
    Doping

    [...] dzisiaj(juz z 5dni)a ból czuje jak promnieniuje przez tylną albo przednią część uda do górnej części stopy. Niejest to jakiś mocny ból ale nieprzyjemny najbardziej go czuje kiedy siedze albo ide dłóższą chwile. I jeszcze jedno, zaczeło mnie boleć na drugi dzień po ostrym treningu na siłe(czułem troche zakwasy na pośladkach). Poradżcie co to może [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2008-06-26 13:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj w spamie podkarpacki chamie %-)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    a kiedy wrócisz ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 13:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedz mi do kiedy zbierasz pieniądze ?? bo na razie krucho z $ ale postaram się coś przelać ale muszę wiedzieć do kiedy zbierasz pieniądze ?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8130 Data: 2008-06-26 14:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ojciec z synem poszli na krytą pływalnię. Po wyjściu z basenu ojciec stanął pod prysznicem, żeby zmyć resztki chloru, a synek bawiąc się biegał koło niego. W pewnej chwili maluch pośliznął się na mydle. W ostatniej chwili ratując się przed upadkiem, złapał się za ojcowego ptaka, podciągnął się trochę i pobiegł dalej. Tatko popatrzył czule na [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 14:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące kości ?!?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gdy robiłem zbyt duże przeskoki w obciążeniu. Jednak dziwnym jest to, że ból pojawia sie w wadze 30-50kg a jak walne 55kg to ostatnia seria idzie bez bólu, pojawia się on kiedy odkładam gryf uczucie jest jakby mi ktoś kość wyginał chucknoris: Co do pkt 1 twojej wypowiedzi to zwracam na to szczególną uwagę na treningach natomiast mógłbyś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2008-06-26 14:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Iversona lub Hargainera plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan ktorym jechales do tej pory calkiem okej. Rozbudowany o kilka dodatkow ale pozatym baza zlozona z samych ciezkich cwiczen. To co sam sobie wybrales na kolejny cykl czyli(...): FBW zestaw 1 1.przysiad 3 x 5 2.wyciskanie(klata) 3 x 5 3. Wiosłowanie 3 x 5 zestaw 2 1.przysiad 3 x 5 2.wyciskanie w staniu (barki) 3 x 5 3. Martwy ciąg 1 x 5 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2008-06-26 14:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym mam wypchac worek?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tak zle. Moj worek wypelniony szmatami wazyl jakies 19 kg a teraz wazylem go i mial ponad 57 kg. Dla mnie jest super. Troche twardy ale jak jest cieplo to jeszcze nic. Zima kiedy temp. byla ponizej zera to byl dopiero twardziel Worek mam ponad rok, szmatami wypelniony byl ok miesiaca. Trociny sa bardzo drobne, razem z piachem ubily sie na dole [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 14:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na forum pod kilkoma nickami. 2. Jeszcze raz podkreślam o kolejności zajętych miejsc w konkursie decyduje POMYSŁOWOŚĆ I NIEPOWTARZALNOŚĆ ZDJĘCIA. 3. Naszym celem nie jest szpiegowanie kto, kiedy gdzie się zarejestrował na forum. Chcemy aby wszyscy uczestnicy konkursu potraktowali go jako dobrą zabawę. Czekamy na kolejne CIEKAWE zdjęcia.

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 14:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clearwater / Moja walka z sadlem-pierwsze starcie!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko od przeszło 7 lat. Waga w przeciągu pierwszego miesiąca poszła z 51-52 do 59 a potem jeszcze do 65-66. Później mozolnie zbiłam ją do 58 kg i tak zostało do niedawana kiedy to 3 miesiące byłam u rodziców w Polsce i wróciło do 64 kg. Wcześniej w Polsce też byłam zawsze aktywna. Od 16 czerwca znów coś próbuję ze sobą robić (dieta białkowa, [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 15504 Data: 2008-06-26 16:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paznokieć wrastający - kosmetyczka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam nadzieję, że mi ktoś pomoże. Wiem, że tamat był już paznokci. Miałem kiedyś problem z wrastającym paznokciem po bokach wyłaziło mieso i ropa. Ale przestałem grać w piłkę i sie zagoiło. Po latach trochę teraz jak biegam czy speceruję zaczyna mnie boleć, nie ma ropy tylko jak dotykam po bokach to boli. Zignorowałbym temat ale mam cukrzycę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12394 Data: 2008-06-26 16:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak "przypakować" przez wakacje ??

    Post
    Trening dla początkujących

    powiedz kiedy mogę wziąć jabłczan dopiero po wakacjach ?? a białko moge już brać??

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18079 Data: 2008-06-26 16:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clearwater / Moja walka z sadlem-pierwsze starcie!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spozywac bialka 21gr tluszczy 12 wegli 23 ja ograniczylam wegle do minimum w dni z Hiitem a w silowe na sniadanie i tylko po treningu.. Przykladowo co jem codziennie,malo kiedy sie zmienia i moze dlatego obzeram sie czasem w weekendy weglami. 8.00-serek wiejski 200gr+rzodkiewki pomidorki ogorek,wymieszne do tego omega 3 i orzechy lub migdaly [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 15504 Data: 2008-06-26 17:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King Odin kiedy możemy spodziewać grupa produktów z serii (X)PACK sie ???

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 17:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOBIECY SŁOWNIK: 1.Tak = Nie 2. Nie = Tak 3. Być może = Nie 4. Żałuję. = Pożałujesz. 5. Potrzebujemy. = Chcę mieć. 6. Rób, jak chcesz. = Kiedyś mi za to zapłacisz. 7. Musimy porozmawiać. = Mam kilka uwag co do twojego zachowania. 8. Wszystko mi jedno. = Oczywiście, że mi to przeszkadza, idioto. 9. Jaki ty jesteś męski. = Lepiej, żebyś się ogolił, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 17:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOBIECY SŁOWNIK: 1.Tak = Nie 2. Nie = Tak 3. Być może = Nie 4. Żałuję. = Pożałujesz. 5. Potrzebujemy. = Chcę mieć. 6. Rób, jak chcesz. = Kiedyś mi za to zapłacisz. 7. Musimy porozmawiać. = Mam kilka uwag co do twojego zachowania. 8. Wszystko mi jedno. = Oczywiście, że mi to przeszkadza, idioto. 9. Jaki ty jesteś męski. = Lepiej, żebyś się ogolił, [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 17:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rano czy wieczorem biegać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z 2 strony nie chce tracić mięśni. to jak myślicie kiedy lepiej biegać jeżeli moim celem jest redukcja

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5187 Data: 2008-06-26 17:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem co robić!

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie Torquemada wszytko wyjasnil a co do drugieo pyt to daj foto i napisz kiedy chcesz najlepiej wygladac... czy na wakacje czy we wrzesniu czy kiedy.... Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2008-06-26 18:43:57

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2008-06-26 18:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] malo czasu i checi wiec popytam jeszcze tu, ewentualne konkrety juz mozemy poza forum zalatwic masz konto na allegro? tel na gwarancji? bez sima? ew. z jakiej sieci brany? kiedy byl dokladnie kupiony? jakiekolowiek wady, uszkodzenia? powod sprzedazy? mam nadzieje, ze nie bedzie odp. w stylu "po co tyle pytan?" temat tyczy drogiego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2008-06-26 18:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wymiarow obecnie nie znam, bo sie nie mierze, a jedynym wyznacznikiem jest dla mnie lustro i sila w wycisku na plaskiej:P Co do MC i SQ to sprawa wyglada nastepujaco:P Mc kiedys robilem ciezarem kolo 180kg, ale pozniej nabawilem sie kontuzji kregoslupa i totalnie odpuscilem:) Z przysiadem tez chodzi o kregoslup, ale jeszcze bardziej o genetyke [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6686 Data: 2008-06-26 19:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta proteinowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a i jeszcze co mi w niej bardzo odpowiadało to brak kontroli ilości spożywanego pokarmu tylko rodzaj chociaż bardzo szybko przestałem jeść dużo ale miałem cały czas świadomośc że mogę jesć ile chce i kiedy chce ,niestety nie to co chcę ale to już zaakceptowałem

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 20:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)